我们最喜欢的健康实践不仅改变了我们的生活，而且改变了我们周围的世界。植物性饮食就是其中之一，它之所以风靡一时是有充分理由的：它不仅可以促进我们的健康，还可以支持我们星球的可持续发展。最酷的部分是我们不必 100% 以植物为基础来实现这些好处——即使是兼职吃植物也会有所作为。我们称之为纯素食 ，这是一种全面的生活方式。
兼职吃饭，全职可持续性。
生活素食主义 意味着您大部分时间都故意吃植物性饮食。作为复习，以植物为基础的饮食包含来自植物的食物（如经典素食主义），这些食物也是完整的且经过最低限度的加工/精制。但是有一个素食主义者-ish 生活方式，您决定了食用植物与其他来源（如乳制品或肉类）的比例。
无论您是每天吃一次植物性食物还是每周吃几次，简单的盛宴套餐都让素食变得更加容易，所以我们可以直接享受到好处。研究表明，植物性饮食与降低 BMI、血压和胆固醇有关。它支持我们和地球的长寿：我们以植物为基础的选择有助于减少碳排放和废物副产品，同时节约用水。每次我们选择植物性食物而不是动物性食物时，我们都会朝着可持续的方向前进。
简单的盛宴
每周将由厨师准备的美味素食餐点送到您家门口。发现植物性饮食的力量！作为对我们读者的特别款待，使用代码 MBG25 可在您首次交付 Simple Feast 时享受 25% 的折扣。
以及如何使它更容易......
故事说，以植物为基础的饮食维护成本很高，但素食主义的生活方式可以很简单，尤其是简单的盛宴和食谱。他们的餐包可以在不牺牲质量或味道的情况下轻松食用更多植物。 Simple Feast 的使命是通过简单的植物能源造福个人和世界——并让我们参与其中。所以事不宜迟，这里有一些方法可以让您的纯素生活方式变得轻而易举。
当您选择以植物为基础的膳食时，请使用独特的食谱使其令人兴奋。
作为素食主义者，让我们做一个坚实的自己，超越豆腐和清蒸蔬菜的境界。以植物为基础的世界充满了创造潜力。我们可能需要进行一些探索才能利用它，但它就在那里。让我们证明给你看：晚餐吃一个烤玉米红辣椒汉堡和法吉塔五香蛋黄酱怎么样？ Simple Feast 的美味食谱和餐点向我们展示了我们饮食中以植物为基础的部分是多么美味。而当健康饮食让我们的味蕾惊叹时，它就会坚持下去。
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尝试新的蔬菜，尤其是那些你不知道如何发音的蔬菜。
我们对红薯的热爱可能永无止境，但有所以 那里有许多值得爱的异国蔬菜。例如，听说过日光浴吗？这是一个让他们试一试的美味食谱：核桃奶油、西洋菜和莳萝的 Sunchokes。随着我们拓宽我们以植物为基础的选择的视野，我们并不觉得局限于同龄人。这让我们的纯素生活方式更容易享受。
没有更多的借口：让我们计划我们的膳食！
无论您的纯素生活方式看起来如何，如果您提前计划，保持承诺会更容易。忙碌的工作日和空冰箱可能会让我们选择便利而不是植物燃料。当然，当您家门口有厨师设计的有机简单盛宴套餐时，这绝不是问题。无论是送餐还是计划 - 制定一周的植物性饮食计划，让健康饮食变得更轻松。
拥抱可持续发展，超越您的想象。
吃植物性食物感觉特别好，因为我们了解自己的身体和 星球更适合它。这些感觉良好是推动我们素食方式的灵感——我们可以创造更多。除了您在自己的盘子上做出的环保努力之外，您还能在哪里拥抱可持续发展？选择可重复使用的蜂蜡包装和可堆肥垃圾袋。作为日常练习，离开每个房间时关灯。随着可持续发展成为一种普遍的生活方式，以植物为基础的饮食成为一种简单的习惯，就像刷牙一样（当然是用竹牙刷）。
最大的变化是在小步骤中进行的。
关心健康意味着照顾我们的身体和我们周围更广阔的世界。我们都想让世界变得更美好，但常常忘记这是一段旅程。所有的旅程都从一个步骤开始。素食主义的生活方式包含了我们可以改变世界的事实，一次选择一个。有了像 Simple Feast 这样的植物盟友，这些选择既简单又美味。作为大洛杉矶地区居民的第一步——加入 Simple Feast 套餐订阅的口味、可持续性和植物能量！
