罗望子:用途、好处、副作用等等!

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简介:

罗望子,科学上称为 Tamarindus indica L. , 属于豆科 (豆科 )。它几乎在整个印度都有种植。罗望子是一种多用途植物,因为树的几乎所有部分都用于化学、制药、食品和纺织工业。罗望子是一种具有许多药用价值的植物,因为罗望子种类繁多,科学上称为 Tamarindus indica L. , 属于豆科 (豆科 )。它几乎在整个印度都有种植。罗望子是一种多用途植物,因为树的几乎所有部分都用于化学、制药、食品和纺织工业。罗望子是一种植物,由于其中存在多种活性化合物,它可能具有许多好处。 “罗望子”这个名字来自波斯语“tamar-i-hind”,意思是“印度的日期”,因为它最初被认为是由印度棕榈制成的。它在梵语中被称为“amlika”,表明它在该国的古老存在。在公元前 1200 年到 200 年之间的印度梵天经典中也提到了罗望子树。目前,罗望子树被认为起源于马达加斯加。非洲、亚洲、澳大利亚和美洲均有栽培。

罗望子的营养价值:

罗望子具有很好的营养价值。根据世界卫生组织,罗望子果实富含所有必需氨基酸(色氨酸除外)。每100克生罗望子的营养价值如下:

营养成分 价值
能源 239 大卡
维生素B6 0.066 毫克
维他命C 3.5 毫克
维生素E 0.1 毫克
维生素K 2.8 微克
硫胺素 0.428 毫克
核黄素 0.152 毫克
烟酸 1.94 毫克
维生素B5 0.143 毫克
维生素A 2微克
总叶酸 14 微克
叶酸,食物 14 微克
叶酸,膳食纤维当量 (DFE) 14 微克
总胆碱 8.6 毫克
胡萝卜素,β 18 微克
蛋白质 2.8 克
0.6 克
碳水化合物 62.5 克
纤维(总膳食) 5.1 克
38.8 克
74 毫克
2.8 毫克
92 毫克
113 毫克
628 毫克
28 毫克
0.1 毫克
0.086 毫克
1.3 微克
总饱和脂肪酸 0.272 克
总单不饱和脂肪酸 0.181 克
总多不饱和脂肪酸 0.059 克
色氨酸 0.018 克
赖氨酸 0.139 克
蛋氨酸 0.014 克

表1:每100克罗望子的营养价值

罗望子的特性:

罗望子富含许多植物化学物质和必需氨基酸,因此它可能具有许多特性和潜在用途。罗望子的潜在特性如下。

  • 它可能具有驱虫(驱除蠕虫)的潜力
  • 它可能是一种潜在的抗病毒剂
  • 它可能是一种抗氧化剂
  • 它可能是一种抗真菌剂
  • 它可能具有抗菌特性
  • 可能有助于伤口愈合
  • 它可能是一种驱风剂(释放气体)
  • 它可能是一种泻药(治疗便秘)
  • 它可能是一种祛痰剂(有助于清除喉咙中的粘液)
  • 它可以起到补血的作用(通常用来在体内产生更多血液的补充剂)
  • 它可能具有抗溃疡的潜力
  • 它可能是一种抗糖尿病药
  • 它可能是一种抗哮喘药
  • 可能是退烧药(退烧)

罗望子对整体健康的潜在用途:

由于其高营养价值和潜在特性,罗望子可能有助于许多健康状况。罗望子对健康状况和器官系统的潜在用途如下。

罗望子对心脏的潜在用途

罗望子可能有助于治疗称为动脉粥样硬化的心脏病,其中脂肪物质沉积在血管内壁上。罗望子果肉是钾的极好来源,可能有助于控制心率和血压。罗望子还含有丰富的胡萝卜素,可能有助于降低对心脏有害的坏胆固醇水平。

心脏病很严重,应该由医生诊断和治疗,因此,你应该咨询医生。此外,需要更多的研究来说明罗望子对心脏的潜在用途。

罗望子对免疫系统的潜在用途

罗望子富含多种营养素,尤其是维生素 C、类黄酮、胡萝卜素和维生素 B 复合物。这些化合物可能具有强大的抗氧化活性。这些营养素可能有助于免疫系统。然而,还需要更多的研究来证明罗望子对免疫系统的作用。

罗望子治疗缺铁性贫血的潜在用途

罗望子果汁可能有助于缺铁性贫血,因为它含有维生素 C,可能有助于提高体内铁的生物利用度。阿育吠陀医生有时也会开出罗望子作为补血药。补血剂是有助于改善血细胞形成的补充剂。然而,需要更多关于罗望子治疗缺铁性贫血的潜在用途的研究。此外,该病需由医生诊断和治疗,请咨询医生。

潜在用途 罗望子的胃和肝脏

罗望子果实可能有助于作为泻药。罗望子果实的成分可能会导致肌肉松弛,因此可能有助于腹泻。罗望子种子可能具有潜在的抗氧化作用,并可能起到对抗自由基的作用。因此,它可能有助于治疗胃溃疡。

大多数肝脏疾病是由细胞凋亡(程序性细胞死亡)引起的。研究表明,在急性酒精引起的肝毒性中,罗望子叶可能具有抗凋亡和保护肝脏的潜力。然而,需要更多的研究来证明这种说法。确保就胃和肝脏问题咨询医生。请勿自行用药、更换、更改或停止任何正在进行的治疗。

罗望子治疗癌症的潜在用途

罗望子富含许多抗氧化化合物。抗氧化活性被认为对癌症等许多健康状况有益。在癌症中,存在氧化损伤。罗望子的种子提取物可能具有潜在的抗氧化特性,也可能具有抗癌特性,因此可能对癌症有帮助。然而,需要更广泛的研究来证明罗望子对癌症的潜在用途。癌症是一种严重的疾病,应该由医生诊断和治疗,所以请咨询有关医生。

罗望子治疗糖尿病的潜在用途

罗望子籽提取物可用作营养支持,医生可将其与糖尿病药物结合使用以帮助治疗糖尿病。种子提取物可能具有胰腺保护作用,具有潜在的抗炎特性、血糖调节和逆转胰腺组织损伤。然而,需要更多的研究来证明这种说法。此外,糖尿病应由医生诊断和治疗。请咨询医生。

罗望子对皮肤的潜在用途

罗望子的使用可能对皮肤感染、疖子和其他皮肤疾病产生积极影响。在罗望子中发现的一种化合物被用作防晒霜中的天然添加剂化合物 因为它显示出免疫保护和防止紫外线损伤的潜在特性。然而,需要更多的研究来证明罗望子对皮肤的潜在用途。

罗望子的其他潜在用途

  • 在一项研究中进行测试时,发现罗望子具有潜在的抗过敏特性,可以帮助治疗过敏性哮喘和咳嗽。
  • 罗望子果实可能具有作为解热(退烧)剂的潜在用途。
  • 罗望子叶可能对疟疾有效。
  • 罗望子汁可能有助于治疗结膜炎。

然而,关于罗望子对上述疾病的潜在用途的数据不足,因此需要更多的研究来声称这种效果。因此,请勿在未咨询医生的情况下自行服用罗望子。

尽管有研究表明罗望子在各种情况下的潜在用途,但这些还不够,需要进一步研究以确定罗望子对人类健康益处的真实程度。

如何使用罗望子?

印度是世界上最大的罗望子产品生产国。罗望子树最有价值的部分是果实,因为它含有甜味的酸性果肉,可用于酸咖喱、酱汁、酸辣酱和某些饮料。虽然,罗望子树的几乎每一部分都被使用了。

  • 罗望子产品、叶子、果实和种子已用于印度阿育吠陀医学和传统非洲医学。
  • 多年来,这种水果的果肉一直被广泛用作亚洲菜肴的香料,尤其是在印度南部。它也可用作防腐剂。
  • 成熟水果的可食用果肉用作汤、果酱、酸辣酱、酱汁和果汁的调味剂。
  • 这些花用于生产蜂蜜。

在服用任何草药补充剂之前,您必须咨询合格的医生。在没有咨询合格医生的情况下,不要停止或用阿育吠陀/草药制剂代替正在进行的现代医学治疗。

罗望子的副作用:

罗望子使用相关的副作用如下。

  • 罗望子种子中含有某些会降低消化功能的化合物。因此,建议煮沸后食用或将它们放在水中。
  • 由于其酸性成分,长期使用罗望子可能会导致牙齿表面脱落(牙齿腐蚀)。

请不要自行使用罗望子进行自我治疗、更换、更改或停止任何正在进行的治疗。如果您遇到任何与健康有关的问题,请咨询医生。

使用罗望子的注意事项:

没有足够的数据说明在怀孕和哺乳期间安全使用罗望子。在这段时间服用罗望子之前以及在给老年人和儿童服用之前,请避免服用罗望子或咨询您的医生。

请不要自行用药、更换、更改或停止正在进行的治疗。

与其他药物的相互作用:

罗望子由于含有多种治疗活性化合物,可与其他药物产生相互作用。

  • 罗望子的果实提取物含有一种化合物,可提高抗炎药物(例如布洛芬)的生物利用度,从而增加抗炎药物在血液中的吸收。因此,请避免将罗望子与抗炎药一起服用。
  • 还发现罗望子可提高抗血小板药物阿司匹林的生物利用度,从而增加阿司匹林在血液中的吸收。因此,如果您正在服用阿司匹林等抗血小板药物,请避免食用罗望子。

因此,食用罗望子前应咨询医生,确保服用罗望子安全。

常见问题:

罗望子对糖尿病有益吗?

罗望子籽提取物可用作营养支持,并可能与您的医生一起使用抗糖尿病药物来控制糖尿病。请咨询您的医生。不要自行用药、改变、更换或停止正在进行的治疗。

怀孕期间可以服用罗望子吗?

罗望子在怀孕期间的安全使用没有足够的数据,所以服用前请咨询医生。

罗望子对心脏有益吗?

罗望子可能对心脏有帮助。罗望子含有大量钾,可能有助于降低血压和心率。罗望子还可能有助于降低坏胆固醇水平,并可能降低动脉粥样硬化(心脏病)的风险。然而,需要更多的研究来证明这种说法。请就与心脏有关的问题咨询医生,因为它可能很严重。应该由医生诊断和治疗。

罗望子有副作用吗?

罗望子种子可能对消化有影响,长期使用罗望子可能会导致牙齿表面脱落,称为牙齿腐蚀。因此,使用罗望子前应咨询医生。

如何使用罗望子?

几乎所有的罗望子树的部分都被用到了,包括它的果肉、果实、种子、叶子、花、树皮等。

参考资料:

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  5. Lim JW、Chee SX、Wong WJ、He QL、Lau TC。中药:中草药与阿司匹林的相互作用。新加坡医学杂志。 2018 年 5 月;59(5):230。可从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5966631/

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