人参因其对健康的好处而广受欢迎，但含有最强大药用功效的人参根是人参。也称为亚洲人参或韩国人参，原产于韩国、中国和俄罗斯。不要与西洋参混淆，Panax ginseng 比它的美国表亲更有效，因为它含有许多人参皂甙 - 天然植物化合物，其作用类似于类固醇并与健康益处有关。此外，红人参——当根长到 6 岁或以上时被命名为红色，被认为比白色的、更年轻的人参更有效。根据根据科学研究总结草药补充剂的有效性和安全性的天然药物综合数据库，人参根提取物似乎可以改善精神功能，增强免疫系统，改善性欲和功能，缓解抑郁症。
心理功能
人参提取物可以改善中年人的心理功能，还可以减少认知障碍者的痴呆症。 2008 年 8 月出版的《欧洲神经病学杂志》上报道了一项小型研究，该研究在 12 周内用高剂量的红人参治疗了 15 名阿尔茨海默氏症患者。与未经治疗的对照组相比，接受人参治疗的人的功能和认知表现有所改善。其他研究报告说，人参可能会稍微改善中年人的思维或提高注意力。一项研究发现它可以帮助成年人进行心算并更加集中注意力，但这项研究处于早期阶段，并且提取物究竟如何改善心理功能尚不清楚。其他研究也发现，当人参与银杏叶结合使用时，会产生积极的心理影响。其他研究表明，人参在胶囊中服用数周或数月后，可以增强免疫系统，从而改善幸福感，减少感冒和感染。
性功能
几个世纪以来，人参被认为可以提高男性的性能力，一些研究支持了这一说法。 2002 年 11 月在“泌尿学杂志”上发表的一份报告发现，在 45 名服用红参的男性中，有 60% 的人报告说经过八周的治疗后勃起有所改善。 2010 年 4 月的《性医学杂志》报道称，28 名平均年龄为 51 岁的更年期妇女在服用红参后性兴奋得到改善。人参似乎还可以缓解女性的抑郁症。其他主要针对动物的研究也发现，人参治疗后精子产量和性能力增加。
新人参疗法即将推出
科学家们正在尝试用人参来解决实验室动物的各种医学问题，以了解哪些治疗方法对人类有希望。鉴于阿尔茨海默氏症研究的成功，研究人员正在关注可能的人参治疗大脑和神经系统疾病和损伤的方法。 2015 年 9 月出版的“循证补充和替代医学”杂志上的一项研究发现，这种提取物有助于脊髓损伤的大鼠更快地愈合。 2015 年 10 月出版的《Phytomedicine》中的另一项研究侧重于植物提取物的治疗，发现感染了危险的肺炎球菌链球菌感染的小鼠在接受人参预处理后存活率更高。
不支持的声明
天然药物综合数据库没有发现任何明确证据表明人参能改善运动表现、血压、癌症、心脏病或 HIV 感染。关于其成功降低 2 型糖尿病患者血糖的报道也相互矛盾。专家还指出，人们应该只在有限的时间内服用人参提取物，建议在重新开始治疗前至少停药两周。与所有草药补充剂一样，人参可以与处方药相互作用，并可能使医疗状况恶化。例如，当与富含咖啡因的饮料一起服用时，NIH 警告说人参可以增加心率。在服用任何草药补充剂之前，请务必咨询医疗保健提供者，除非咨询过医生，尤其是怀孕或即将接受手术的人，否则切勿服用补充剂。
警告
与所有草药补充剂一样，很难说在柜台销售的胶囊、提取物和面霜中含有多少人参的健康人参皂甙。美国食品和药物管理局对草药补充剂的分析不像它对药物的监管那样密切。消费者必须相信产品制造商如实报告补充剂标签上的提取物百分比。请注意，草药补充剂可能含有许多标签上未提及的化合物和化学物质。
