在隔离期间检查自己：关注饮食习惯

这是 Lark 的“隔离期间自我检查”系列的一部分。大流行已经彻底改变了我们生活的许多方面，而居家生活方式的新常态可能会影响您的身心。定期检查自己以评估您的应对方式非常重要，这样您就可以确定可以支持您的自我保健实践。 Lark 的“隔离期间自我检查”系列都是关于放慢速度，评估自己的表现，并学习在 COVID-19 期间可以做一些简单的事情来滋养身体，例如饮食习惯和思想。