在我们儿子大约两年前出生之前，我和妻子经常吃家常饭菜。大多数晚上，我们都有时间做非常健康的晚餐。但是当詹姆斯出现并且我们两个在抚养孩子的同时全职工作时，我们实际上只有周日晚上才有时间做饭。剩下的一周，我会吃外卖，下班回家的路上吃快餐，或者詹姆斯盘子里的通心粉和奶酪。
现在，由于我们俩都在家工作，我们的时间更加紧迫。兼顾我们活跃的 2 岁孩子并适应一整天的视频会议，同时努力找时间锻炼，健康膳食在优先级列表中仍然很低。临时一起吃一顿饭然后重新开始工作更容易。而且由于我们限制了我们的杂货店经营，我们需要更有创意地思考平衡膳食——这意味着我正在尝试配给我们拥有的新鲜农产品，而不是将我们每周储存的菠菜倒入我的早晨冰沙中。
这些挑战一直在增加：甚至在我们开始在家工作并且我们的日程安排发生巨大变化之前，我就注意到我在一天结束时感觉更加迟钝和精力不足。很明显，这与我的饮食方式有很大关系，我不想继续走这条路。
我想知道：方便的绿色粉末有帮助吗？
多年来，我每天早上都在做冰沙，因为它们又快又容易。通常，它们由酸奶、水果和冰箱里的任何绿叶蔬菜组成。我知道我的日常冰沙还有更多空间可以考虑，并将其用作获得更多营养的一种方式。我现在也非常关注免疫健康，并且一直在研究最好的食物来帮助提高我的免疫力。
mindbodygreen 的有机蔬菜+ 勾选了我所有的盒子：方便且易于添加到食谱中，获得美国农业部有机认证，并采用有助于支持免疫功能的成分制成。它是一种以全食物为基础的粉末混合物，由难以找到的有机海洋蔬菜（如海带和小球藻）和必要的深色绿叶蔬菜制成，我的饮食中显然没有得到足够的食物。我还喜欢这种混合物不含任何您在其他绿色粉末中经常看到的合成维生素或矿物质。成分质量上乘，所以我知道我得到了值得信赖的产品。*
一勺有机蔬菜+为我的日常营养做了什么。
我开始在我的搅拌机中加入一勺有机蔬菜+和我的其他冰沙配料，我立刻喜欢它如何加深味道。我已经注意到好处，比如当我锻炼时，我的身体在锻炼后恢复得更快。我的能量水平提高了，我什至全天需要更少的咖啡因。我的整体免疫力感觉很强。*
我最喜欢有机蔬菜+的一点是保证，无论我一天发生什么，我仍然可以获得我一直缺少的所有营养，并且习惯于通过更均衡的膳食来获得。现在我可以真正专注于其他优先事项——家庭、朋友和工作——而不会牺牲我为自己的幸福而需要的东西。
我对有机蔬菜+对我日常营养的影响感到非常兴奋，所以我不可避免地开始全天将它添加到其他零食和膳食中。我个人可以证明，它与汤、调料以及，是的，甚至是我分享的詹姆斯通心粉和奶酪也一样好。
