冬天的到来意味着假期即将来临，过度劳累的季节也是如此。尽管流鼻涕和喉咙痛的威胁应该意味着要多休息，但我们的日程安排还有其他计划——从字面上看。从年终工作截止日期到无休止的假期聚会，我们的身体最终会超速进入新的一年。这就是为什么在您最需要的时候随身携带一罐 Wholesome Organic Fair Trade Raw Unfiltered Honey 以获得天然和美味的支持是个好主意。
蜂蜜是甜味剂的绝佳选择的 4 个原因。
凭借其强大的恢复特性，蜂蜜在数千年前赢得了它作为一种嗡嗡声（双关语）的超级食品的地位。但并不是所有的蜂蜜都像以前那样，这就是为什么明智地选择蜂蜜很重要。我们喜欢 Wholesome 的有机公平贸易未过滤生蜂蜜，因为它是从南美洲指定有机区的蜂巢中手工采摘的，远离转基因生物和污染物——加 荨麻疹从未用抗生素治疗（因为它们在生产传统蜂蜜时经常使用）。
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一种纯净、美味的蜂蜜。
无论您如何吃生蜂蜜，它都可能在您的饮食中添加酚类和其他潜在有益化合物。根据一些研究，这些好处可能包括：
抗氧化剂
生蜂蜜可能含有酚类化合物，这是植物组织中发现的一类天然小分子。研究表明，酚类化合物可以作为抗氧化剂，从而中和导致体内氧化应激的自由基，并提供其他抗氧化作用。
炎症
酚类化合物不仅可以起到抗氧化剂的作用，而且研究表明它们还可能有助于减少体内炎症，可能有助于减少从肺到喉咙再到大脑等组织的炎症。
抗菌
蜂蜜可能具有抗菌特性，因为它可能含有一种产生过氧化氢的酶。在某些情况下，它可能具有抗菌、抗真菌和抗病毒特性，并且在一些研究中还显示出伤口愈合活性。蜂蜜的低 pH 值和高糖含量可能会抑制微生物的生长。
肠道健康
除了可能有助于缓解胃炎和胃溃疡外，蜂蜜还可能有助于支持肠道健康，因为研究表明蜂蜜可能具有某些益生元作用。
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增添了极佳的天然甜味。
新的一年，新的你。
随着新的一年即将来临，现在是开始制定新的日常活动的最佳时机，这将为您在 2022 年的健康做好准备。好习惯不一定很困难，而且它们当然不必尝起来很糟糕。 Wholesome Organic Fair Trade Raw Unfiltered Honey 提供美味的奶油糖果精华，可与热饼干和燕麦片搭配，或混入沙拉酱和冰沙中。
凭借其天然的甜味和有益的特性，生蜂蜜一定会成为您今年冬天最喜欢的健康实践的一部分。知道 Wholesome 的公平贸易保费直接流向收获蜂蜜的养蜂社区，帮助提供教育、医疗保健、社区基础设施等，您会感觉很好。支持您的幸福和 他人的幸福——这是一场胜利，胜利！
