吃某些不健康的食物可能对您的健康有害，还会减少您的生命。在最近的一项研究中，瑞典研究人员对总共 74,645 名男性和女性进行了分析，以寻找红肉摄入量与寿命缩短之间的联系。
研究人员首先让参与者填写一份关于他们的饮食习惯的调查问卷，并对参与者在过去一年内食用了多少红肉提出了具体问题。这项研究历时 15 年。在此期间，研究人员记录了 16,683 人死亡——占研究人口的 20%。研究人员发现，每天食用约 300 克加工和未加工红肉的参与者的寿命减少了长达两年。大量和适度摄入未加工肉类也与较短的寿命有关，同时食用大量或适度摄入加工肉类。
从 Fox News 收集的信息。
