1。黄芪
黄芪（黄芪 ) 是豆科多年生开花植物，原产于中亚和西亚的草原和山区，主要分布在中国、韩国和台湾。又称黄芪 黄芪，字面意思是“黄老”，是中医（TCM）中使用的五十种基本草药之一。两千多年来，这种抗病毒药草一直被尊为必不可少的补品。
研究表明，黄芪具有天然的抗病毒特性并刺激免疫系统，这表明它可能有助于预防感冒和类似的病毒感染。除了是最好的抗病毒药草之一，黄芪还是一种适应原，一种可以增加身体对一系列生物、化学和物理压力源的耐力和抵抗力的药草。已经发现适应原可以增强免疫反应、减少炎症和稳定血糖。它们还通过影响激素的作用，帮助各种身体系统的功能正常化，特别是肾上腺和脑垂体。
黄芪植物的主根含有抗氧化剂，可保护细胞免受损害。它在医学上用于支持免疫系统，帮助预防上呼吸道感染、降低血压、治疗糖尿病和保护肝脏。黄芪除了是一种天然的抗病毒药草外，还具有抗菌和抗炎的特性，有时可局部用于软膏中，以增加流向身体特定区域的血流量并加速伤口愈合。
美国的研究人员一直在研究黄芪以及其他抗病毒草药，作为免疫系统被削弱或受损患者的一种可能的治疗方法。研究表明，黄芪补充剂可以帮助免疫功能低下的个体更快地恢复和延长寿命。因为黄芪是一种抗氧化剂，它可能有助于治疗心脏病，有助于降低胆固醇水平和改善心脏功能。它也是一种温和的利尿剂，这意味着它可以帮助身体排出多余的液体。
作为最好的天然抗病毒补充剂之一，黄芪通常用于治疗获得性免疫缺陷综合征 (AIDS)、过敏、贫血、感冒、纤维肌痛、流感、人类免疫缺陷病毒 (HIV) 和上呼吸道感染的症状，并加强并调节免疫系统。
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在哪里获得它：
俄勒冈州的 Wild Harvest 有机黄芪提取物
俄勒冈州的 Wild Harvest 草药提供高效有机黄芪提取物，具有强大的免疫增强和抗病毒作用。不含任何防腐剂、填充剂和添加剂，是纯正的优质黄芪，正如大自然所期望的那样。
2。接骨木
接骨木 (Sambucus nigra ) 原产于欧洲、非洲和亚洲部分地区，但它已成为美国最受欢迎的草本抗病毒药物之一。 加拿大接骨木 又名美洲黑接骨木，是一种接骨木浆果，原产于北美洲落基山脉以东的大片地区，南经墨西哥东部和中美洲至巴拿马。是西方最常见的天然抗病毒药材之一。
接骨木花和果实（浆果）在北美、欧洲、西亚和北非几个世纪以来一直被用于民间疗法，如今广泛用于草药。接骨木通常被称为“大自然的药箱”，因其免疫支持特性和对抗病毒和细菌感染的能力而广受认可，使其成为最好的抗病毒药草之一。在 1990 年代初期，接骨木提取物被用于有效治疗巴拿马流感流行期间的流感症状。目前还没有令人满意的药物可以治愈甲型和乙型流感，但接骨木提取物具有临床试验前景广阔、成本低、无副作用等优点，有望作为一种天然抗病毒药物提供安全的治疗。
接骨木浆果富含维生素 C 和花青素，这是研究最广泛的类黄酮类别之一。花青素具有令人印象深刻的抗氧化能力和免疫刺激作用，是一种水溶性色素，导致某些花卉、水果和蔬菜中的深红紫色。浆果颜色越深，花青素含量就越多。接骨木浆果的花青素含量是其他常见浆果的近四倍，总类黄酮含量超过黑莓、蓝莓、蔓越莓和枸杞。接骨木中的花青素和其他黄酮类化合物，包括槲皮素，被认为是这种抗病毒药草的浆果和花的治疗作用的原因。
接骨木浆果与其他天然抗病毒草药一起使用了几个世纪，用于治疗皮肤上的伤口。一些证据表明，浆果和花朵中的化学物质可能具有抗癌和抗炎作用，可能有助于减少包括鼻窦在内的粘膜肿胀，从而缓解鼻塞。草药医生经常开出接骨木抗病毒补充剂来治疗流感和其他病毒感染，减少炎症，增强免疫系统。该药草还可用于治疗过敏性鼻炎（花粉热）、慢性疲劳综合征、便秘、神经痛（神经痛）、坐骨神经痛和鼻窦痛，以及增加尿量和出汗。接骨木被认为有助于对抗糖尿病；研究表明，花的提取物可促进葡萄糖代谢和胰岛素分泌，有助于降低血糖水平。
Sambucol 品牌产品基于标准化的黑接骨木提取物。这些天然抗病毒补充剂已被证明具有抗病毒特性，尤其是针对不同的流感病毒株。事实上，Sambucol 被证明在体外对十种流感病毒株有效。在一项双盲、安慰剂对照的随机研究中，Sambucol 将流感症状的持续时间缩短至约三天。除了天然的抗病毒特性外，Sambucol 接骨木提取物及其配方已在研究中显示通过增加炎性细胞因子的产生来增强免疫功能，这对健康个体以及患有各种疾病的人都有好处。研究还表明，当给予患有获得性免疫缺陷综合征 (AIDS)、癌症或人类免疫缺陷病毒 (HIV) 的患者与化疗或相关治疗相结合时，Sambucol 可能具有免疫保护和免疫刺激作用。
虽然有几种接骨木具有抗病毒特性，Sambucus nigra 和加拿大接骨木 是通常用于药用目的的草药抗病毒药。始终使用值得信赖的接骨木制剂，因为生的和未成熟的果实，以及树皮、叶子和种子，都含有一种与氰化物有关的化学物质，有毒。
在哪里获得它：
Sambucol 黑接骨木提取物
Sambucol 以方便、美味的糖浆形式提供经研究支持、经过科学测试的抗病毒药草接骨木提取物，便于给药并最大限度地提高生物利用度。 Sambucol 品牌采用独特的提取方法来提高药效和效力。
3。西伯利亚人参
西伯利亚人参（刺五加 )，又称刺五加人参或刺五加，已在包括中国、韩国、日本和俄罗斯在内的东方国家使用了数百年，是世界上使用最广泛的抗病毒药草之一。尽管与西洋参（Panax quinquefolius ) 和亚洲人参 (Panax ginseng )，名称相似，西伯利亚人参不是同一种植物，化学成分也不相同。西伯利亚人参的活性成分是一组复杂的化学物质，称为刺五加苷，与人参中的人参皂苷不同。这种活性成分的差异引发了草药学家关于西伯利亚人参是否应该被视为真正的人参的争论。尽管如此，毫无疑问它是最强的天然抗病毒药物之一。
西伯利亚人参抗病毒补充剂是从植物的根部制成的，因为根部含有最丰富的刺五加苷。据报道，刺五加苷可刺激干扰素（一种抑制病毒复制的蛋白质）的产生并增强自然杀伤细胞和抗体活性。在抗病毒药草的其他成分中，还有一种叫做多糖的化学物质，在实验室测试中也发现它可以增强免疫系统和降低血糖水平。
西伯利亚人参是两千多年来用于治疗呼吸道和其他感染（包括感冒和流感）的最佳抗病毒药草之一，可增加精力、活力和延年益寿。数百年来，这种草药在东欧也被用作民间疗法。然而，西伯利亚人参直到 1940 年代才开始在俄罗斯和欧洲其他地区流行起来。
直到最近，关于这种抗病毒药草的大部分科学研究都是在前苏联完成的。俄罗斯医生 I. I. Brekhman 因推广西伯利亚人参而受到赞誉。在 1940 年代研究高丽参后，他记录了它对身体的一些影响，并确定该植物是一种适应原。但由于高丽参非常昂贵，布雷克曼决定探索俄罗斯的森林以寻找成本更低的替代品。他发现西伯利亚人参也是一种适应原，并提供与高丽参相同的一些好处，尽管它的化学成分不同。
在接下来的三十年里，西伯利亚人参成为许多前苏联科学家进行的抗病毒草药研究的焦点。许多研究结果仍然没有英文版本。然而，已经翻译的那些以及最近的研究证实了西伯利亚人参作为已知最强大的草药和天然抗病毒药物之一的益处。在苏联的研究中，发现这种药草可以提高运动员的耐力和表现，许多著名的苏联奥运冠军将西伯利亚人参作为他们训练方案的一部分。事实上，西伯利亚人参的好处受到高度吹捧，以至于苏联宇航员将西伯利亚人参带入太空，而不是美国宇航员携带的安非他明。苏联科学家发现西伯利亚人参可以增强免疫系统，并将其作为草药抗病毒支持派给压力很大的工人。切尔诺贝利核事故后暴露于辐射的人也可以服用西伯利亚人参。
西伯利亚人参被认为具有抗病毒和免疫刺激特性。多项研究表明，在症状出现后 72 小时内服用可降低感冒的严重程度和持续时间。一项研究发现，服用西伯利亚人参四个星期的健康人拥有更多的 T 细胞，这可能表明他们的免疫系统更强。在对可能导致生殖器疱疹的 2 型单纯疱疹病毒患者进行的双盲研究中，参与者在服用西伯利亚人参抗病毒药草时爆发的次数减少，并且确实发生的爆发不那么严重，并且不会持续长。
在许多研究中，西伯利亚人参已被证明可以提高从跑步者到举重运动员的各种运动员的身体耐力、摄氧量、恢复和整体表现。在患有低血压或高血压的患者中，西伯利亚人参已被证明可以使血压正常化。它还被证明可以减轻压力的一般症状，防止胃溃疡，增强免疫系统反应，增加免疫系统中淋巴细胞和杀伤细胞的活性，增强身体对感染的整体抵抗力，并对抗有毒物质的影响化学物质和辐射对身体，包括用于治疗癌症的辐射的副作用。所有这一切，使它成为地球上最好的天然抗病毒药草之一。
西伯利亚人参被推荐为身体和免疫系统的整体强化剂。它被认为是对疲惫、疲劳和压力的有效草药支持。除此之外，这种草药抗病毒药物还被用作患有慢性疾病的人的免疫和能量增强剂，例如获得性免疫缺陷综合征 (AIDS)、慢性疲劳综合征、纤维肌痛、人类免疫缺陷病毒 (HIV) 和狼疮。西伯利亚人参还用于帮助患者从焦虑和抑郁中恢复过来。
在哪里获得它：
Gaia Herbs Wildcrafted 西伯利亚人参（刺五加根）
Gaia 草药提供超高品质、高效力的刺五加根（西伯利亚人参）提取物，可最大程度地增强免疫功能。这是一种强效抗病毒草本配方，可让身心恢复活力。
这篇关于最佳抗病毒药草的文章摘自 Sorrel Davis 所著的 Herbal Antivirals:Enhanced Your Immunity Naturally 一书。
