患有痔疮或痔疮的人知道在洗手间梳洗是多么困难。与桩相关的疼痛、不适和出血会使人发疯和痛苦。
痔疮是直肠下部和肛门的某些静脉肿胀或隆起，导致大便疼痛的一种情况。如果长期不治疗，也可能需要手术治疗。
然而，已经注意到某些食物可以舒缓，而某些食物会使病情恶化。因此，从痔疮中得到缓解或恶化还取决于您选择的食物。
如果您患有痔疮，那么您应该注意避免在痔疮中进食以避免严重的痔疮症状。
什么是痔疮/痔疮？
痔疮或痔疮是由于组织肿胀引起的肛门内外的肿块。痔疮主要是由于错误的饮食习惯和久坐或久坐的生活方式引起的。如果不通过适当的治疗或饮食来治疗这些发炎的静脉，也会使人痛苦地坐着和站着。
痔疮/痔疮的类型
<强> 1。内痔： 顾名思义，这种类型的痔疮位于直肠开始处的肛门内。这些可能会导致排便时的不适和出血。
<强> 2。外痔： 与内部桩不同，这个桩存在于肛门外但靠近肛门。这些通常不会流血，但在排便时会非常痛苦。
8 桩的常见原因
在了解食物以避免痔疮之前，我们认为了解可能使痔疮状况恶化的主要因素很重要。影响桩的部分因素有：
- 低纤维饮食
- 肥胖
- 腹泻
- 怀孕
- 便秘
- 久坐
- 剧烈运动
- 久坐不动的生活方式
9 种食物要避免堆积
以下列出了痔疮或痔疮期间应避免的 9 种食物：
- 辣味食品
- 咸味食品
- 乳制品
- 白面粉食品
- 加工食品和油炸食品
- 红肉
- 酒精
- 含咖啡因的饮料
- 铁补充剂
<强>1。辛辣食物
对于患有严重痔疮问题的人来说，最糟糕的食物就是任何辛辣的食物。如果你不想让你的排便变得更糟，那么一定要避免菜单上的辛辣食物，否则会面临极度不适，甚至大便出血。
<强>2。咸食
就像辛辣食物一样，如果您想缓解痔疮，我们建议您避免吃咸的食物。少吃咸薯条和其他零食，因为这些食物中的盐分会导致水潴留，甚至可能影响血管，让你长痘痘。
<强>3。乳制品
在我们的一堆避免食物清单中，下一个是任何种类的乳制品。无论是牛奶、奶酪、凝乳还是任何其他乳制品，都应尽量减少食用量，以防止可能导致胃痉挛的气体积聚。最终，这将导致桩的症状。
<强>4。白面粉食品
在谈论要避免成堆的食物时，请考虑减少或消除面食、比萨饼、白面包和面条等白面粉食物的摄入量。我们吃的白面粉是去除了营养丰富的麸皮和胚芽后制成的，没有纤维。
<强>5。加工食品和油炸食品
那些想要消除可能使他们的痔疮症状恶化的食物的人应该避免加工和油炸的食物。需要避免罐装、冷冻和包装食品，因为它们的钠含量通常很高，可能导致便秘。同样，油炸食品也极难消化，可能会导致食物堆积。
<强>6。红肉
肉类尤其是红肉需要时间消化，因此可能导致便秘。所以，如果你想从一堆堆中获得舒适感，试着从你的饮食中去除红肉。用其他富含蛋白质且有利于改善痔疮症状的素食食物代替红肉。
7.酒精
我们的痔疮要避免的食物清单上的下一个是酒精。患有痔疮或痔疮的人必须尽量减少饮酒。这是因为酒精饮料也会使您的大便变硬和干燥，导致不适感消失。因此，对于患有痔疮的人来说，这可能会非常痛苦。
<强>8。含咖啡因饮料
同样，我们确实将含咖啡因的饮料视为对患有痔疮的人来说最糟糕的食物之一。咖啡和茶等含咖啡因的饮料也会使大便变干，使您排便时更加痛苦。
9.铁补充剂
无论您是否意识到，铁补充剂也往往会促进许多人的便秘。如您所知，痔疮是一种因便秘而加重的疾病，因此会使痔疮症状恶化。因此，如果您的医生建议您服用铁补充剂，请务必咨询您的医生您的痔疮状况，以便他/她可以为您提供相应的补充剂建议。
10 种最好吃的食物
现在，您已经充分了解了堆积时要避免的食物，让我们也帮助您了解堆积时正确的食物是什么：
- 木瓜
- 香蕉
- 浆果
- 甜瓜
- 黄瓜
- 芹菜
- 十字花科蔬菜
- 全谷物
- 豆类
- 流体和水
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底线
上面提到的要避免成堆的食物清单将帮助您自己决定哪种食物会使您的成堆症状恶化。请记住，痔疮是一种可以通过保持水分和食用更多富含纤维的食物（如蔬菜、水果和豆类）来改善的状况。如果您避免了最严重的痔疮食物，但您的痔疮症状恶化，请咨询您的医生并接受治疗。
