梨：用途、益处、副作用等等！

简介：

梨在科学上被称为Pyrus Communis L. 它属于蔷薇科 .梨被认为是仅次于苹果的第二大营养水果。它是维生素、膳食纤维、氨基酸和槲皮素的良好来源。梨果实以其甜、香、脆、清香而著称。梨原产于北美、西欧、亚洲、中国和巴基斯坦。

梨被希腊诗人荷马描述为“上帝的礼物”。梨果实在印地语中被称为 Bagu Gosha，在梵语中被称为 Amritphale，因为它对人体健康有益。梨可能有助于伤口愈合、皮肤增白、增强免疫力以及控制尿路感染。

让我们继续阅读以了解有关梨的更多信息。在此博客中，您将了解梨对人类健康的潜在用途、益处和副作用。

梨的营养价值：

梨树的各个部位都有很好的营养价值。

梨还含有维生素和氨基酸。

梨的特性：

自史前时代以来，梨就被认为是一种药用植物。梨可能具有有益的特性，例如：

• 它可能具有抗炎作用（控制炎症或肿胀）
• 它可以作为抗氧化剂（减少氧化应激）
• 它可能具有抗腹泻作用
• 它可能具有抗菌潜力
• 它可能具有镇静作用（诱导平静和睡眠）
• 它可能具有解热作用（退烧）
• 它可能具有伤口愈合潜力
• 可能有降血糖作用
• 可能有降脂作用
• 它可能具有抗癌潜力
• 它可能具有降血压作用。

梨的潜在用途：

梨可能具有有益健康的特性，可用于治疗许多疾病。

梨对肝脏健康的潜在用途

梨含有可能对肝脏健康产生有益影响的抗氧化剂。在 Ajilore B 等人进行的一项动物研究中。 2016 年，梨果实的种子提取物对肝脏的氧化应激有所降低。这些结果是由于梨的植物化学物质、抗氧化和抗炎特性。这可能表明梨具有增强的抗氧化活性。梨也可能对重金属引起的肝损伤有益。

这些信息是不充分的。这些研究不是在人类身上进行的。因此，需要更多的人体试验来提供梨对肝脏健康的真实程度。因此，在使用梨作为草药之前最好先咨询医生。

梨对血糖的潜在用途

Bhargav A. 等人的动物研究。 2013 年通过使用梨在控制血糖水平方面取得了显着效果。梨果实提取物的口服给药可能有助于降低血糖水平，因为它含有植物化学物质。提取物可能对血浆胰岛素或胰岛胰岛素分泌有一定影响。

这些数据是不够的，因为这些研究是在动物身上进行的。因此，需要更多的人体研究来支持梨对血糖管理的范围。因此，在使用梨降血糖之前，请务必咨询医生。

梨对尿路感染的潜在用途

Guven K 等人在 2006 年进行的一项研究表明，梨在对泌尿道细菌进行测试时，其提取物显示出抗菌作用。梨可能具有抵抗细菌入侵的防御机制。它还可能具有减少感染的抗菌作用。梨叶提取物可作为尿路消毒剂，有助于治疗尿路感染。

然而，现有数据不足以确定梨对管理人类尿路感染的上述益处，需要更多的研究来进一步验证梨的这种潜在用途。咨询合格的医生以获得更好的建议。

梨对伤口愈合的潜在用途

Bhargava A, 2014 在动物模型中研究了梨提取物的伤口愈合活性。结果表明，疤痕形成显着减少，胶原纤维生成增加，为皮肤提供强度。

梨提取物因其抗菌活性而显示出潜在的伤口愈合活性。此外，可能对新组织的形成和伤口的收缩有影响。梨还可能具有抗氧化特性和结缔组织形成。

这些信息是不够的，因为这些研究不是在人类身上进行的。然而，需要进行人体试验来证明梨对伤口愈合的益处。因此，重要的是首先与您的相关医生交谈，并且只使用梨作为草药。

梨的其他潜在用途

• 梨可能有助于维持体内的钙水平并有益于骨质疏松症，骨质疏松症会导致骨骼变脆和变弱。
• 它还可能有助于维持身体的 pH 值。
• 梨汁可能有助于在发烧时降低体温。梨的清凉作用可能是因为它的抗氧化剂，这可能在发展免疫系统中发挥重要作用。

尽管有研究表明梨在各种健康状况下的益处。这些信息是不充分的，需要进一步的研究来确定梨对人类健康益处的真实范围。

如何使用梨？

整个果实健康营养。

• 梨作为生的新鲜水果食用。
• 可以用梨制作蛋糕和馅饼、果汁和白兰地、蜜饯、果酱、果冻和糖浆等产品。

在使用梨制成的任何草药制剂之前，您应该咨询专业医生。他们会根据您的健康状况推荐梨的适当形式和剂量。我们建议您在未咨询合格医师的情况下，不要用草药制剂替代或停用您现有的药物。

梨的副作用：

梨果的一些副作用与消化系统有关，可见于儿童和婴儿的发育。

• 断奶的婴儿可能会遇到梨果实的一些副作用，因为它含有一些可能会损害消化系统的酸。
• 过量饮用梨汁可能会导致儿童腹痛、胀气和慢性腹泻。
• 此外，过量食用梨汁可能会导致婴儿身高和体重出现缺陷。

如果吃梨后出现任何此类副作用，请咨询建议您服用的阿育吠陀医师。他们将提供适当的治疗以应对副作用。

吃梨的注意事项：

在给幼儿和老年人食用梨之前，需要采取一般预防措施和额外的小心。

• 怀孕： 没有报告表明孕妇和哺乳期妇女使用梨不安全。但是，医生的建议始终有助于避免并发症并更安全。
• 孩子们： 梨含有很少的酸。当过量给予婴儿或幼儿时，梨可能会对消化系统造成严重的副作用。因此，建议咨询医生。
• 长者： 大便不规律的老年人食用梨可能会出现胃痛、腹泻和胃部不适。因此，建议老年人在食用梨之前就胃相关问题咨询医生并采取预防措施。

请不要自行使用罗望子进行自我治疗、更换、更改或停止任何正在进行的治疗。如果您遇到任何与健康有关的问题，请咨询医生。

与其他药物的相互作用：

梨果实与任何其他药物的药物反应尚未见报道。但是，人们不应该假设根本没有交互。

关于药物与梨或梨制品之间有害相互作用的信息不足。但是，如果观察到任何症状或并发症，请与您的医生联系。

常见问题：

怀孕期间喝梨汁有什么好处？

梨含有叶酸，这在怀孕期间可能是有益的。然而，这些信息是不充分的，因为没有关于人类的研究支持这一说法。因此，一定要咨询医生，只用梨作为药材。

梨果实中含有哪些不同的维生素？

梨含有维生素A、维生素B6和维生素C，可能对健康有益。

梨有助于控制便秘吗？

用梨果实和梨树的树皮和叶子制成一种富含膳食纤维的汤剂。这可能是一种温和的泻药，可能有助于调节肠蠕动并帮助对抗便秘。但是，人们应该先向医生寻求医疗建议，并且只使用梨汤，因为这些信息是不充分的。

我们可以用梨来治疗宿醉吗？

梨可用于控制宿醉症状。在大量饮酒之前吃梨可能会有效降低血液中的酒精含量。它还可能以溶解酒精分子的方式影响特定的酶。然而，需要更多关于人类的研究来支持这一说法。人们不应该在没有咨询医生的情况下食用梨进行自我治疗。

梨对视力有好处吗？

经常食用梨可能会降低与年龄相关的黄斑变性（视力丧失）的风险，这是老年人的主要担忧。然而，这些信息不足以说明梨对人类视力丧失的有益作用。

参考资料：

1. Mohammed Ibrahim R、Mohsen Hammoudi Z. 梨（Pyrus Communis Linn）的植物化学和药理活性：综述。植物档案。 2020;20(2):7820–7828。来自：https://www.plantarchives.org/20-2/7820-7828%20(6319).pdf
2. Jarić S、Stevanovic ZD、Duletic S. 民族植物学研究和塞尔维亚西南部 (Polimlje) 本土梨品种 (Pyrus Communis L.) 的传统用途。基因资源作物进化。 2019;66(22):1-22.. 来自：https://doi.org/10.1007/s10722-018-00734-w
3. FoodData Central [互联网]。 [引自 2022 年 5 月 23 日]。可从以下网址获得：https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/746773/nutrients
4. Nazir N、Nisar S、Mubarak S、Khalil A、Javeed K、Banerjee S 等人。梨。水果中的抗氧化剂：特性和健康益处。 2020；435–447。来自：https://dx.doi.org/10.1007/978-981-15-7285-2_22
5. Lifschitz CH.婴儿从果汁中吸收碳水化合物。儿科。 2000 年；105(1):1-5。来自：https://doi.org/10.1542/peds.105.1.e4

免责声明： 本网站包含的信息仅用于教育目的，不能替代医疗保健专业人员的治疗。由于独特的个人需求，读者应该咨询他们的医生，以确定信息是否适合读者的情况。