奇迹分子：你需要知道的关于 CBD 油的健康益处的一切

如今，如果没有听到有关大麻和大麻在全球范围内合法化的报道，很难打开新闻——这是有充分理由的：这两种植物作为药物、食品、燃料、纤维等对人类很重要数千年。它们非常安全，在大多数气候条件下都能大量生长，并且具有非凡的实际用途。就好像大自然母亲为我们创造了它们。

而且，事实上，这并不是一个非常牵强的想法。人体实际上在整个神经系统中都含有特殊的受体，这些受体被主要存在于大麻和大麻植物中的化合物专门激活。例如，CBD（大麻二酚）是一种边缘神奇的化合物，目前正在世界各地进行大量研究，并显示出有希望的迹象，可作为动物和人类模型中许多严重疾病的潜在治疗方法，以及整体健康保护剂和助推器。尽管现在就 CBD 能做什么或不能做什么做出任何明确的健康声明还为时过早，但围绕该化合物的研究提供了对潜在治疗用途的一瞥，其中一些我们将在下面探讨，以及来自大量的轶事报告全世界的人表明，CBD 油确实有一些特别之处。

根据国家药物滥用研究所所长 Nora Volkow 的说法，“仍需要进行严格的临床研究来评估 CBD 在特定条件下的临床潜力。然而，临床前研究（包括细胞培养和动物模型）表明 CBD 具有一系列可能对治疗有用的作用，包括抗癫痫、抗氧化、神经保护、抗炎、镇痛、抗肿瘤、抗-精神病和抗焦虑特性。”

显然，大麻二酚有很多用途。未来的道路将包括双盲人体临床试验，以确认或否认这些似乎非常有希望的早期发现。然而，与此同时，这并没有阻止世界各地的健康寻求者食用 CBD，希望他们可能从其假定的效果中受益——许多人报告的积极体验与研究人员的发现一致。

THC 与 CBD：变高与变健康

科学家们对 CBD 的了解已经有一段时间了，确切地说是 60 多年，但他们普遍忽略了它，而偏向于其更性感和壮观的表亲 THC，它是大麻（大麻）中负责“高”的主要活性成分人们吸食时的感受。然而，随着 1970 年代对该植物的研究取得进展，科学家们开始更密切地研究 CBD 的益处，并意识到它与 THC 一样重要，如果不是在许多方面更重要的话。此外，CBD 是非精神活性的，这意味着它不会让你兴奋。

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注意： THC 仅大量存在于大麻（也称为大麻）中。大麻植物与大麻属同一属，但完全不同，仅含有微量的四氢大麻酚。事实上，大麻产品在美国和世界大部分地区都是完全合法的。大麻还含有少量的大麻二酚，可以通过特殊的育种实践，通过浓缩大麻油中天然存在的 CBD 和使用传统的植物提取技术来增加。

CBD 如何在体内发挥作用

与 THC 不同，CBD 的独特之处在于它对人体许多负责调节我们健康的最重要系统具有广泛的影响。 CBD 具有激活血清素受体（特别是 5-HT1A）的亲和力，可控制焦虑、平静和情绪；香草素受体，它控制和调节我们体验疼痛的方式；腺苷受体，控制我们睡眠的质量和深度；并间接影响内源性大麻素受体，这些受体控制记忆、能量水平、压力水平、疼痛耐受性、体温和食欲等。

从左上角逆时针方向：富含 CBD 的大麻芽、THC 晶体、富含 CBD 的大麻油、CBD 提取树脂。大麻二酚本身是非精神活性的，尽管它可以从大麻（大麻植物）中提取。然而，市售的合法 CBD 产品通常是从大麻油中提取的。

研究人员还在实验动物和人类细胞培养模型中发现（意味着他们将人类和动物细胞暴露于实验室培养皿和试管中不同浓度的 CBD）中，CBD 对神经胶质瘤和乳腺癌具有抗肿瘤作用，并且在某些类型的癌症中导致癌细胞死亡增加。就目前而言，这是从试管到人体的一大飞跃，在这方面无法做出明确的说法，但科学界的许多人都在密切关注这些发展。

因此，全球营养保健品和制药公司继续将其作为一种潜在的“神奇药物”进行密切研究。似乎每天都有一项新的研究正在发布，确认或歌颂 CBD 的一系列新益处，CBD 被许多科学界誉为几十年来发现的最显着的新药之一。

CBD 的健康益处：研究结果

那么 CBD 油的好处究竟有什么好处，在科学界和医学界引起如此多的兴趣和研究呢？要正确理解这一点，重要的是要了解 CBD 如何在身心中发挥作用。

1。神经保护和抗氧化作用

在 CBD 报告的所有作用中，其最新颖和最有趣的作用之一是神经保护作用，这被认为源于其在大脑中充当强大抗氧化剂的能力。神经保护松散地指的是大麻二酚的能力——如许多动物研究所示——a) 预防、减轻、逆转或中断许多导致大脑和神经系统中神经元崩溃的过程，这些过程被认为会导致许多常见的帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、多发性硬化症、中风等疾病，以及 b) 减少大脑中的炎症，许多医生认为炎症会干扰大脑功能，并在慢性疲劳和脑雾等神秘疾病中发挥作用。虽然目前仅在动物模型和细胞培养中证实了神经保护作用，但希望 CBD 可能在人类中发挥类似作用，但需要进一步研究。

2。抗焦虑和改善情绪

许多人在服用 CBD 油后报告的最显着的效果之一是令人愉快而有力的焦虑减少和情绪的显着提升。许多人描述了一股平静和幸福的浪潮席卷他们的身体，这与 CBD 报告的 5-HT 受体作用一致，5-HT 受体控制许多影响压力/焦虑水平和情绪的重要神经递质的释放，尤其是血清素。

一项关于 CBD 提取物对焦虑的研究使用功能性磁共振成像 (fMRI)，这是一种复杂的大脑活动绘图工具，来研究当参与者服用 600 毫克 CBD 提取物同时暴露于压力和焦虑诱导刺激时大脑发生了什么.他们发现，CBD 可以使杏仁核和扣带皮层平静下来，这两个众所周知的大脑重要区域可以控制恐惧、压力水平和焦虑等。

在另一项研究中，巴西研究人员调查了 CBD 提取物对 11 名志愿者的人体皮质醇水平的影响。他们发现 CBD 比安慰剂显着降低皮质醇水平，并且大多数受试者还报告了治疗的镇静作用。

在巴西进行的 CBD 对焦虑影响的元分析中，研究人员发现“使用焦虑动物模型并涉及健康 [人类] 志愿者的研究清楚地表明 CBD 具有抗焦虑作用。此外，大麻二酚提取物被证明可以减轻 [人类] 社交焦虑症患者的焦虑。”出于这个原因，CBD 也正在作为一种天然的抗抑郁药、抗精神病药和 SSRI 药物（百忧解等）的替代品进行研究。

3。消炎止痛

多项动物研究表明，CBD 具有抑制某些导致炎症和疼痛的细胞过程的显着能力。研究人员目前正在进行研究，以了解这种影响转移到人类身上的程度，但欧洲已经对一种名为 Sativex 的产品进行了多项临床试验，该产品是 CBD 和 THC 的 1:1 混合物。这些研究发现，在大多数研究参与者中，Sativex 能够在不同程度上减轻与中枢和周围神经病变、类风湿性关节炎和癌症相关的疼痛。目前尚不清楚大麻二酚在这些病例中对减轻疼痛的作用有多大，然而，动物研究表明，基于其对细胞过程的已知作用，CBD 可能在一定程度上参与其中。

尽管关于 CBD 油和提取物对炎症的有效性尚无定论，但许多一直在与炎症相关疾病（如关节炎）作斗争的人报告说，含有 CBD 的 CBD 油、提取物和乳膏有助于减轻他们的一些症状。

4。恶心、糖尿病、癫痫等

虽然不常见，但对动物的研究和一些小型人体研究（在癫痫的情况下）也发现大麻二酚有望作为癫痫发作、糖尿病和恶心等的潜在治疗方法，尽管还需要更多的研究。使用 CBD 作为癫痫治疗的四项人体研究中有三项显示出积极的结果，然而，由于设计缺陷和缺乏严谨性，大多数研究人员认为，目前可用的信息不足以得出关于 CBD 疗效的确切结论治疗癫痫发作。目前正在进行研究，以根据动物试验的初步有希望的结果获得更好的数据。

5。心理影响

虽然大麻（大麻）的精神影响是传奇的，但 CBD 是一种更新的、使用较少的化合物，因此它在该领域的影响和益处尚未完全了解。话虽如此，如前所述，许多人在摄入高质量的 CBD 油和提取物后会感到明显的镇静，甚至感到幸福或深度放松。因此，冥想者经常使用 CBD 油来“走得更深、更快”，因为它可以帮助解决练习中经常出现的一些心理问题。其他人报告说，CBD 石油可以产生的巨大的、积极的心态转变有助于从不同的角度看待生活，这通常有助于对以前困扰他们的事情产生新的见解、想法和结束。

质量和效力

与其他草药和植物相比，质量可能是某些 CBD 产品的一个问题，因此寻找具有高度诚信、清楚披露其采购实践和质量标准的品牌非常重要。寻找完全有机或至少含有有机 CBD 的产品，因为这些产品可以保证不含有害化学物质和溶剂，这些化学物质和溶剂有时会用于信誉不佳的公司的提取过程中，只是为了赚钱。

所有广泛使用的合法 CBD 产品都是从大麻植物中提取的，尤其是大麻油，而在某些地方合法但在其他地方非法的产品（取决于当地司法管辖区）通常是从大麻（大麻）植物中提取的，并且含有大量和不同水平的 THC。有一些证据表明，少量的 THC 可以提高 CBD 的有效性，但是，不需要获得服用大麻二酚的好处。研究表明，从大麻和大麻油中提取的纯 CBD 提取物，只要 CBD 质量高，同样有效且有益。然而，根据对这种化合物进行的各种人体研究，在更严重的慢性疾病中，在混合物中含有 THC 可能会带来额外的好处，例如更明显的疼痛减轻和药用效果。

在选择 CBD 产品时考虑效力也很重要。一般来说，CBD的作用在某种程度上是剂量依赖性的，这意味着摄入的越多，其作用就越明显。因此，重要的是要寻找更浓缩和/或高度可吸收的产品以获得最大效果。有多种可用的大麻二酚产品效力，但对于大多数人来说，一个好的起点是一剂产品在 2mg 至 7mg 范围内，后者更强。如果您知道自己往往对天然产品和药物敏感，请从较低剂量开始。如果您没有任何感觉或知道您需要更强大的产品来注意到 CBD 的好处，请随时从更高的剂量开始。对于大多数CBD麻油产品，您可以服用部分或双倍剂量来调整效力。

CBD 油非常安全，并且已经证明自己相对无副作用，因此除非您对大麻有已知过敏症，或者您正在接受某种药物或医疗监督，否则没有什么可担心的。如有疑问，请咨询合格的自然疗法或医生。与往常一样，在开始使用新的草药或天然药物（如大麻二酚）时，一定要慢慢开始了解您的身体如何反应，并随着时间的推移逐渐增加剂量。