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改善健康的食品

10 款最佳奶泡器

素食寿命：饮食与更长的寿命有关

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健康食品

  1. 您可能需要更多的维生素 C——标志性坏血病研究的新分析导致维生素 C 需求的更新
  2. 青铜时代的神秘惊喜：牛奶支持大规模草原迁移
  3. 牙龈出血可能表明您需要更多维生素 C
  4. 想减肥？新研究表明减肥饮料可能不是最佳选择
  5. 更多证据表明维生素 D 可以预防严重的 COVID-19 疾病和死亡
  6. 气候改变了我们身体和大脑的大小
  7. 荟萃分析发现 Omega-3 补充剂可改善心血管结果——类型很重要
  8. 可以显着改善心脏健康的 Omega-3 脂肪酸
  9. 吃全谷物可以预防心脏病
  10. 在 COVID 大流行期间，青少年因饮食失调而住院的人数显着增加
  11. 血液中较高水平的 Omega-3 可将预期寿命延长近五年
  12. 健康的生活方式可能有助于降低癌症的高遗传风险
  13. 苦酒：高咖啡消耗量与较小的脑容量有关
  14. 咖啡和蔬菜可能有助于预防 COVID-19
  15. 儿童和青少年饮食中 2/3 的卡路里来自超加工食品
  16. 禁食可能有助于预防感染——预防沙门氏菌等食源性疾病
  17. 水果中发现的天然化合物可预防和治疗帕金森病
  18. 超级简单：喝足够的水可以预防心力衰竭
  19. 每天最多 3 杯咖啡与健康益处相关
  20. 超加工食品与心脏病风险增加有关
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