维生素 D 测试费用很重要，因为您理想 应定期检查您的维生素 D 水平。维生素 D 试剂盒的诊所和家庭测试价格因供应商和在线公司而异。
一些维生素 D 测试在医生办公室只需 10 美元，而另一些则超过 80 美元。为什么价格如此不同 ?
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为什么维生素 D 测试的费用不同？
你会发现一些轻微的 实验室和试剂盒之间的测试质量存在差异，但这里有一个很大的惊喜：成本上的许多差异提供的服务。
您知道吗，许多维生素 D 家用检测试剂盒与您医生办公室的试剂盒一样准确，有时甚至更准确？
这一点现在非常重要，因为许多人看医生的机会有限，但维生素 D 测试是了解您的维生素 D 水平的唯一可靠方法。
为什么要检测维生素 D？
根据新兴研究 [R]，了解您的维生素 D 状态比以往任何时候都更加重要。
维生素 D 水平低会使您面临各种健康问题的风险，包括自身免疫性疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肥胖和疼痛等免疫功能障碍。
据 Mayo Clinic Lab 称，维生素 D 检测确定了补充维生素 D 的必要性，可以防止维生素 D 缺乏症的治疗不足或过度治疗。
我可以信任家庭测试套件吗？
当今市场上有许多维生素 D 的家用测试套件，其中许多与医生办公室的实验室抽签一样准确。
这是因为家庭测试套件经常经过验证和严格检查，例如 Imaware。家庭测试的测试类型甚至可能与某些诊所一样好或更好。
我将在这篇文章和您的医生办公室教您在测试套件中寻找什么。
哪种测试可以测量维生素 D 水平？
您要测量的维生素 D 血液标志物称为 25 羟基维生素 D。
不要与 1,25 二羟基维生素 D 测试混淆，后者不是维生素 D 血液标志物：它是一种叫做骨化三醇的激素。
提示：营养师和营养专家在很大程度上同意医生办公室对营养物质的检测不足。
如何获得优质的维生素 D 检测试剂盒
当您进行维生素 D 测试时，无论是在医生办公室还是在网上，都需要寻找一些东西，甚至可以要求您的实验室技术人员提供。
临床化学结果因测试类型而异。
例如，LC/MS 测试维生素 D 值通常会高于免疫分析测试。这是因为它包括 D2 和 D3 测量值。
对于质量测试，请查找：
- 使用液相色谱-串联质谱 (LC/MS) 测试维生素 D。
- 根据研究 [R]，LC/MS 是维生素 D 检测准确性的黄金标准。它比免疫测定形式的维生素 D 检测要好。
- CLIA 批准的实验室（临床实验室改进修正案）遵守联邦监管标准。
- 总共 25 种羟基维生素 D2 和 D3 水平。
通过在测试中寻找这 3 种品质，您可以确信您的测试将是准确且高质量的。
维生素 D 测试成本比较/服务
这是最常见的测试套件的成本比较。
维生素 D3 检测试剂盒和实验室抽签的成本差异很大。请记住，很多成本差异是提供的服务、测试速度和运输考虑因素。
一些诊所还收取抽血费用。
Imaware
Imaware 是一种维生素 D 检测试剂盒，您可以在线订购。该套件的好处是：
- 易于测试 - 由医生安排的测试，您可以在家中几分钟内完成
- 准确的结果 - 在 CLIA 认证的实验室中验证和执行
- LC/MS 测试
- 易于理解的报告 - 您可以理解的医生审核结果
- 测量的生物标志物 – 25 – 羟基维生素 D
- 维生素 D 检测费用是市场上最实惠的
- 通常在 3-5 天内出结果
奖励：您可以使用您的健康储蓄账户或灵活支出账户来支付 Imaware 的任何测试，包括腹腔筛查、甲状腺测试、睾酮测试和心血管测试，如脂蛋白 (a)。
测试费用 $59
可在线获取。在这里订购
包括：1 个用于筛查维生素 D 的手指刺血试剂盒
来自基层健康的D行动
Grassroots Health 提供非常准确的维生素 D 血斑测试。
GrassrootsHealth 提供维生素 D 测试，作为其个性化营养健康平台的一部分。维生素 D 血斑测试非常准确，您可以使用的系统将向您展示您的/其他营养信息如何与您的健康相关，以及您的行动/测试信息如何为您服务
参加这个项目的好处是，您正在通过对维生素 D 和健康的纵向研究，帮助推进维生素 D 的研究，为您和其他人带来健康.
该项目也被全球超过 25 所研究机构和大学使用和支持。这家公司起源于美国，由维生素 D 研究领域的顶尖专家创立，旨在帮助提高人们对维生素 D 缺乏症后果的认识。
GrassrootsHealth 还提供一些奖学金，用于特殊项目的免费维生素 D 测试。结果大约需要 3 天到 5 天。
只需 65 美元即可注册 D*action 项目，其中包括维生素 D3 测试。
在此处订购
包括：1 个用于筛查维生素 D 的手指刺血试剂盒
埃弗利韦尔
- Everlywell 维生素 D 检测试剂盒提供经过医生审核的结果
- 您可以使用您的健康储蓄账户或灵活支出账户进行购买
- CLIA 认证实验室
- 该公司还提供食品敏感性测试等服务。
- 总费用为 79.00 美元
- 免费送货和加急送货。
缺点：在 NY、NJ、RI 州不可用。
在亚马逊上订购
Quest 和 LabCorp
Quest 和 LabCorp 测试可以通过全国许多医疗诊所的血液测试订购，每次测试的费用通常在 69 美元到 79 美元之间。
Quest Diagnostics 的定价在大多数医生办公室都极具竞争力。
你知道很多诊所同一个测试的价格相差很大吗？这是因为加价和间接费用有时会大大增加成本以及提供的各种服务。
例如，在诊所进行一次普通的实验室测试将花费 85 美元及以上。然后，您的保险公司甚至可能不会为此付费。
使用 Quest Diagnostics 的维生素 D 测试将提供 3 次测量。总维生素 D 25-羟基、D2 和 D3 水平。如果您选择 LabCorp，它将仅包括总维生素 D 25-羟基水平。
测试结果可能需要 2-3 个工作日。
个人说明：我的理疗师通过 Spectra 实验室检查了我的水平，只需 10 美元。这将向您显示有多少诊所正在标记费用！
我的实验室盒
My Lab Box 提供维生素 D 检测试剂盒以及各种实验室检测试剂盒，例如 STD 检测和生育检测试剂盒。
福利：
- 免费送货并使用 LC/MS 测试
- CLIA 实验室
- 网站上最快的维生素 D 测试。
- 与当地实验室抽血一样准确
缺点：
维生素D检测费用远高于其他家庭维生素D检测价格。
维生素 D 测试价格 $89.00
在这里订购实验室测试。
谁需要检测维生素 D？
在某些情况下，您更有可能需要额外的维生素 D 补充剂，通过血液检查或手指点测维生素 D 来监测维生素 D 将有助于指导您的需求。
GrassrootsHealth 在 2011 年发表的一项重要发现是，对于每次维生素 D 摄入量，该摄入量与由此产生的血清水平之间的关系变化了 6 倍。
因此，例如，一个每天服用 4000 IU 的人最终可能会得到 20 ng/ml 或 120 ng/ml，这非常依赖于个人。不建议“固定”摄入量。
各种疾病的部分痛苦可能是由于缺乏维生素D造成的。
这些可以包括但不限于：
- 自身免疫性疾病
- 骨质流失或骨质疏松
- 肥胖
- 心脏病
- 肾病
- 癌症
- 囊性纤维化
- 抑郁症状
- 食物吸收不良，例如胃绕道手术
- 甲状腺疾病等激素问题
- 皮肤色素沉着更多
- 老年人、年轻人以及介于两者之间的每个人都可能缺乏维生素 D
生活方式因素也可能会增加您对维生素 D 的需求，包括：
- 阳光不足或避开阳光
- 在室内工作
- 不良饮食和加工饮食
- 使用防晒霜
- 生活在北方气候中
- 不要吃富含维生素 D 的食物，如野生鲑鱼或沙丁鱼
- 不要服用维生素 D 补充剂
维生素 D 有助于调节激素，是免疫反应的关键，甚至可以帮助身体制造胰岛素。
低水平的维生素 D 会导致许多人发炎、疼痛、肌肉无力和情绪低落。如果您没有足够的维生素 D，您的伤口可能愈合缓慢，您可能会感到疲倦、精力不足和全身不适。
您可以了解为什么检查并重新检查您的维生素 D 水平以了解您是否保持良好水平非常重要。
维生素D验血处理时间
如果您在当地实验室抽血，他们可以在 24 小时内得出结果，但他们可能会将您的血液样本送出。
在这种情况下，您可能需要几天时间才能获得结果。
维生素 D 家用测试套件也是如此：所需时间取决于公司测试的样本数量以及您的运输需要多长时间。
准备测试
您无需为维生素 D 实验室测试做任何准备。
不需要禁食。
我建议先洗手，说明书会指导您完成清洁技术。
我的结果是什么意思？
25羟维生素D的正常范围和25羟维生素D的理想范围是不同的。
如何解读您的维生素 D 实验室测试
虽然您不想在体内摄入过多的维生素 D，但维生素 D 过少的风险比以前想象的要大得多，也更为普遍。
根据内分泌协会的说法，您希望您的 25 羟基维生素 D 水平高于 30 ng/ml，而根据 Grassroots Health 的当前研究表明，血液水平在 40-60 ng/ml 之间是理想的。
维生素D的毒性是罕见的。这通常发生在维生素 D3 的血液水平超过 150 ng/ml 时。这种情况很少见，可能发生的水平为 250 mg/ml 或更高。
目前，GrassrootsHealth 没有数据显示维生素 D 的非临床使用应该达到那么高，除非该人有一些预先存在的问题。
如何获得维生素D？
你发现你血液中的维生素 D 水平很低。怎么办？您可能想知道补充维生素 D2 和 D3 是否重要。它确实 事情。
维生素 D3 主要从阳光中获取，但如果您的水平较低，您可能需要补充胆钙化醇，也称为维生素 D3。
胆钙化醇又名维生素 D3 是维生素 D2 的首选形式，维生素 D2 效果较差。
当您服用维生素 D3 补充剂时，请务必与含有脂肪的膳食一起服用，因为它是一种脂溶性维生素。吸收量增加约 20-35%。
您也可以尝试使用维生素 D 灯，它提供的 UVB 与您从阳光中获得的 UVB 相同。您可以在这里找到一种维生素 D 灯作为 Sperti 维生素 D 灯。
请记住，快乐的灯光通常不会为您提供维生素 D，除非它们特别是 UVB。
你能从晒黑床上获取维生素 D 吗？
如果晒黑灯有UVB。
这是因为大多数日光浴床使用 UVA 辐射而不是 UVB。
你可以检查你的日光浴设施，看看他们使用什么样的灯。
人们需要多少维生素 D？
我们都是独一无二的，我们对维生素 D 的需求也是如此。
一般的经验法则是，4000 IU/天的维生素 D 摄入量是医学研究所的“上限”，但 10,000 IU/天被认为是“否”观察到的不良反应水平'。
维生素 D 的摄入量应取决于达到理想血清水平所需的条件。 Grassroots Health 网站上有一个计算器可以帮助您确定这一点。
中午的阳光照射可以给你多达 10,000-25,000 IU。这是每次您从暴露中获得的肤色变化作为参考点[R]。
如 Cicero Coimbra 博士在 Coimbra 协议中所示，某些医疗条件可能会受益于相当大的剂量。
但是，这种类型的维生素 D 给药只能在医生的密切监督下进行。
相关文章：维生素 D 治愈了我的关节疼痛 + 有趣的事实 (thehealthyrd.com)
什么是 IU？
维生素 D 的含量通常在标签上以 IU 表示，代表国际单位。一个IU是一个非常小的数量。
- 要将 IU 转换为 mcg，请考虑每个 IU 只有 0.025 mcg。因此，2000 IU 维生素 D 等于 50 mcg 维生素 D。
- Be Label Wise 也有一个方便的计算器供您使用。
维生素 D 检测风险
与其他实验室测试一样，发生以下情况的可能性非常小：
- 出血过多
- 头晕目眩
- 瘀伤
- 感染
为避免感染，请确保在测试前后清洁该区域。
总结
维生素 D 不仅可以保护您的骨骼。它可以减少炎症，帮助您的免疫系统，降低疾病风险，并可能减轻关节疼痛。
了解您是否摄入足够维生素 D 的最佳方法是定期检查您的维生素 D 水平。
一次维生素D检测费用相对来说肯定是小了
这是因为与体内维生素 D 含量过低的潜在健康风险相比，维生素 D 测试的成本最低。
当您测试您的维生素 D 水平时，请务必咨询您的医生或医疗保健提供者，了解如何最好地优化您的维生素 D 水平。
本网站上的信息仅供参考，不作为医疗建议。在对您的医疗保健方案进行任何更改时，请务必咨询您的医生。
