询问某人为什么决定成为素食主义者，他们最初可能是受到一部关于动物、人类健康或环境的纪录片的启发。
在迈向以植物为基础的生活方式的旅程中，电影和纪录片可以产生深远的影响——为我们提供宝贵的见解和新的视角。以下是我们认为可以改变你今天生活的十部电影的清单。
1. Cowspiracy:The Sustainability Secret
Cowspiracy 是一部开创性的长篇电影，探讨了为什么世界领先的环保组织不公开挑战破坏性的畜牧业。
电影制作人 Kip Andersen 揭示了畜牧业如何导致森林砍伐、温室气体排放、污染、大规模灭绝、栖息地丧失、表土流失、海洋死区和不负责任的用水量。
安徒生不仅强调了工厂化农业如何破坏地球的自然资源，他还描述了为什么主要环保组织在很大程度上忽视了这场危机。观看这部电影，找出他们必须隐藏的东西。
2. 什么健康
What the Health 是 Cowspiracy 创作者的第二部电影。它描述了政府、医疗部门和制药行业之间的勾结和腐败——这最终在全球范围内花费了数万亿美元的医疗保健，并且没有解决导致我们生病的原因。
What The Health 探讨了领先的卫生组织为何继续推广肉类和奶制品，尽管无数医学研究表明这些产品对人类健康有不利影响。
3. 地球人
这部美国纪录片由获奖演员华金·菲尼克斯 (Joaquin Phoenix) 讲述，探索人类对动物的无情统治。以宠物、美食、服饰、娱乐、科研五个章节巧妙呈现。
《地球人》提供了对人类经常表现出的恶毒的全面洞察。这部纪录片使用隐藏的摄像机镜头和监控视频，毫不妥协地描述了动物每天在世界各地经历的暴力。地球人不容易看，但它有望对任何关心动物的人产生深远的影响。
4. Food, Inc.
这部纪录片于 2008 年上映，在全球范围内产生了——并将继续产生——强大的影响。电影制片人罗伯特·肯纳 (Robert Kenner) 调查了畜牧业对环境有害和虐待动物和人类的多种方式。
肯纳揭露了一个对消费者隐藏的高度机械化的系统，并解释了美国的食品供应如何仅由少数几家公司控制。这部纪录片揭露了食品生产过程的所有阶段，包括工业化工厂化农场、农药和化学品的使用、食品标签和饮食法规。
5. 刀叉上的叉子
为了让观众过上更健康的生活，《刀叉》提供了对世界理解营养方式的更深入了解。营养学领域的知名专家被要求解释全食物、植物性饮食对预防和逆转慢性病的益处。
其中，The China Study 的作者 T. Colin Campbell ，对不含油、精制糖和其他加工食品的全食物植物性饮食的健康益处进行了全面的科学评估。对于任何质疑从饮食中去除动物产品的好处的人来说，这部纪录片是必看的。
6. 游戏规则改变者
由刘易斯·汉密尔顿、成龙、阿诺德·施瓦辛格和诺瓦克·德约科维奇制作的《游戏规则改变者》旨在消除关于肉类、蛋白质和力量的神话。
主持人 James Wilks 是一名 UFC 格斗选手，他采访了运动员、医生和营养师，以寻找最有利于运动表现和恢复的饮食。他的旅程使他成为素食主义者。
7. 吃动物
这部电影根据乔纳森·萨夫兰·福尔 (Jonathan Safran Foer) 的畅销书改编，有力地评价了现代食品消费的道德规范。吃动物说明了我们的食物选择与我们作为个人所代表的道德价值观之间的联系。
这部纪录片由女演员娜塔莉·波特曼讲述和联合制作，令人大开眼界地审视了工厂化农业对环境、经济和公共卫生的影响。这部电影还追溯了工厂化农业从小型本地化经营到今天的“企业科学怪人”的演变。
8. 统治
这部 2016 年的长篇电影揭露了畜牧业的阴暗面。通过使用无人机和隐藏式摄像机，电影制作人探索“我们统治动物王国的道德和有效性”。
Dominion 特别关注肉类、奶制品、鸡蛋、服装和娱乐行业，揭示动物如何被人类剥削和虐待。这部纪录片还质疑动物在世界各地遭受的合法的、行业标准的条件。
9. 海上航行
工业化的渔业正在摧毁海洋，消灭野生动物，驱使物种灭绝，污染水域，并依赖奴隶劳动。 Seaspiracy 揭示了这些令人震惊的事实，等等。
这是一部令人深感不安的电影，但它也让我们想起了海洋的美丽、它们的生态重要性以及它们值得为之奋斗的多重原因。
10. 素食主义者：日常故事
这部长篇纪录片探讨了四个截然不同的人的生活，他们都是素食主义者。它在一部令人振奋的电影中追溯了他们的个人旅程，突出了日常生活中人们如何继续追求自己的事业、爱好和个人生活，同时保持纯素的生活方式。
哪些纪录片对您的生活影响最大？你有另一个最爱吗？
