肛门是我们消化系统的外部开口，位于直肠底部，我们的粪便通过它排出体外。在肛门内壁，有产生粘液的小腺体。有时，由于各种原因，如受伤或磨损，这些腺体会随着时间的推移而堵塞和感染，导致脓肿。脓肿是肛门受感染的空腔。大多数情况下，脓肿形成的一半会导致瘘管的形成。
肛瘘是一个小隧道，将脓肿连接到肛门周围皮肤的开口处。这条隧道是一个异常，连接了两个通常在自然界中不相连的衬砌或空间。异常连接发生在肛管的上皮表面和肛周皮肤之间。虽然瘘管最常见的位置是肛门周围，但它很少会发生在阴道和直肠或肠道和皮肤之间的任何地方。肛瘘需要立即诊断、治疗或手术 .但是，您的医生可能会建议您食用或避免食用某些食物，以帮助您应对或应对疼痛和不适。
10 适合瘘管病患者的最佳食物
患有瘘管病的患者应多喝水，并在日常饮食中添加富含纤维的食物。改变他们的饮食习惯，此外，他们可以灌输以下内容：
- 谷物： 谷物包括各种食品，如碎小麦、藜麦、糙米、抹布和燕麦片。谷物富含纤维。纤维对于身体的最佳功能至关重要。它有助于良好的消化和缓解排便，从而减轻压力和疼痛。
- 脉冲： 芸豆、moong dal、鹰嘴豆、masoor dal 和大豆是重要的豆类。豆类提供蛋白质和高纤维，从而有助于保持消化道畅通。豆类可以让您长时间保持饱腹感，并且在排泄时，由于纤维含量高，它们会增加粪便的体积。没有劳损，您可以有顺畅的排便体验并减少疼痛。
- 绿叶蔬菜： 绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝、生菜、小青菜、卷心菜、菠菜和白菜，应该包括在你的日常饮食中。除了含有丰富的维生素、矿物质和大量其他营养素外，绿色蔬菜还是高纤维来源。除了让您长时间保持饱腹感外，它们还易于消化并帮助您轻松排泄。
- 新鲜水果： 苹果、鳄梨、香蕉和梨等水果的纤维含量很高。高纤维水果可降低肛瘘引起的发作、疼痛和炎症的机会。在日常饮食中加入各种水果。一份速食水果沙拉不仅有益健康，而且含有大量纤维，可以让您保持饱腹感。
- 糙米： 如果你看过糙米，你会注意到它的外层是粗糙的。糙米富含膳食纤维，对降低便秘几率有积极作用。它通过使肠蠕动更顺畅来靶向肛瘘，对患有肛瘘的患者非常有益。
- 椰子： 椰子纤维含量高，有助于增加大便并支持排便规律。另一方面，椰子肉含有大量的中链脂肪酸（MCFA），这是一种饱和脂肪，比动物脂肪更容易被人体消化，保持消化系统健康。
- 一些奶制品： 脱脂牛奶和酸奶对患有肛瘘的人有益。如果您的肠易激，食用酸奶可能会有所帮助，因为酸奶含有“益生菌”或有益细菌，有助于将健康细菌重新带回肠道系统。这有助于促进更好的消化，从而帮助肠道顺畅，减少疼痛或刺激。
- 鱼： 某些鱼类，尤其是鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼等海鱼是 EPA 和 DOHA 等 omega-3 脂肪酸的极好来源。欧米茄 3 有助于保持良好和健康的身体。这些脂肪酸可以在健康的肠道功能中发挥重要作用。它们可以润滑消化道并保持粪便顺畅流动。
瘘管应避免的食物：
消化不良、便秘、腹胀或腹泻可能引发与肛瘘相关的症状或造成严重后果。因此，肛瘘患者必须严格避免食用可能导致上述情况的食物。以下是一些要避免的食物：
- 高脂乳制品： 应避免使用双脂牛奶、奶酪和其他重质牛奶和奶油产品，因为它们更难消化并可能导致胃病。
- 快餐： 快餐无疑是美味和令人垂涎欲滴的味道。瘘管病患者应避开出售各种咂嘴菜的街头小贩。应减少快餐消费，同时应控制使用特制面粉 (maida) 制成的食品的消费，直至症状减轻。
- 辛辣食物加凉粉： 印度菜通常由很难消化的辛辣酱和咖喱组成。尝试食用可以相应制作的简单自制食物。患有肛瘘时，任何会加重胃部不适的事情都不是一个很好的选择。
- 油炸食品： 如果您患有肛瘘，应严格避免油炸食品的营养成分微不足道、难以消化且不健康。
- 咸食： 腹胀会使排泄变得乏味。吃太咸的食物不仅会让你感到腹胀，还可能会加重你的胃部并导致肠易激综合征。
- 红肉： 红肉很难消化，这并不是什么新鲜事。由于纤维含量很少，胃需要大量的努力来消化它，它甚至不会增加粪便的体积。因此，应避免过多用油和香料烹制的红肉。
- 酒精：脱水会使大便变得困难。 酒精 严重导致身体脱水。大量酒精饮料可能会给瘘管病患者带来问题。
- 含咖啡因的饮料： 黑咖啡或浓奶茶等浓咖啡无疑是精致的，但只要您的症状没有消失，就应该避免使用。
- 包装食品： 薯条、薯条和冷冻食品等预包装食品不应适量食用或避免食用。它们几乎没有在冷冻过程中丢失的任何营养成分。
尝试对瘘管友好的食谱：
瘘管病患者可以食用简单的家常菜肴，如 daliya、poha、upma、dosa、khichri、蒸/烤鸡、煮蔬菜或炖鸡。您可以尝试的一些食谱如下：
<强> 1。扁豆番茄沙拉
- 将切碎的樱桃番茄、切碎的黄瓜和煮熟的扁豆放入一个大碗中。
- 加入柠檬汁、chaat masala 和黑胡椒粉。
- 搅拌均匀，享用这款极其简单健康的沙拉。
<强> 2。鸡肉鹰嘴豆沙拉
- 取两个鸡胸肉，煮沸。
- 冷却后，将鸡肉切丝。你也可以用剩下的鸡肉来做这个食谱。
- 加入煮熟的鹰嘴豆、煮熟的玉米和一些碎奶酪。
- 将它们充分混合，然后加入黑胡椒粉和任何清淡的粘性酱汁。
- 单独享用这种高蛋白和高纤维沙拉，或搭配一些黑面包。
<强> 3。甜椒、胡萝卜和鹰嘴豆泥三明治
- 取两片全麦或杂粮面包，轻轻烤一下。
- 将青椒、胡萝卜、黄瓜和西红柿切成薄片。放在一边。
- 将鹰嘴豆煮沸。
- 将煮熟的鹰嘴豆、酸橙汁、盐、黑胡椒和香菜加入搅拌机研磨机中。将它们混合制成光滑的糊状物。
- 将这种糊状物（鹰嘴豆泥）涂在每片面包上。
- 将切碎的蔬菜加入一片。
- 您还可以加入煮熟的鸡蛋片来增强三明治的味道。
- 将另一个切片放在加载的切片上。
- 享用三明治作为健康的晚间小吃。
因此，患有瘘管病时，在家中精心烹制的富含纤维的食物是一个不错的选择。然而，这些只是建议。根据您的整体健康状况和食物选择，最好遵循医生关于吃什么和避免什么的建议。如果您是素食主义者，您的医生会为您提供素食食谱等。根据您病情的严重程度以及药物和其他治疗方法，良好的饮食将有助于缓解恢复过程。
常见问题解答
第一季度。瘘管是一种严重的疾病吗？
回答。 肛瘘 会引起很多不适，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症。一些瘘管会导致细菌感染恶化，这可能导致败血症，这是一种可能导致低血压或休克的危险状况。
第二季度。瘘管的主要原因是什么？
回答。 大多数肛瘘是肛门腺感染的结果。这种感染导致脓肿通过肛门附近的皮肤自发排出。然后瘘管在皮肤下形成一个隧道并与感染的腺体连接。
第三季度。瘘管长什么样子？
回答。 用肉眼可能会或可能不会看到肛瘘。通常，表现为肛门区域内壁上的一个小开口。
第四季度。瘘管痛吗？
回答。 瘘管是痛苦的，并且与一些脓液或粘液的排出有关。
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