是的,鳄梨茶是一件事——这里是如何在家里制作的

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你最喜欢吃鳄梨的方式是什么?您可能知道很多使用这种多功能超级食物的方法。牛油果吐司和鳄梨酱是经典的组合,牛油果微妙的味道和奶油质地也非常适合混合到冰沙或奶油酱中。

但是有一个你可能没有听说过的用途——它利用了你可能扔进垃圾桶的一部分水果。

这个提示来自 Miguel Gonzalez,也被称为 Davocado Guy。 Gonzalez 的公司 G de P 为纽约市 150 多家餐厅供应完全成熟的墨西哥鳄梨,作为 Davocado Guy,他向家庭和办公室提供小订单。 Gonzalez 的健康爱好者朋友 Esteban Antonio 告诉他,牛油果的一部分通常被丢弃的意外用途:你可以用坑来泡牛油果茶。

制作它,将坑放入水中煮 5 分钟,然后将其取出并(小心!)切成几块。把这些碎片放回水中,再煮5-10分钟,你的茶就准备好了。滤出坑的碎片,添加任何你想调味的东西。

冈萨雷斯喜欢在他的酒里加蜂蜜和酸橙汁,但你可以试试龙舌兰、蜂蜜,甚至加酒来调制鸡尾酒。牛油果的所有营养成分(包括维生素 C、维生素 K 和钾)都存在于果核中,因此这是充分利用牛油果的明智而美味的方法。

这是另一种使用这种著名水果的方法!

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