几个星期，准备饭菜很困难。无论您是否厌倦了每天吃同样的东西，有一个忙碌的周末没有时间做饭和准备，或者只是懒得在室内度过一个美好的周末下午，有些周末不会发生.
进入我们的好朋友 Trader Joe's，其新鲜食品区实际上提供了大量的餐前辅助沙拉套件，让您的每周计划变得更加轻松。
所有这些沙拉套件都装在塑料袋中，就像它们的活页对应物一样，但包装包括制作整个沙拉所需的浇头和调料，无需思考。
花生脆面沙拉套装
这是一款新推出的沙拉，灵感来自泰国菜的风味，包括生菜、卷心菜、香草以及花生和酸橙酱。调料里有一点糖，所以在把你的午餐扔在一起的时候可能要放轻松。您还可以通过添加蛋白质来延长用餐时间：商店建议使用豆豉顶部保持素食。
贡献者/贡献者芝麻脆切碎沙拉套装
更有趣的蔬菜构成了这道沙拉的基础：萨沃伊和红卷心菜搭配白菜，再加上甜胡萝卜。这种沙拉配上芝麻条和烤芝麻姜油醋汁，本身就是一个强有力的竞争者，但我们建议在上面加点蛋白质来丰富你的办公桌午餐。
贡献者/贡献者蔬菜和蔬菜沙拉套装
这种混合物名副其实，由花椰菜和球芽甘蓝、切碎的西兰花、菊苣、绿色卷心菜和羽衣甘蓝混合而成。上面撒上开心果和干梨，再撒上蜂蜜姜醋汁，这道沙拉是另一个很好的选择，可以在热锅中快速加热，以软化构成混合物的十字花科蔬菜。
贡献者/贡献者Trader Joe's Gochujang Chop Salad Kit
另一种卷心菜混合料、纳帕卷心菜、胡萝卜和芹菜构成了这道沙拉的基础，配有芝麻和辣椒酱。 Gochujang 是一种发酵辣椒酱，由辣椒粉、大豆和大米制成。沙拉有点缺乏蛋白质和脂肪，但辛辣的调料即使是最简单的蛋白质来源也能装扮，所以你可以保持烹饪简单。
贡献者/贡献者Trader Joe 的有机地中海风味沙拉套装
对于采用地中海饮食的人来说，这是一个轻松的胜利，这种沙拉从沿海地区汲取灵感，配上羊乳酪和烤鹰嘴豆。蔬菜是长叶莴苣、菊苣和西兰花丝，调料是经典的红酒醋汁。
贡献者/贡献者西南切碎沙拉
这是一种久经考验的经典沙拉，带有 Trader Joe 的风味。以青卷心菜和长叶莴苣为基料，配以 cotija 奶酪、玉米饼条和鳄梨酱。我们建议添加一些新鲜的鳄梨以获得健康的脂肪，因为谁会拒绝多吃一点鳄梨？
与他们的许多其他产品一样，Trader Joe's 不断改变他们的沙拉套装产品，以反映当下的季节和食品趋势。我们办理了入住手续，您应该可以在未来几个月内获得这些套件，但众所周知，该品牌会在没有太多警告的情况下更改计划（并停止客户的最爱）。
如果您想自己做更多的膳食准备工作，或者如果这些沙拉不是您想要的，我们有很多食谱创意和膳食准备技巧来帮助您让您的一周变得健康、食物- 前进一个。如果您打算在晚餐时吃沙拉，但又担心吃不饱，这里有一些技巧可以让您感觉像是一顿完整的晚餐。
Trader Joe's 也是我们享用实惠晚餐和健康零食的首选之一，我们也非常喜欢他们的一些冷冻产品（花椰菜汤团，有人吗？）。
