简介
Harad，科学上称为 Terminalia chebula，是属于 Combretaceae 家族的阿育吠陀草本植物。由于其非凡的健康益处，它也被称为药王。哈拉德植物分布于中东和中国、印度和泰国等热带国家。它是一种热带、大型、常绿乔木，树皮厚实，黑色开裂。它的种子可以当零食吃。哈拉德果实呈黄色至橙褐色。它也被用作流行的阿育吠陀配方Triphala的成分之一，可用于治疗各种胃病。
Harad 的其他名称包括印地语中的 Harre、Harad、Harar； Myrobalan 英文;梵文中的 Abhay、Kyasth、Aiv、Pathy、Vijay； Shilikha（阿萨姆语）； Haritaki 孟加拉语； Goat, Himaja, Gujrati 中的 Pulse-hard；卡纳达语的 Alalekai；克什米尔的哈雷拉；马拉雅拉姆语的卡图卡； Hireda, Haritaki, Harda, Hireda 在马拉地语；奥里亚的哈里达；旁遮普省哈勒尔的哈雷拉； Kadukkai 泰米尔语；卡拉卡，泰卢固语的卡拉卡亚；乌尔都语的 Halela。
哈拉德的营养价值和化学成分：
Harad 含有许多具有抗氧化作用的化学成分，例如酚酸、苯甲酸、肉桂酸、类黄酮、β-谷甾醇（一种用于降低胆固醇水平的植物甾醇）和苷。在harad中还发现了氨基酸、脂肪酸、果糖等营养成分。
哈拉德的属性：
加载了有益的属性，例如：
- 它可能具有抗炎特性
- 它可能具有抗癌活性
- 它具有保护心脏的特性
- 它具有抗氧化特性
- 它可能具有抗微生物特性
- 它可能有助于保护神经
- 它可能会抑制免疫系统
- 它可能有助于提高认知（心理活动和获取知识）
- 它具有抗糖尿病（预防糖尿病）特性
- 可能有助于保护肝脏）
- 具有抗病毒活性
- 它可能具有通便特性（缓解便秘）
Harad 对整体健康的潜在用途：
在传统医学系统中，哈拉德的果实已广泛用于阿育吠陀、尤纳尼和顺势疗法医学系统。含有多种植物化学物质，如多酚、黄酮类化合物、花青素、生物碱、萜烯和苷类，哈拉德提供的植物化学物质可能显示出对抗多种疾病的潜在用途。
Harad 作为抗氧化剂的潜在用途
由于含有酚类化合物，哈拉德的果实、叶子和树皮表现出强大的抗氧化特性。这可能有助于降低体内炎症。
Harad 在癌症中的潜在用途
harad 中存在的酚类化合物在实验室试验中显示出良好的抗癌活性。在实验室规模的研究中，哈拉德果实提取物可能具有增加或增加癌细胞数量并诱导多种癌细胞死亡的潜力，包括人类乳腺癌细胞、人类骨癌细胞和前列腺癌细胞。然而，需要更多的研究来支持在癌症中使用 harad。建议您在没有先咨询医生的情况下不要使用任何草药。
Harad 在糖尿病中的潜在用途
哈拉德水果在几项实验室试验中显示出抗糖尿病特性。此外，长期和短期动物研究可能表明它可以降低糖尿病大鼠的血糖水平。通过更大规模的人体试验，我们也许能够确定甚至在人类中使用硬糖来避免或控制糖尿病。糖尿病是一种严重的健康状况，需要您遵守医生的建议和治疗。避免在未咨询您的医疗保健提供者的情况下使用任何草药或药物。
Harad 在肝脏中的潜在用途
动物研究表明，哈拉德果实可能具有显着的肝脏保护特性，可以防止肝细胞毒性。此外，ty 可能有助于避免药物引起的肝细胞毒性。但是，如果您患有肝脏问题，建议您在未咨询您的医疗保健提供者的情况下不要使用任何草药或药物。
Harad 用于感染的潜在用途
- Harad 用于细菌感染的潜在用途
Harad 可能对许多传染性细菌如 产气荚膜梭菌 表现出抗菌活性 和大肠杆菌 ……它也可能对幽门螺杆菌有效 这会导致胃溃疡、胃炎（胃炎）和胃癌。此外，哈拉德种子可能对细菌的生长产生负面影响，例如金黄色葡萄球菌 , 志贺氏菌 ，和克雷伯氏菌， 导致消化道感染。通过更大规模的人体试验，我们将能够了解哈拉德对人类影响的真实程度。
- Harad 用于病毒感染的潜在用途
Harad 可能显示出抗病毒活性。它可以提供针对甲型流感病毒的保护，帮助您快速从上呼吸道感染中恢复过来。它可以在实验室试验中抑制病毒生长所需的酶。它还可能对单纯疱疹病毒具有治疗活性，并防止人类巨细胞病毒的发展。
- Harad 治疗真菌感染的潜在用途
Harad 提取物在实验室研究中对几种酵母菌和皮肤癣菌显示出良好的抗真菌活性。这些真菌会引起皮肤感染。此外，Harad 提取物对白色念珠菌、表皮癣菌、Floccosum、石膏小孢子等病原真菌具有抗真菌活性。 和红色毛癣菌 .
然而，需要更多的研究来支持在人类感染中使用 harad。因此，未经医生咨询，避免使用哈拉德或任何其他草药治疗感染。
Harad 治疗炎症的潜在用途
哈拉德干果提取物具有抗炎作用。它可以阻止一氧化氮的形成，一氧化氮是血液中引起炎症的化学物质。此外，在动物研究中，哈拉德种子的一种成分 chebulagic 酸可能会减少关节炎（关节炎症）的发作和进展。但是，请避免在未咨询医生的情况下使用 harad 来减轻炎症。
Harad 对心脏的潜在用途
在一项动物研究中，哈拉德提取物可以降低血液中的脂质和胆固醇水平。这项活动可能有助于控制动脉粥样硬化（脂肪物质在血管壁上的沉积）。 Harad 果实的果皮也显示出心脏保护（心脏保护）特性。此外，动物研究表明，哈拉德提取物可能有助于避免心脏问题。如果您患有任何心脏病，您应该咨询您的医生并接受治疗。不要使用刺激性或草药疗法来预防或治疗心脏问题。
Harad 对胃的潜在用途
哈拉德作为泻药的好处在文献中得到了很好的证实。泻药特性可能有助于控制便秘。 Harad 可能有助于完全排空肠道。哈拉德水果可能会延长胃排空时间。这种效果似乎通过改善胃腺分泌来平衡，保护胃免受十二指肠溃疡的影响。但是，胃部问题可能表明存在严重的胃部问题。因此，您应该在使用 harad 治疗胃病之前咨询您的医疗保健提供者。
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Harad 的其他潜在用途
- 它可能有助于治疗眼炎（眼部疾病）、痔疮（痔疮）、牙龈出血和口腔溃疡。
- 它的水性糊状物可能具有抗炎和镇痛作用，有助于伤口愈合。
- 在口腔溃疡和喉咙痛的情况下，可以使用由哈拉德果实制成的汤剂作为漱口剂。
- 它的粉末可能是一种有效的收敛剂（用于减少出血），用于治疗牙龈松动、出血和牙龈溃疡。
- 用哈拉德提取物漱口有助于减少唾液样本中的细菌总数。这种保护作用在冲洗后持续了 3 小时，表明 harad 可能在预防龋齿方面发挥作用。
尽管研究显示了 harad 在各种条件下的益处，但这些还不够，需要进一步研究以确定 harad 对人类健康益处的真实程度。
如何使用哈拉德
哈拉德的各种特性可用于多种用途：
- 果酱可以涂在皮肤上
- 果实还可制成汤剂，用作漱口剂。
- 果粉可以内服。
在服用 harad 或任何草药补充剂之前，您应该咨询合格的医生。同样，在没有咨询合格医生的情况下，不要停止或用阿育吠陀/草药制剂代替正在进行的现代医学治疗。
哈拉德的副作用：
在动物研究中，Harad 在大鼠身上没有显示出任何副作用。关于有害使用对人类的主要副作用的数据不足。但是，如果您在使用 harad 后出现任何副作用，请立即联系您的医疗保健提供者。
此外，在未咨询您的医疗保健提供者的情况下，避免使用 harad 的健康益处。它将帮助您避免副作用。
哈拉德的注意事项：
以下是您在使用 harad 时需要采取的一些一般预防措施。
- Harad 需要被精瘦的人、禁食的人、抑郁症、pitta（pitta 具有身体热和轻的特点）或严重虚弱的人小心使用
- 孕妇在使用 harad 时应小心谨慎。应在医疗监督下使用。
- 只有在咨询阿育吠陀医师后，老年人、儿童和哺乳期妇女才应谨慎使用 harad。
在使用 harad 或其他草药治疗疾病之前，请确保您已向您的医疗保健提供者咨询您可能需要采取的预防措施。这将帮助您做出明智的选择。
与其他药物的相互作用：
服用糖尿病药物的人在服用时应小心，因为它们有助于降低血糖水平。服用 harad 和抗糖尿病药物可能会导致血糖水平下降过多。此外，如果您正在为任何健康状况服用药物，请咨询您的医生，了解药物与其他草药和药物的可能相互作用。这将帮助您避免任何不必要的药物相互作用。
常见问题
什么是哈拉德？
Harad 是一种用于阿育吠陀医学的草药。由于其卓越的健康益处，它在阿育吠陀中也被称为“药中之王”。
哈拉德对健康有什么好处？
由于多种化合物，Harad 具有许多潜在用途。 Harad 可能表现出保护心脏、保护肝脏、抗菌、抗真菌和抗病毒的特性。此外，它可能有益于健康状况，例如癌症、糖尿病、炎症和胃病。但是，在使用 harad 获得任何这些健康益处之前，请先咨询您的医生。避免在未咨询您的医疗保健提供者的情况下使用草药。
您能控制细菌感染吗？
Harad 可用于控制细菌感染。哈拉德的抗菌功效已在许多动物研究中得到证实。 Harad 还显示出对几种人类病原菌的活性。但未经咨询医生，不应将哈拉德用作细菌感染的治疗方法。仅在您的医生推荐时使用。
参考资料
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