豆蔻精油用途很多。这种珍贵的香料油来自小豆蔻植物的种子水蒸气蒸馏。
药用植物的蒸汽蒸馏可以追溯到 2000 年前。豆蔻油可能对身体有帮助，因为它有助于免疫、减充血、抗氧化、祛痰、滋补、驱风，并具有抗炎作用。
我的目标是向您介绍医疗保健的历史并回顾当前的研究，以便我们可以从过去中学习并为未来提供信息。在这个博客中，我正在写关于小豆蔻及其作为食品和药物的历史。
为什么我们不再在药店找到豆蔻了？过去在药店很容易找到。
植物作为医学史
这是一段有趣的医学史：由于一位名叫亚伯拉罕·弗莱克斯纳（Abraham Flexner）的人（弗莱克斯纳报告的作者）的单枪匹马野心，因此医学院在很大程度上禁止植物药。
这是一个惊人的事实：他甚至不是医生。他是一名职业教师。
他禁止了许多不应该禁止的事情，但他也为使医学院更加严格做了一些好事。
在亚伯拉罕·弗莱克斯纳（Abraham Flexner）的强烈说服和偏见下，作为药物的植物从医学院消失了。到 1930 年，由于 Flexner 的影响，医学院的教学工厂完全关闭。
一个人单枪匹马地停止了使用植物作为药物。
快进 90 年。植物作为药物是一种失传的艺术。植物医学科学，即使在今天进行，仍然在很大程度上被忽视。
毕竟，谁来传播信息？既定的教条和资源汇集几乎专门用于制药。
不一定要这样。
我确信植物的兴起（再次）与 Flexner 报告导致的药物的失败和贪婪密切相关。
植物和补充法规怎么样？
有人可能会争辩说，植物药物没有受到严格监管。监管有帮助吗？
看看食品行业。众所周知，法规很容易操纵，并可能导致产品不那么美味。监管导致更多的食品包装和加工。肥胖的增加与这些产品有关。
监管失败的另一个例子：胃药（PPI）被大量服用，很少考虑它们对健康的损害。这些损害可能包括增加患心脏病、骨质流失、痴呆等的风险。
当需要时，场外交易的监管在哪里？它没有应有的存在。
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传统医学与替代医学的区别
我们应该谈论植物作为药物吗？ 100% 是的。植物也适合食物领域。我们需要弥合替代医学和传统医学之间的差距。
我以最传统的方式接受培训。我们围绕毒品工作。时期。讨论完毕。事实证明，这不是我们治愈的方式。
当人们忽视他们放入体内的东西时，他们的情况就会变得更糟。大多数人认为药物可以治愈他们，但很失望。
我被地球为我们提供的治疗所吸引。小豆蔻的治疗特性吸引了我，我会解释原因。
我们可以通过给予身体所需的东西来很大程度上治愈自己。希波克拉底知道这一点。许多功能性医疗提供者现在也知道这一点。
有时我看到人们服用十种处方药。我想知道这个场景是在哪个研究领域上演过的。
简短的回答：没有。我们生活在一个双重标准的世界。指责保健品行业，药品和OTC危害人类的频率惊人。
小豆蔻历史医学
豆蔻这个话题居然来找我了，给我招了招手。
我在一家古董店里发现了一瓶标有 Tinctura Cardamomi Composita 的瓶子。
Tinctura Cardamomi Composita。它是什么？它是小豆蔻、肉桂、香菜、胭脂虫和酒精的混合物。
酊剂只是通过将药物溶解在酒精中制成的药物。 T. Lauder Brunton 于 1885 年撰写的《药理学、治疗学和本草》教科书。
1800 年代后期，美国国王药房也描述了豆蔻酊剂。
这个配方在全国各地的药店都有发现，然后随着 Flexner 报告消失了。
Tintura Cardamomi Composita 历史上用于治疗消化系统疾病和肺部疾病。
什么是豆蔻？
豆蔻的植物学名称是Elettaria cardamomum。它属于姜科（姜）。
为什么要使用豆蔻精油？
精油高度集中在有益健康的芳香化合物中。您可以使用比种子少得多的量来获得健康益处。
小豆蔻精油历史
豆蔻精油来自蒸汽蒸馏的豆蔻植物种子。蒸汽蒸馏的历史可以追溯到 2000 年前。
早在公元前 4500 年，埃及人就已将精油用于药用，而且可能早在 20,000 年前。豆蔻的好处早在公元前 4 世纪就已经实现了。
小豆蔻精油特性
Cardamom Essential 的主要成分是：
- 乙酸松油酯
- 芳樟醇
- 1,8桉树脑
- 柠檬烯
小豆蔻精油香气和特性
每种植物都有独特的性格。这就是我们可以轻松区分小豆蔻和生姜的方法，即使它们是相关的。
具有辛辣、浓郁、温暖、芳香、略带木香的香气特征。
也许如果我们专注于植物的性格，我们可以同时获得情感和身体上的收获。
豆蔻同时赋予活力和放松的感觉。
小豆蔻的温暖特性
豆蔻有一个非常温暖的性格。豆蔻以比辣椒更微妙的方式加热。与生姜有关，生姜给身体带来热量。
小豆蔻如何温暖身体，为什么？这个角色对我们有好处吗？
自阿育吠陀医学的早期记录以来，小豆蔻因其温暖的特性而被使用。这种效果会在需要时使身体恢复平衡。
小豆蔻精油改善血液循环，这或许可以解释为什么它对身体有暖化作用。
传统用法
豆蔻用于：
- 治疗胃灼热
- 肠痉挛和肠易激综合征 (IBS)
- 腹泻、胀气和便秘
- 肝脏健康
- 胆囊投诉
- 食欲不振
- 普通感冒和感染
- 咳嗽和支气管炎
- 癫痫
- 头痛
- 泌尿问题
- 高血压
人们还使用豆蔻治疗精神疲劳、食欲不振、月经来潮、胰腺炎、绞痛等。
科学证明小豆蔻的好处
小豆蔻的作用是什么？
豆蔻的化学成分很复杂。小豆蔻可能对身体有帮助，因为它有助于免疫、减充血、抗氧化、祛痰、滋补、驱风，并具有抗炎作用。
豆蔻油用于消化
豆蔻具有抗恶心作用[R]。
胃溃疡可能由酒精和阿司匹林以及非甾体抗炎药引起。使用小豆蔻提取物，小豆蔻可完全减少小鼠胃溃疡的形成。
小豆蔻通过多种功效帮助改善动物的消化功能[R]。
小豆蔻降低血压
新诊断的高血压患者服用豆蔻粉 12 周。他们的血压有了显着改善。
小豆蔻可以降低糖尿病
豆蔻可改善糖尿病大鼠的肝功能，降低胆固醇和血糖水平。在这项研究中，小豆蔻与处方药吡格列酮一起改善了这些测量结果。
小豆蔻减轻疼痛
肌肉痉挛会引起多种疼痛。
豆蔻通过阻断大鼠的毒蕈碱受体来减轻肌肉痉挛和疼痛。翻译：小豆蔻可减轻神经引起的疼痛。这种疼痛几乎可以发生在身体的任何部位，包括胃部。
当我在太阳穴上涂抹豆蔻精油时，我的紧张性头痛几乎立即消失了。
小豆蔻可以减少癌症
小豆蔻抑制结肠癌的生长并导致小鼠癌细胞死亡[R]。
豆蔻还可以减少大鼠非黑色素瘤皮肤癌的发生[R]。
小豆蔻可以保护心脏
豆蔻粉预防高脂高糖饮食大鼠的高胆固醇、氧化应激和肝损伤[R].
对动物也有降血压、利尿作用[R]。
小豆蔻镇静
接受豆蔻粉超过 12 周的患者的幸福感有所改善。小豆蔻在动物研究中具有放松和镇静作用[R]。
小豆蔻精油对抗细菌
豆蔻精油具有抗真菌、抗寄生虫、抗菌作用。它甚至在一项动物研究中阻断了病毒酶的功能[R]。
小豆蔻精油对抗口臭
小豆蔻精油可以减少口臭，因为它对引起异味的念珠菌和链球菌具有有效的抗菌和抗真菌特性。
如何使用豆蔻精油
小豆蔻在烹饪中的用途
小豆蔻不仅仅是药物，它还是一种美丽的食物和饮料调味剂。它被称为香料皇后。
在食品中添加经认证的纯治疗级 (CPTG) 豆蔻油的简单方法：
- 上桌前在燕麦片中滴一滴
- 为滴漏咖啡或冲泡茶增添趣味
- 加入拿铁咖啡
- 不加糖的风味酸奶
- 为您的肉、鸡或鱼调味
- 与咖喱完美搭配
- 用一两滴椰子油给米饭或其他淀粉闻香
小豆蔻精油用量
一般1滴就够了。每 2-4 小时少量使用比一次大量使用要好。
将 Doterra 精油 1-2 滴口服在胶囊中的舌下，用于口臭或胃部不适。
添加 1-2 滴来调味。
局部涂抹以缓解疼痛或不适。如果您的皮肤敏感或用于儿童，请使用椰子油的载体油进行稀释。
适用于胸部或鼻子下方的充血。
香薰豆蔻精油，净化空气，传递积极情绪，改善肺部健康。
对于局部、口服和芳香使用，只能使用高品质的 CPTG 精油。
小豆蔻神话
春药
一些网站声称豆蔻精油是一种壮阳药。虽然这可能是真的，但目前还没有针对这种说法的直接研究。
然而，间接证据表明它可能通过改善循环系统来帮助性功能。它可能会提高性反应，因为它总体上有益于幸福。
富含矿物质
每克小豆蔻确实含有镁、锰和铜等矿物质。然而，你需要吃多少这种香料才能获得大量矿物质是不现实的。
安全
仅选择经认证的纯治疗级 (CPTG) Doterra 豆蔻精油供内部使用。不要被有机标签或“天然”品牌所迷惑。这些仍然可以使用危险的溶剂并含有有害化合物。
使用 CPTG 豆蔻油时未发生已知的药物相互作用。
如果使用纯认证纯治疗级，Doterra 豆蔻精油是安全的，没有已知的毒性。一点点走很长的路；你只需要使用1-2滴。
与任何事情一样，在使用豆蔻作为药物之前，请咨询您的医生。孕期慎用。
总结
是时候保持健康了。在这种情况下，小豆蔻精油是一种很好的补充，可以保护我们的消化系统并自然缓解肌肉痉挛和疼痛。
以开放的心态将植物视为药物将有助于减轻我们今天的医疗负担。
本网站上的信息未经食品和药物管理局或任何其他医疗机构评估，仅用于教育目的。在改变您的补充方案或生活方式之前，请咨询您的医生或医疗保健提供者。
