CircleDNA 有多好？她用 CircleDNA Premium 瘦了 25 公斤！

CircleDNA 有多好？ 说出地球上的每一种饮食，Anna Wong，或者更为人所知的 Anna the Nutritionist，已经尝试了所有减肥方法，但都以反弹的体重增加失败。直到她遇到了 CircleDNA Preimium，她才终于可以减掉 25 公斤的脂肪。 Anna 分享了她的个人故事，讲述了 DNA 测试如何结束她断断续续的悠悠球节食之旅并帮助她永久保持身材。 CircleDNA 有多好？就是这么好……

“三天减掉10磅！”你最后一次点击屏幕上弹出的类似提议是什么时候？我第一次看到这样的东西时非常激动。但是，让我先带您了解一下我是如何做到这一点的。

我从来没有对减肥感兴趣，对我来说，一切都很好。作为一个自称吃货的人，我总是第一个在城里尝试新的小吃店。

从比萨饼到糖浆分层和糖霜煎饼、薯条、玉米脆片、巧克力等等，我对任何令我垂涎欲滴的东西都产生了无法控制的欲望。

我在金融行业找到了一份愉快的工作。因此，我有能力满足我想要的任何东西。这意味着我可以给自己想要的所有小礼物。

在工作糟糕的一天的情况下，我的安慰是暴饮暴食。除此之外，与朋友的联系时间总是在咀嚼最甜蜜的零食时分享。

周末放松也不例外。很多时候，我会一边看我最喜欢的节目，一边心不在焉地捂着脸。

最佳减肥方法的关键

我身高只有 155 厘米，体重达到了惊人的 77 公斤。除此之外，我的体脂率远高于平均水平，达到 35%。在我体内囤积这么多脂肪的想法吓坏了我。我意识到是时候找到最好的减肥方法，改变生活方式，采取更加自我照顾的态度了。

悠悠球节食：尝试不同的减肥方法

我第一次看到一个广告说我可以在三天内减掉十磅，我立即点击它。我认为这是快速减肥并在短时间内让所有人惊喜的最佳方法。然而，我是那个被迷住的人。

我求助于寻找新的例行程序，第二次登陆“10 天内减掉 30 磅！”广告。如果我能做到这一点，那我就在世界之巅。

尽管这个想法很牵强，但我相信我能做到。也许这一次我的身体会反应更好。然而，经过一系列的悠悠球节食的尝试和错误，我仍然离减十磅还差得很远。

试验是压倒性的。我尝试了所有方法：从让自己挨饿到减肥药、榨汁、生酮、纯素饮食等等。我很热情，但为了这么少的东西做了这么多，我的希望大大破灭了。

不久之后，一个绝妙的机会很快出现了。 10,000 美元，我可以重塑自己。这个提议更令人无法抗拒。评论非常有希望，考虑到过高的定价，它看起来像是真正的交易。

我最终感到失望，因为在花了这么多钱之后我几乎没有什么可展示的。这是同一个故事：强烈的有氧运动和悠悠球节食。和以前一样，我减掉了几磅，但很快又长回来了。

对减肥失去希望

有一次我在一个垃圾派对之前节食了两个星期。尝试无法实现的事情有什么意义？即使遵循了无数关于如何减肥的指导方针，我的失败也可能归咎于我的遗传。

我的朋友们也没有帮忙。有人说我在追逐失败，也有人说我在浪费钱。每次我努力减肥但失败了，他们的话就会给我更多的压力。

永远戒掉悠悠球节食

工作中有一个装扮活动，我们都必须穿黑色衣服。我从来没有真正考虑过。 “当然，我可以从衣柜里滑入一些黑色的东西，”我想。

然而，在检查我的衣橱时，我能找到适合我的只有一条黑色紧身裤。无论我重新整理衣服多少次，我都找不到其他东西。

这一次，没有任何挫败感能动摇我。甚至连我闺蜜给我的可爱的小昵称都没有：“波巴公主”、“派对女王”。

这是一个激烈的决议。是时候回到绘图板上了。这一次，我厌倦了悠悠球节食。

这一次，我一定要找到出路。

吃 根据我的基因

我开始为健康饮食和减肥寻找更好的解决方案。幸运的是，我开始了解 DNA 检测。凭借来自 CircleDNAs 高级计划的 500 多份报告，我确信我终于找到了一些专注于解决体重问题根本原因的方法。

CircleDNA 有多好？一个 基因检测有助于健康减肥

在 CircleDNA 进行了几次测试后，我对自己有很多了解：

<强> 1。 “我可以责怪我的父母。”

正如我所想的那样，我的基因在我的外表中发挥了重要作用。我“生来就胖”。我有来自我母亲家庭的肥胖特征。好消息是我不必保持肥胖，因为体型取决于 30% 的遗传和 70% 的环境。

<强> 2。碳水化合物敏感性

我发现我对碳水化合物更敏感。这意味着我的身体可以比一般人更好地代谢碳水化合物。最初，我会在碳水化合物饮食上大吃一惊。事实上，我所有的饭菜都含有碳水化合物。难怪我在悠悠球节食方面对自己没有多大帮助。

<强> 3。酒精敏感性

此外，我发现我和父亲一样对酒精过敏。并不是说我是一个酗酒者或任何东西。

做出饮食改变 , 基于可操作的 DNA 见解

我学会了如何调整我的碳水化合物饮食以实现我的目标。这并不意味着我必须从我的营养中减少碳水化合物，就像悠悠球节食一样。我只需要找到升糖指数低的淀粉。

我将白米饭、白面包和加工食品等食物换成了西兰花、花椰菜、鱼、鸡蛋等低碳水化合物食品。

根据我的基因减肥

超重的人都不喜欢在健身房长时间工作。甚至一些健美运动员也只是为了在比赛中保持体型。所以，我发现高强度的训练和饮食习惯是毁灭性的。

通过 CircleDNA，我发现有氧运动往往会让你感到饥饿。诚然，它们可以非常有效地让你出汗并将大量脂肪转化为能量。但是，考虑到在那之后的饥饿感，并且随着我恢复富含碳水化合物的饮食，我无缘无故地惩罚了我的肌肉。

我没有像我通常和教练一起做的爆发性训练，而是放慢了速度。具有更多代表的低强度活动是做到这一点的方法。

而这一切都来自我的基因。结果令人惊叹，尤其是看到我不必在健身房那么劳累。

结果 :一个巨大的成功！

外显子组测序基因检测被证明是我减肥的最佳方法。通过我目前的 DNA 意识生活方式，我为吃、看、感觉健康和自信而感到自豪。

经过 12 周的努力，结果是显而易见的。我的体脂减少了 6%，体重减少了 10 公斤。这是我在减肥之旅中取得成功所需要的一线希望。

我以为我很擅长做深蹲。然而，当我比较我参加 CircleDNA 健身计划前后的训练情况时，我发现有了显着的进步。

我不仅身体健康，而且我也可以更好地锻炼身体，更轻松、更精准地进行其他活动。

我一直很喜欢一件特别的灰色连衣裙。仅仅相差一年，我几乎认不出那是什么感觉。都是皱巴巴的松散的。

看着我的衣橱，我有点难过，留下了几乎 80% 的可爱服装。但好在，我赢了，因为我正在缓慢但肯定地实现我的身体目标。

到项目结束时，我的体重减轻了 25 公斤！现在已经三年多了，我减掉的体重还没有恢复。

DNA 检测有多重要，CircleDNA 有多好 ?

通过这次经历，我了解了保持健康的重要性以及为什么每个人都需要良好的饮食计划和日常锻炼。

由于我的减肥之旅，我的朋友们也意识到了 DNA 检测的重要性。现在，他们制定了饮食计划和锻炼，以有效减肥并实现健康的生活方式。成为他人希望的灯塔，很充实。

我偶尔会享受美食，但请记住不要过度劳累以避免体重增加。 CircleDNA 的优秀团队加上自律和责任感，确保我保留了我一直想要的令人印象深刻的身体。

这就是我领导 Circle 的健康教练社区的原因。我现在知道，任何人只要付出自己，都可以获得自己想要的身体。

那么，你应该如何处理围绕饮食的所有矛盾？

各地的在线资源都声称可以提供减肥秘诀——它们可能是准确的，但不一定对所有人都有效。看到以下内容并不奇怪：

“碳水化合物让你发胖”或

“脂肪使你发胖”或

“不要一次吃太多蛋白质。”

那么，你应该饿死吗？你是在悠悠球节食，还是准备好永久减肥？

为什么不试试 CircleDNA 的外显子组系列来减轻你的体重呢？了解身体的内部运作是真正解决体重问题的唯一方法。 Anna 给出了“CircleDNA 有多好”最明确的答案，现在是时候让你体验并拥有自己的答案了。

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