你的皮肤是你身体最大的器官，它有可能吸收你局部涂抹的许多成分。
不利的一面是，潜在的有毒化学物质和致癌物质会通过面霜、香水和化妆品进入您的血液。
积极的一面是，您可以通过食物和日常护理产品控制进入您体内的物质，并从大自然为我们提供的一切中获益。
花草茶是您日常护肤方案的绝佳补充。绿色、黑色和薄荷等茶具有令人振奋的芳香，可以帮助收紧毛孔。洋甘菊和薰衣草花具有镇静作用，有助于减轻炎症。
下次泡凉茶时，请保留用过的茶包，打开它们，然后将它们用于面膜和磨砂膏中。
这里有五种茶可以让肌肤焕发光彩：
1. 洋甘菊：
将洋甘菊茶制成冰块，冷敷用于浮肿的眼睛。
罗马洋甘菊具有镇静作用，德国洋甘菊具有抗炎和抗真菌特性，对浮肿的眼睛和粉刺很有用。
不过，你永远不应该直接在皮肤上使用冰块。用布包住几块洋甘菊冰块，然后敷在眼睛上，每次不超过10分钟。
2. 绿茶：
就局部而言，绿茶及其主要成分表没食子儿茶素-3-没食子酸酯 (EGCG) 可有效减少炎症、去除细菌和多余油脂以及保护自由基。绿茶中的抗氧化剂和多酚在帮助保护皮肤免受环境损害方面是最强大的。
美国国家医学图书馆指出，绿茶多酚中的抗氧化能力可以抑制紫外线的伤害。
在沸点之前将 1 杯绿茶浸泡在热水中，然后盖上盖子 8 分钟。取出茶包，将水倒入带盖的喷雾瓶或玻璃瓶中。加入 1 杯金缕梅或芦荟汁。每天洁面后用化妆棉使用。
3. 金盏花：
将浸泡过的金盏花茶包加入酸奶和燕麦片中，制成富含抗氧化剂的面膜。燕麦含有燕麦酰胺、抗氧化和抗炎化合物，可舒缓发痒、干燥和受刺激的皮肤。
金盏花，也被称为盆栽万寿菊花，几个世纪以来一直因其治疗特性而被使用。它通常被注入油中并用于软膏和皮疹霜中。
局部地，它有助于治愈轻微擦伤、伤口、痤疮、皮疹和炎症性皮肤病。它富含类黄酮，有助于保护皮肤免受环境伤害。
将 2 袋金盏花茶浸泡 8 分钟。从水中取出茶包并挤出多余的。打开茶包放入 ½ 杯纯酸奶和 ¼ 杯燕麦片。充分混合并涂抹在干净的脸上。保持15分钟。用布擦拭干净，然后冲洗干净。
4. 薄荷：
在炎热的天气里用薄荷面部喷雾降温。
薄荷茶通常用于舒缓消化系统，但它也有助于身体内部和外部冷却。它具有天然的防腐和抗菌作用，是消暑的完美草药。
将一袋薄荷茶浸泡在 1 杯水中 8 到 10 分钟，盖上盖子。取出袋子，将薄荷茶浸泡液倒入深色玻璃喷雾瓶中。当您需要降温或头痛时，喷一下脸。保持冷藏以获得额外的冷却效果。
5. 红茶：
红茶含有单宁和茶黄素和茶红素等多酚类物质以及儿茶素，主要负责其抗炎和抗氧化作用。红茶的抗氧化特性表现在其阻断和清除自由基的能力上。这些抗氧化特性有助于调理皮肤，加速皮肤细胞再生，并防止导致过早衰老的自由基。
您可以泡一壶红茶，然后将泡茶直接倒入洗澡水中，或者尝试打开茶包，将其加入 2 汤匙蜂蜜中。用混合物轻轻地去除面部角质，保持 15 分钟。冲洗干净，然后涂上保湿霜或普通椰子油。
