Kirti 最近从肺炎中醒来，并意识到这是一种多么致命的疾病。她有一个七岁的儿子，医生建议她好好照顾他。她的丈夫经常吸烟。为了保护家人免受致命疾病的侵害，她想采取所有预防措施，但她不知道该怎么做，什么对家人最好。所以她决定联系她的医生，医生对她进行治疗并帮助她康复。在咨询了他之后，她得到了拯救家人的所有信息。
此博客包含医生建议的所有信息。
为什么要对肺炎采取预防措施？
肺炎是一种严重的疾病，会对整体造成伤害并影响您的心理健康。患有肺炎的人都知道要恢复日常生活需要付出多大的努力。身体变得虚弱，免疫系统永远受到影响。特别是对于年幼的孩子，一旦参与其中，他们的身体需要很大的时间才能恢复到原来的体重和同样的健康。
因此，即使在感染之前采取预防措施非常重要，因为它可以让您的身体在未来对抗任何疾病。即使你受到影响，你的身体也不会像平时那样虚弱。
关于肺炎疫苗
肺炎疫苗是预防肺炎的关键一步。
目前有两种疫苗可供选择：
肺炎球菌结合疫苗，也称为PCV13 , 适用于非常小的婴儿，即两岁或更小。患有慢性病的成年人也可以选择这种疫苗。
肺炎球菌多糖疫苗，又称PPSV23 :成人肺炎疫苗适用于成人或老年人。
但在接种疫苗之前，始终建议您听取医生的建议，因为可能对某些人有一些限制。
肺炎预防
吃健康的饮食：吃有营养的食物和遵循健康的生活方式可以保护你免受疾病的影响。它可以增强您的免疫力并帮助您抵抗任何感染。
不要吸烟： 吸烟可能是你最大的敌人。肺炎会影响快速吸烟的人，所以戒烟吧。
年度流感疫苗： 每年接种流感疫苗以远离任何细菌性疾病。
如何预防肺炎
如果您已经感染了性质较轻的肺炎，您可以尝试以下几件事来让自己在家中感觉更好或放松。
蒸汽浴或热水浴： 洗个蒸汽或洗个热水澡有助于打开鼻塞，让胸部稍微张开，让你得到一些缓解。
咨询一位好医生： 如果您发现自己的症状不正常，例如感冒或发烧，请务必咨询好医生以获得适当的建议和适当的治疗。
吃热食： 喝汤和热粥可以放松肌肉，缓解喉咙不适。
远离婴儿和老年人： 婴儿和老年人的免疫系统非常薄弱，因此建议您在受到影响时远离他们，因为这会对他们造成非常严重的影响，他们可能会住院。
打喷嚏咳嗽时捂住嘴： 肺炎是一种传染病，很容易通过接触传播。如果您受到影响，请在打喷嚏或咳嗽时始终捂住脸。
结论
如果你照顾好自己，肺炎很容易预防。选择对您和您的家人有益的生活方式。确保您生活在一个健康的环境中，并保护您的孩子免受各种病毒的侵害。即使有人受到影响，也要让他们隔离并尽量保持安全距离。预防永远胜于治疗，建议做好预防措施，免得日后受苦。
