糖和糖果是美味的放纵，但糖让我们生病了！太多对我们有害，并可能对我们的身体和健康造成毁灭性的变化。 Robert Lustig 博士研究儿童肥胖症已有 16 年，并交叉分析了大量研究。他得出的结论是，糖应该被认为是一种像烟草、可卡因或酒精一样的瘾。
Robert Lustig 博士目前是加州大学旧金山分校的一个 12 位科学家团队的成员，该团队致力于“糖科学”。这组科学家希望展示有关添加糖及其如何影响健康的著名研究。该小组已经审查了 8,000 多篇论文，并找到了支持 Lustig 博士断言的证据。他们将过量的糖摄入与慢性疾病联系起来，如 2 型糖尿病、肝病和心脏病。
美国人平均每天消耗 19.5 茶匙的添加糖。这明显高于美国心脏协会的建议。他们建议女性 6 茶匙，男性 9 茶匙，儿童仅 3 至 6 茶匙。
远离糖的另一个原因！
从福克斯新闻收集的信息。
