美式餐厅最容易发胖的 10 种食物

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在过去的十年中,快餐店和其他餐饮场所都在努力使他们的菜单项目更健康,或者至少为更健康的食物提供更多选择。但仍有大量食品含有不健康的脂肪、钠和不必要的隐藏卡路里。这是目前在我们最喜欢的餐厅和其他企业中流通的最胖的食物清单。

1.内陆牛排馆,Bloomin Onion with Bloom Sauce

  • 2,097 卡路里
  • 176.5 克脂肪
  • 50.9 克饱和脂肪
  • 3.9 克反式脂肪
  • 4,357 毫克钠
  • 这大约是 8.5 片达美乐布鲁克林风味布法罗鸡肉披萨!

2.个人大小的深盘芝加哥经典披萨

  • 2,300 卡路里
  • 164 克脂肪
  • 53 克饱和脂肪
  • 1 克反式脂肪
  • 4,910 毫克钠
  • 这与汉堡王的 4.5 Whoppers 相同

3.内陆牛排馆,普通的翅膀

  • 1,919 卡路里
  • 155.2 克脂肪
  • 53.1 克饱和脂肪
  • 3.5 克反式脂肪
  • 4,507 毫克钠
  • 这一餐你几乎吃了 13 块普通大小的士力架。

4.在边境,Dos XX Fish Tacos

  • 2,240 卡路里
  • 155 克脂肪
  • 32 克饱和脂肪
  • 0 克反式脂肪
  • 3,980 毫克钠

5.Houlihan's, Wings &Things 开胃菜组合

  • 2,333 卡路里
  • 146 克脂肪
  • 51 克饱和脂肪
  • 0 反式脂肪
  • 4,236 毫克钠

6.在边境,爆竹酿墨西哥胡椒和莎莎牧场

  • 1,900 卡路里
  • 138 克脂肪
  • 35 克饱和脂肪
  • 0 克反式脂肪
  • 5,760 毫克钠
  • 这相当于 15 勺 Baskin Robbins 巧克力曲奇面团冰淇淋!

7. Chili’s Grill &Bar,培根牧场牛肉玉米饼

  • 1,800 卡路里
  • 135 克脂肪
  • 46 克饱和脂肪
  • 0.5 克反式脂肪
  • 3,990 毫克钠
  • 这相当于 54 片卡夫美国奶酪。

8. Uno Pizzeria &Grill、Deep Dish Mac &Cheese

  • 1,980 卡路里
  • 134 克脂肪
  • 71 克饱和脂肪
  • 0 克反式脂肪
  • 3,100 毫克钠
  • 这加起来超过 28 片厚切培根。

9. Uno Pizzeria &Grill,特大号深盘圣代

  • 2,700 卡路里
  • 130 克脂肪
  • 76 克饱和脂肪
  • 0 克反式脂肪
  • 1820 毫克钠

10. Carrabba's Italian Grill,鱿鱼配意大利辣辣椒和柠檬黄油

  • 1,506 卡路里
  • 126 克脂肪
  • 53 克饱和脂肪
  • 8 克反式脂肪
  • 2,130 毫克钠
  • 这相当于 15 个麦当劳汉堡!

从雅虎新闻收集的信息。