不是每个人都喜欢早上第一件事就是喝黑咖啡。有些人只是讨厌苦味（也许是那里的超级味觉者），而另一些人可能会因高酸含量而感到胃部不适。无论哪种方式，您都可能想尝试这种技巧来提升咖啡的风味，同时增加其支持肠道健康的潜力。
胶原蛋白如何影响肠道健康和消化。
我们的健康提示：添加一勺 mbg 的美容和肠道胶原蛋白+。这种粉末富含对皮肤和肠道有益的成分（除了水解胶原蛋白肽）。*一些超级明星包括透明质酸、生物素、维生素 C 和 E、L-谷氨酰胺和姜黄。
但您可能想知道：胶原蛋白首先如何有益于消化？好吧，首先，它可以帮助调节排便。例如，在这项关于胶原蛋白对消化的影响的研究中，40 名健康女性每天服用 20 克牛胶原蛋白肽，分成两份。
结果？在补充胶原蛋白 8 周后，93%（14 名女性中的 13 名）完成研究的人的消化功能显着改善，包括腹胀和腹部舒适度；此外，94%（16 名女性中有 15 名女性）的排便频率增加。
这些数字非常引人注目，不是吗？综上所述：我们所做的少数胶原蛋白和消化临床试验为正相关提供了希望（对于那些希望将皮肤和肠道补充剂合二为一的人来说是一场胜利）。*
一些胶原蛋白配方（如 mbg 的美容和肠道胶原蛋白+）还包括其他以肠道为中心的生物活性物质，如氨基酸 L-谷氨酰胺，它支持消化系统健康，因为它是肠道细胞的主要燃料来源。*难怪 mbg 的配方收到了好评如潮，例如 Cheryl R. 的这篇评论：“[它] 美味，易于使用，让我的肚子感到快乐。”
因此，如果您想通过一些功能性营养来增加您的早晨咖啡，您可能需要考虑胶原蛋白是一个值得选择的选择。如果巧克力摩卡咖啡更适合您，不妨试试 mbg 巧克力美容和肠道胶原蛋白+，为您的早晨杯添加丰富、美味的有机可可风味。
外卖。
如果您想通过补充剂为早晨的咖啡添加一些风味，水解胶原蛋白肽可能是一个不错的起点。研究表明，胶原蛋白肽可以增强消化，甚至可以促进规律性。*此外，一些粉末（比如我们的！）包含其他有益肠道的成分，如 L-谷氨酰胺。虽然缓解消化很好，但补充胶原蛋白还有很多好处。*查看此分解以了解更多信息。
