根据 2008 年 6 月《普通内科医学杂志》的一篇评论，美国约有 20% 的人使用草药产品，而银杏叶的使用率位居前 10 位。 Ginkgo 远不是街区里的新手。几千年来，中医一直使用银杏。有证据表明银杏可能对血压产生积极影响，但这并不一定意味着如果您被诊断患有高血压，它可以提供益处。在服用银杏等草药之前与您的医生讨论。
一种古老的草药
银杏具有改善血液流动和减少炎症的特性。此外，银杏可作为抗氧化剂，保护您的细胞免受损害。今天，银杏可能以其增强记忆力的潜力而闻名。据缅因州健康网站报道，它用于治疗各种血流障碍，以及患有痴呆症的成年人的智力下降。现代研究主要集中在高度浓缩的标准化银杏提取物上。
一个常见问题
正常血压低于 120 超过 80 和高血压，或高血压被归类为 140 超过 90 或更高。根据疾病控制和预防中心的数据，近 7000 万美国人患有高血压。您可能已经意识到高血压会使您面临患心脏病和中风的风险。所以你想尽你所能控制它是可以理解的。饮食和生活方式的改变，如增加运动和戒烟有助于降低血压。当饮食和生活方式的改变还不够时，医生会开药。
积极影响
暂时的压力是生活中很自然的一部分，但慢性压力会对您的健康产生负面影响，包括您的血压。当你处于压力之下时，一种叫做皮质醇的荷尔蒙会升高，从而使血压升高。根据 2002 年 9 月号“生理学和药理学杂志”上的一项研究，好消息是银杏可以防止压力引起的血压升高。该数据表明银杏对血压有积极影响，并可能对皮质醇水平产生有益影响。
高血压的混合结果
动物研究表明银杏具有潜在的抗高血压作用。根据发表在 2006 年 2 月号“生物和药物公报”杂志上的一项研究，在大鼠中，银杏可降低因摄入过多盐而引起的血压升高。尽管如此，根据《美国高血压杂志》2010 年 5 月版的一项研究，在对患有高血压的老年男性和女性进行研究时，银杏未能提供降血压作用。
