耶鲁大学的新研究表明，饮用高糖能量饮料的中学生出现多动和注意力不集中症状的风险增加 66%。
这一发现对学校的成功有影响，并支持现有的限制学童饮用甜味饮料量的建议。作者还建议儿童避免能量饮料，除了高糖分外，还经常含有咖啡因。该研究发表在《学术儿科学》杂志上。
该研究小组由公共卫生学院 CARE（社区研究与参与联盟）主任 Jeannette Ickovics 教授领导，对从康涅狄格州一个城市学区随机抽取的 1,649 名中学生进行了调查。
研究人员发现，男孩比女孩更有可能饮用能量饮料，而黑人和西班牙裔男孩比白人同龄人更有可能饮用能量饮料。学生参与者的平均年龄为12.4岁。该研究控制了消费的其他含糖饮料的数量和类型。
“随着含糖饮料总数的增加，我们的中学生出现多动和注意力不集中症状的风险也在增加。重要的是，能量饮料似乎正在推动这种关联，”Ickovics 说。 “我们的研究结果支持美国儿科学会的建议，即父母应限制饮用甜味饮料，儿童不应饮用任何能量饮料。”
虽然需要更多的研究来更好地了解甜味饮料与多动症之间的影响和机制，但之前的研究表明，注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的儿童与学习成绩差、同伴关系更困难以及对受伤。 Ickovics 指出，这些关联在少数族裔儿童中的研究不足，而之前的研究表明黑人和西班牙裔儿童的 ADHD 诊断不足。
一些受学生欢迎的含糖饮料和能量饮料的含糖量高达 40 克。本研究中的学生平均每天喝两杯含糖饮料，范围从零到七杯或更多。健康专家建议儿童每天最多摄入 21 至 33 克糖（视年龄而定）。
Ickovics 指出，除了多动和注意力不集中，高糖饮料也会影响儿童肥胖，而含糖饮料是肥胖儿童饮食中热量增加的主要原因。目前，大约三分之一的美国学童被认为超重或肥胖。
该研究由 CARE、陆克文食品政策和肥胖中心以及纽黑文公立学校的其他研究人员共同撰写。
出版 ：Deborah L. Schwartz 等人，“能量饮料和青少年自我报告的多动/注意力不集中症状”，学术儿科，2015 年； doi:10.1016/j.acap.2014.11.006
图片：Michael S. Helfenbein
