我脸上的故事就是我的健康起源故事。
它是如何开始的。
当我 14 岁时，我看到了我的第一个皮肤科医生。她告诉我我吃的东西对我的皮肤没有影响，然后给我开了一个外用软膏的处方，收敛剂，然后给我开了抗生素。回想起来，我的皮肤其实还不错。在皮肤科医生之前，我从来没有长过囊肿性痤疮，只是偶尔会爆发。我不记得为什么我“需要”见她，但我把她的话当作福音，开始了治疗。在接下来的几年里，她从来没有让我停用抗生素，只是改变了我使用的类型。
快进五年，我 19 岁，即将前往荷兰上大学二年级。我不仅可以合法地喝啤酒（吃我想要的所有面包和奶酪），而且我也不能在那里合法地开处方。所以五年来第一次，我的系统中没有每天使用抗生素。我正在大吃一顿面筋和奶制品。我的脸都疯了。
囊肿性痤疮如雨后春笋般涌现，不会消失。
不仅是身体上的痛苦，我的情绪也很挣扎。我记得每天晚上睡觉，希望当我醒来时，我的粉刺会消失，这一切都是一场噩梦。
当我从荷兰回来时，我很高兴再次来到医疗保健的土地上，在那里我可以获得“必要的”药物来治疗我的脸。那一年，我继续使用Accutane。我的脸立刻变得干燥脱皮。我有两种避孕方式，因为 Accutane 会导致严重的出生缺陷。我必须每个月抽血以确保我的肝脏正常。
很严肃的事情，但我不在乎——我只是想让我的皮肤恢复正常。
接下来发生了什么。
在一切都以复仇的方式咆哮回来之前，我有几年的“好”年。把我压垮了。
我记得我拒绝了和朋友一起去露营的邀请，因为你不能在树林里化妆，而且我不能在公共场合不化妆。我记得有人大喊“NOXZEMA！”在街上给我。我记得有一个陌生人在公共巴士上敲我，问我是否尝试过 Proactive。
我花了我没有的钱做面部护理，当我被戳和刺激时我会哭。我听面部护理师告诉我每天带着像我一样的皮肤出门是多么勇敢。然后有一天，一位新美学家说，“安妮特，你有没有想过你可能会过敏？”
从不。
因为我是由丰盛的中西部股票制成的，而且我们对乳制品和面筋之类的东西没有过敏，所以我从来没有想过我的粉刺是由我吃的东西引起的。但就在那一刻，我脑子里突然亮了一个灯泡。这是我了解我身体中的一切是如何相互联系的第一步。
今天，让我大吃一惊的是，我想到了我在 中放入的东西 我的身体对我的皮肤没有影响。我服用了多年的那些抗生素？他们杀死了我快乐的肠道菌群，使它成为一个无法正确消化食物的悲伤地方......然后会出现在我的脸上。
小麦加剧了这个问题。保持它帮助我治愈。治愈的伟大之处在于，你做得越多，就越能摆脱。
我的脸是改变的一大动力，虽然它真的很糟糕——就像真的，真的——我也很感激。它帮助我成长并学会挖掘根本原因。我很高兴我有改变的催化剂。
