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什么是阿斯巴甜？

活得更久，活得更好！了解长寿研究

前 10 种锻炼前食物

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健康食品

  1. 心脏病的遗传风险可能是由于鱼油中发现的低 Omega 3 相关生物标志物
  2. 婆罗洲极度濒危的标志性类人猿在水果短缺期间失去肌肉
  3. 警告：流行补充剂中 Omega-3 的组合可能会削弱心脏益处
  4. 吃西方饮食会损害肠道的免疫系统——可能会增加炎症、感染的风险
  5. 发现新的有效治疗维生素 D 缺乏症
  6. 农作物营养摄入量的“邮政编码彩票”揭晓——膳食微量营养素因地点而异
  7. 红肉摄入、大量饮酒和教育不良与结直肠癌有关
  8. 苹果可以增强大脑功能，刺激新脑细胞的产生
  9. 新研究揭示流行能量饮料对心脏的有害影响
  10. 吃不健康的食物可能会减少健康饮食的积极影响
  11. 维生素 B6 可以平息 COVID-19 的细胞因子风暴并疏通与致死率相关的血栓
  12. 为了更长寿，每天吃 2 份水果和 3 份蔬菜
  13. 全球变暖对食物链构成威胁——“影响可能很严重”
  14. 研究人员发现腹部脂肪对间歇性禁食有抵抗力——“位置影响很大”
  15. 新发现解释了绿茶和红茶的降血压特性
  16. 从维生素 C 到菠菜：研究保护宇航员心血管健康免受太空辐射影响的方法
  17. 新研究表明，高维生素 D 水平可以预防 COVID-19，尤其是对黑人
  18. 新研究发现绿叶蔬菜对肌肉力量至关重要
  19. 研究人员警告：并非所有“好”胆固醇都是健康的
  20. 经常外出就餐与死亡风险增加有关
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