12 种最佳冷冻食品,让健康饮食变得无限方便

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冷冻食品是一个很好的选择,可以让你的房子里有健康的农产品和食物——没有即将到来的保质期。如果您近年来没有花太多时间在冷冻食品货架上,那么我们有一些好消息要告诉您:现在,许多注重健康的品牌都提供营养丰富的美味选择。

没有感觉去杂货店旅行?还有许多食品公司将美味、健康的冷冻食品和食材送到您家门口。

为了帮助您储存自己的冰箱,我们收集了一些我们目前最喜欢的选择——让您在早餐、午餐和晚餐时吃得饱。

每日收获冰沙

Daily Harvest 是一项送餐服务,提供多种美味的植物选择,如大饼、汤、收获碗等。我们的最爱之一是他们的即溶冰沙,比如这种姜绿色口味,里面有香蕉、鳄梨、生姜、菠菜和亚麻籽。

姜绿冰沙, daily-harvest.com

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花园餐

Gardein 在全国各地的杂货店出售,并提供素食版本的肉类美食。我们喜欢这种美味的 shakshuka,它以洋蓟、红辣椒和无蛋炒“e'ggs”为特色。

Shakshuka 早餐碗, gardein.com

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范的华夫饼

这些不是你长大后周末吃的冷冻华夫饼。 Van's 有更健康的华夫饼、煎饼和饼干,成分简单直接。这些无麸质华夫饼特别含有 23 克古老谷物和 6 克纤维。

古代谷物华夫饼, vansfoods.com

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博士。 Praeger's 冷冻食品

另一个创造植物替代品的品牌,Praeger's 博士制作美味的素食汉堡、碗、植物蛋白,甚至专门为儿童制作的食物。我们也喜欢他们的有趣和美味的小吃,比如这些羽衣甘蓝泡芙(因为,当然)。

羽衣甘蓝泡芙, drpraegers.com

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健康选择冷冻餐

健康选择有许多健康的冷冻食品可供选择。例如,这个绿色女神碗以大麦、红藜麦、糙米、小扁豆、烤辣椒、西兰花、毛豆、芦笋、西葫芦、甜菜、羽衣甘蓝和芝麻芝麻酱为特色,每份含有高达 18 克的蛋白质吃饭。

绿色女神动力碗, healthychoice.com

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绿巨人冷冻蔬菜

Green Giant 的即食冷冻蔬菜包让您更轻松地达到每日蔬菜配额。西兰花是一种很好的绿色蔬菜,他们有无数种冷冻蔬菜可供选择。

切碎的西兰花, greengiant.com

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甜土冷冻餐

Sweet Earth 制作各种植物性膳食——从墨西哥卷饼到汉堡再到碗。这款咖喱碗以小扁豆、红薯、西兰花和胡萝卜为特色,加入肉桂、豆蔻和姜黄调味。

咖喱碗, sweetearthfoods.com

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Cascadian Farms 冷冻蔬菜

为了方便供应有机蔬菜,Cascadian Farms 提供了许多营养丰富的选择,例如甜菜、菠菜和这些火烤红薯。

火烤红薯, cascadianfarms.com

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部落冷冻肉

Tribali 采购优质有机动物肉类,包括草饲牛肉、散养鸡、人道饲养的猪肉和野生海鲜。这些地中海风味的牛肉饼以美味的火烤大蒜、洋葱和番茄为特色。


地中海风味牛肉饼, tribalifoods.com

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屠夫盒冷冻肉

对于直接送货上门的另一种选择,Butcher's Box 采购 100% 草饲和草成品牛肉、传统品种猪肉和来自小型农场的散养有机鸡。


屠夫盒牛排, butchersbox.com

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大胆的植物性鸡肉

对于素食主义者和素食主义者,Daring 制作了一种植物性鸡肉替代品。 “鸡肉”有原味、柠檬香草和卡津风味。


柠檬和香草片, daring.com

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Vital Choice 冷冻海鲜

对于海鲜爱好者,Vital Choice 将可持续捕捞的鱼送到您的家中。选择这款富含 omega-3 的采样器,搭配帝王鲑、银鲑和红鲑鱼。


三文鱼取样器, vitalchoice.com

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