什么是 S-腺苷甲硫氨酸 (SAMe)？
S-腺苷蛋氨酸是由氨基酸蛋氨酸在您体内产生的氨基酸衍生物，因此您不需要从食物中获取它以保持健康。
人体中的相同功能
一样的：
- 具有抗炎活性
- 有助于 DNA、蛋白质、激素和其他物质的合成
食品中的相同
SAMe 不会大量出现在食物中。
S-腺苷甲硫氨酸 (SAMe) 补充剂
提供非处方（非处方）膳食补充剂和 SAMe 处方药。
相同的健康益处
关于 SAMe 在预防或治疗阿尔茨海默病、肌萎缩性侧索硬化症（ALS、Lou Gehrig 病）、焦虑症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、酒精性肝病、背痛、滑囊炎、癌症方面的有效性证据不足, 慢性疲劳综合征 (CFS), 抑郁症, 纤维肌痛, 吉尔伯特综合征, 心脏病, 肝炎, 艾滋病毒/艾滋病相关的神经问题, 妊娠期肝内胆汁淤积, 肝病 (肝硬化), 偏头痛, 多发性硬化症, 骨关节炎, 经前烦躁症 ( PMDD)、经前期综合征 (PMS)、精神分裂症、癫痫发作（癫痫）、败血症、患有抑郁症、脊髓损伤和肌腱炎的男性的性功能障碍，或提高智力或戒烟的男性。
相同的安全性：副作用、毒性
SAMe 补充剂的长期有效性和安全性尚不清楚； SAMe 也未经过美国食品和药物管理局 (FDA) 的评估。有些医生不推荐它来治疗抑郁症。
副作用 可能包括胀气、呕吐、腹泻、便秘、口干、头痛、失眠、厌食、出汗、头晕和焦虑。
谁应该避免 SAMe？
孕妇或哺乳期妇女以及患有双相情感障碍（可诱发躁狂症）、帕金森病的人不应服用 SAMe，应在预定手术前几周停止服用。
同种药物相互作用
SAMe 和右美沙芬、抗抑郁药、左旋多巴、哌替啶、喷他佐辛、苯乙肼、曲马多、反苯环丙胺、5-HTP、夏威夷婴儿木玫瑰、L-色氨酸或圣约翰草的组合可能会增加血清素的合成，导致焦虑、颤抖和心脏问题。
