这是一年中制作节日饮品的最佳时机！假期是一个充满庆祝和欢呼的时刻，也是在新年到来之前放松的好时机，因为它的决心和努力工作。能够与家人一起享受时光，在看电影的同时度过一个轻松的夜晚，与朋友和同事一起出去玩。当然，由于 COVID-19，今年与过去的假期季节截然不同。如果不是为了我们自己，那么至少对于我们所爱的人，我们不能忘记保持安全的重要性。
但是，即使今年不一样，也不代表我们不能玩得开心！节日期间最好的部分之一就是所有有趣的节日节日饮品！即使您是不喜欢酒精饮料的人，无酒精鸡尾酒仍然是让自己融入节日气氛的好方法！虽然假期的传统之一是高热量的膳食和小吃，但我们可以减少卡路里但保持乐趣的一个地方是饮料！我们不希望您在没有任何假期欢乐的情况下离开，但是您可以做一些事情让它更健康一些。
这里有 10 种非常棒的酒精和非酒精饮料食谱，让您的家人在这个假期里惊叹不已！
假日莫斯科骡子
莫斯科骡子是一种令人难以置信的清爽且易于制作和供应给您的客人的饮料。它使用伏特加、辣姜汁啤酒和酸橙汁，通常用酸橙角或薄荷叶装饰。虽然这听起来可能已经是低卡路里了，但姜汁啤酒是大部分卡路里的来源。购买任何普通品牌的姜汁啤酒都会导致人造甜味剂过量，进而导致饮料的总热量飙升。 “Get Healthy U”这个非常棒且简单的食谱向您展示了如何挑选含有天然甜味剂的姜汁啤酒，以及如何为您的莫斯科骡子增添可爱的节日风味；同时保持每杯饮料的热量为 129 卡路里！
梨和鼠尾草烟火
许多人在想到节日口味时不会考虑梨，然而，梨在寒冷的月份非常受欢迎，可以作为任何甜点或饮料的绝佳补充！很像这个烟火！这个特殊的食谱可以是含酒精的或不含酒精的，而且味道仍然很棒，并且在您的假期聚会中成为一个亮点！一位名叫“诚实厨房”的美食博主炮制了一种 178 卡路里版本的这种饮料的配方，听起来很棒！适合全家喝！
浓缩咖啡马提尼
在任何聚会上，咖啡味的饮料都不会出错，但是，将咖啡和酒精混合是一件很难掌握的事情！但是，也让它低热量？好吧，我的兴趣达到了顶峰！ “泡菜”和生活方式博客分享了他们最喜欢的紧身浓缩咖啡马提尼食谱，它超级简单，但也非常美味！每份只有 145 卡路里，但你绝对可以通过喝低糖的酒精来降低它！
蔓越莓莫吉托
说到饮料，蔓越莓绝对是所有节日水果中皇冠上的明珠！当你咬一口时，那种酸甜的味道会在你的舌头上迸发出来，这对你做的任何菜都是一种很好的赞美！这就是为什么这份清单上有一种含有蔓越莓的饮料也就不足为奇了。 Mojitos 很像莫斯科骡子，是一种提神饮料，混合了白朗姆酒、糖、酸橙汁、苏打水和薄荷。虽然它通常是夏季饮品，但它也可以是假期的绝佳清爽饮品！ “Get Healthy U”这个 128 卡路里的食谱含有一种天然甜味剂，可以替代制作莫吉托时通常使用的糖。进行这个简单的切换可以大大降低卡路里含量，但仍然可以让您享受您喜爱和享受的经典 Mojito 口味！
蛋酒
无论您喜欢这种饮料的成人版，还是单独享用，蛋酒都是最完美的寒冷天气饮料之一。有几种方法可以使这种饮料更健康。一种方法是从炼乳和浓奶油中去掉所有精制糖，然后用这些成分代替枫糖浆。在“超级健康儿童”的这个食谱中，他们做到了！另一种选择是做一个非乳制品的选择！通过选择丰富的奶油植物奶选项，您可以通过“甜豌豆厨师”减少食谱中的其他额外精制糖！另外，这个食谱还用蜂蜜代替糖！这是双赢的！您仍然可以获得您喜欢的浓郁奶油味，而不会因所有额外的卡路里而感到内疚！
格林奇拳
当您想到超级可爱的节日主题饮料时，大多数人不会自动想到格林奇。然而，它在过去十年中作为有史以来最受关注的假日电影之一的标志性，也可能有助于它在饮料部门的受欢迎程度！这种冲剂的名字来源于它所用的果子露所呈现的鲜艳的绿色。然而，虽然有一些方法可以让这种饮料对成人更友好，但如果你想在这个假期让孩子们惊叹，这也是一种很棒的饮料！只需确保在为孩子们制作饮料时省略酒精即可！ “Get Healthy U”的这个食谱只有 171 卡路里（含酒精），而且制作起来非常简单有趣！
迷迭香杜松子酒
杜松子酒和汽水是另一种非常经典且易于制作的饮料，只需很少的工作！它只需要杜松子酒和某种苏打水来制作饮料！你可以随时添加任何其他口味，但是，为了制作这个假日版本，素食和全食品博客“Cookie+Kate”制作了这个非常简单的食谱，并加入了迷迭香、柠檬汁和蜂蜜以增加甜味。
苹果五香含羞草
苹果是另一种经典的节日/寒冷月份水果，它与肉桂和肉豆蔻等任何香料的混合物都很相配。这个含羞草配方使用苹果汁而不是橙汁作为香槟的混合物！它还加入了甜味剂替代品，如椰子糖，为您的香槟长笛创造一个超级可爱的糖边！
康普茶大都会
虽然我敢肯定你喝酒时最不期待的就是康普茶，但它实际上是酒精饮料的绝佳组合！发酵产生的天然味道和嘶嘶声为国际化人士提供了完美的混合物。与其使用含糖混合器，不如考虑使用已经非常低糖和超高益生菌的调味康普茶！这是一种很好的饮料，可以舒缓肚子，让您为即将享用的大餐做好准备！ “Get Healthy U”的这个食谱制作起来非常简单，并且包含一些很棒的成分，可以帮助您感觉更好，但仍然可以玩得开心！
更健康的热巧克力
最后，本季最具标志性的节日饮品；一杯热气腾腾的热巧克力。但不仅仅是任何热巧克力，它是一种低热量版本，可以与您最喜欢的酒精混合！虽然“Get Healthy U”提供的食谱绝对是针对那些想要让饮料更适合成年人的人，但您可以轻松节省卡路里，让它在不添加酒精的情况下更有益于全家人！这个食谱的另一个好处是它完全不含乳制品，并利用蜂蜜作为替代传统糖的有益健康的甜味剂！
