Sruthi 的日子不好过，她觉得她的胃在胀气，喉咙里有什么东西在堵住。她觉得太饱了，太累了，几天后，她开始胃痛。好吧，这并没有就此停止，因为 Sruthi 几天后出现了轻微的腹泻，她对生活感到沮丧。就在那时，她的朋友向她介绍了一个绝妙的解决方案：一种治疗胃痛的阿育吠陀疗法。
继续阅读以了解 Sruthi 使用并长期持续用于各种胃部问题的治疗胃痛的阿育吠陀药物。您也可以使用这些来治疗因消化不良、灼热、反酸、便秘、腹泻等引起的腹痛！
阿育吠陀药物如何治疗胃痛？
阿育吠陀将烈火视为生命和所有创造的源泉。它作为所有生理功能的隐喻。所吃的一切都被视为对胃内之火的供品。直接进入你肚子的食物是你能提供的最好的食物。
你吃的这种食物可以滋养和加强，使这种火更有效，可以帮助促进你的新陈代谢和消化系统。同时，当你吃的食物不正确时，它会导致你的胃火不平衡，使你的系统变得虚弱，从而推迟里面的烈火。
阿育吠陀使用烈火的这一概念来治疗各种胃病，如消化不良、腹胀、胃酸倒流、便秘或腹泻。治疗胃痛的阿育吠陀药物在您的厨房中使用简单的东西，并为几乎所有的胃病提供解决方案。
10 种治疗胃痛的最佳阿育吠陀药物
- 酥油
- 成熟的香蕉
- 蓖麻油
- 泻药（达利亚）
- 温水茴香籽
- 姜
- 薄荷茶
- 图尔西（罗勒）叶
- 咬丁香
- 葫芦
1。便秘
治疗便秘引起的腹痛的最佳阿育吠陀药物不过是酥油、盐和热水。建议将 3 种成分混合后饮用。
治疗便秘的最佳阿育吠陀药物
- 酥油是一种出色的润滑剂，可以舒缓肠道并润滑肠道，而盐可以去除细菌。酥油含有一种叫做丁酸的物质，它是一种具有抗炎特性的脂肪酸。这也有助于轻松消化和润滑。
- 建议在饭后一小时后吃一根成熟的香蕉，然后喝一些热气腾腾的热牛奶和热水。
- 治疗胃痛和便秘的最佳阿育吠陀药物是蓖麻油，这是一种泻药，睡前服用可极大缓解疼痛。但是，不建议孕妇和 12 岁以下的儿童以及 60 岁以上的成年人服用蓖麻油。
2。胃胀
如果您曾经感到胃胀并且感觉太饱，那么这种治疗腹胀引起的腹痛的阿育吠陀药物就是其中之一。
用温水服用的任何东西都可以帮助缓解腹胀。
将一些茴香籽混合到温水中是您应该尝试的首选家庭疗法。
生姜加入温水中，一些蜂蜜也是很好的清晨补救措施。
饭后咀嚼茴香籽可以帮助消化过程，减少胃里的所有气体，进而减轻疼痛和腹胀。
薄荷茶也是治疗胃痛和腹胀的有效阿育吠陀疗法。
3。酸回流
曾经有过严重的胃溃疡或烧灼感、极度恶心和胃痛吗？这种针对胃部灼热感的阿育吠陀疗法将帮助您缓解胃酸倒流并尽快舒缓您的腹部。
任何导致口腔内唾液含量增加的东西都将有助于平衡胃的酸度。
- 咀嚼茴香籽。
- 咀嚼图尔西（罗勒）叶子。
- 在嘴里咬一些丁香。
另一种治疗胃灼热感的阿育吠陀疗法是新鲜制作的椰子水，或嫩椰子片，或将水和纯凝乳或酸奶混合制成的优质酪乳，有助于帮助消化，减少对胃的刺激和灼热感反酸引起的。
4。腹泻
葫芦是治疗腹泻引起的胃痛的绝佳阿育吠陀疗法。将其制成汤、用西红柿和豌豆制成的肉汁或炖菜有助于缓解腹泻。葫芦的纤维和水分含量非常高，热量低，易于消化。
经常给自己补充水分非常重要，因为腹泻会排出体内所有的液体。
生姜也是治疗因腹泻引起的胃痛的绝佳阿育吠陀药物，可为您的身体补充流失的营养。生姜中的抗氧化剂可以补充整个系统。
5。消化不良
找到消化不良的平衡点很重要。
避免乳制品和谷物或生蔬菜等大谷物对于消除胃部消化任何难吃的东西的艰苦过程是必要的。
在食物中加入生姜、肉桂、胡椒等香料，并使用炒或蒸的熟蔬菜——如汤或流质菜肴有助于消化不良。
通过将洋葱汁和蜂蜜混合制成的饮料或用酪乳和 1/4 茶匙大蒜酱制成的饮料可作为一种神奇的阿育吠陀疗法，用于治疗因消化不良引起的胃痛。
将几瓣蒜瓣与 10-12 片罗勒叶混合在 1/4 杯小麦草汁中有助于消化不良。
遵循这些治疗腹痛的阿育吠陀药物并练习这些技巧将使您摆脱所有腹痛和问题，就像 Sruthi 和她推荐阿育吠陀的聪明朋友一样！
