人们一直要求我分享我在吃了近 6 年的生素食后眼睛如何变色的故事。
在我生之前，我的眼睛是深绿色的，有一些棕色斑点，一只眼睛有雀斑。现在，它们是一种非常浅的灰蓝色，带有绿色暗示，我的虹膜周围有一个棕色环。为什么会这样？我很想知道，所以我挖得更深了……
眼睛颜色变化
我想首先说这对于大多数阅读本文的人来说可能听起来很奇怪。仅仅因为我的眼睛改变了颜色并不意味着我之前不喜欢我的眼睛颜色。这篇文章不是在抨击不同的眼睛颜色，而是简单地解释一下我的眼睛自从采用了以植物为基础的生活方式后所发生的颜色变化。
下图是我在 2007 年左右成为纯素食主义者之前的眼睛照片。你可以看到它们是如何更加绿色，瞳孔周围有更多棕色。
下面的照片你可以注意到虹膜有更多的蓝色调。这张照片没有经过处理，所以那天可能只是一片非常蓝的天空，或者更亮，所以它突出了色调。
由于这两张照片肯定有不同的光线，所以我拍了一张我现在眼睛的更新照片，与上面的照片相比。
所以这是一张我现在（2020 年 3 月）眼睛的照片，与我在 2007 年拍摄的那张照片相比。
那为什么我的眼睛会变色？
眼睛不仅是你心灵的窗口，也是了解内心的窗口 .我们眼睛的颜色、清晰度和清晰度直接反映了我们身体内部的清晰度（和清洁度）。
Morse 博士（N.D.，D.Sc.，M.H.），解毒专家，超级治疗师（他有 85% 的成功治愈率，治疗了超过 250,000 名患者）和虹膜科医生制作了一系列关于如何生的视频饮食实际上可以改变你眼睛的颜色。
虹膜学是基于对虹膜（眼睛的有色部分）的科学研究。就像地图上的标记一样，虹膜揭示了各种器官的生理状况、健康风险、挑战和优势。例如，如果你看下面的图表，你会发现每只眼睛的上象限与大脑健康有关（特别是大脑和小脑），而眼睛最内圈与消化有关（胃、小肠） 、结肠和直肠）。
瞳孔周围呈黄色是身体毒性程度的主要指标，黄色越少毒性越低，黄色越多毒性越高。
如果你想想我们每天消耗的所有毒素，以及我们的眼睛如何反映这种有毒物质的积累，那么（健康饮食后）眼睛的颜色变化就不足为奇了。当我年轻时，进入我的青少年时期，我吃了很多 薯条、糖果、糖果、比萨饼和一大堆其他垃圾食品。我妈妈总是做家常饭菜，但它们的脂肪含量很高，而且不符合我身体所需的健康水平。我有严重的消化问题，在 8 岁时体重超标，一直到 15 岁。
我们的健康从结肠开始，当您食用会增加体内有毒负荷的食物时，坦率地说，您会被“搞砸”。当事情没有有效运转而我们变得便秘时，由于排泄不当，毒素会在结肠中积聚，而我们的眼睛会直接反映这种效果。
生食饮食和眼睛颜色变化
当我改用以植物为基础的生食时，我的消化得到改善，肠易激综合征症状完全消失。添加更多纤维以排出多余的有毒废物，并学会正确组合食物，极大地改善了我的胃肠道功能。当我用生食治愈我的身体时，我的眼睛从昏暗的绿棕色变成了更明亮的蓝绿色调。我的眼白也明显变清了，这是另一个重要的健康迹象。
不仅颜色变了，我虹膜的不同纤维也变了，眼睛里的雀斑也完全消失了。所以我还想指出，严重超重（或体重过轻）且蓝眼睛的人并不意味着他们一定是健康的。这不仅与颜色有关，还与纤维的形状有关。眼睛的某些区域可能含有淡黄色涂层，可以指示体内的硫酸水平以及器官和腺体的酸度水平。对于某些人来说，这种黄色可以覆盖整个虹膜，当下面的真实颜色是绿色或蓝色时，会使眼睛呈现棕色或淡褐色。
这篇文章的带回家的故事是，你变得越干净，你的眼睛就会变得越清晰，你会感觉越好。我仍然觉得我的眼睛真的变了颜色令人难以置信，但真的，这应该不足为奇。您的眼睛是您健康状况的直接反映，经过 6 年的原始生活，我可以说我已经达到了我从未想过的水平。
不仅我的眼睛更快乐，而且我也更快乐！我的眼睛可能会继续变化（因为它们会不断变蓝），但在那之前，我会相信这个过程，让我的身体继续排毒并用新的祝福我。
