夏天到了。阳光、水、农贸市场和夏日浪漫的季节。事实或虚构，春药已经使用了数千年。虽然您可能会在棍子上吃蝎子并为合适的人感到热，但在此过程中享受一点美食乐趣也无妨。这里有 5 个以食物为基础的想法，可能会让你的夏日浪漫更上一层楼。
1：甜菜非常性感
没有什么比给你的爱人喂一些甜菜更性感的了……对吧？好吧，也许不是，但甜菜可以增加血液流动并支持您的内部健康。甜菜含有硼和锌，它们是维持健康性激素水平的重要组成部分。
2：香蕉加蜂蜜肉桂细雨
将香蕉切片，拌上蜂蜜和肉桂，是夏日爱人的绝佳款待。除了阴茎形状之外，香蕉还支持健康的能量水平，而肉桂可以从内到外加热您。像甜菜一样，蜂蜜含有硼，但蜂蜜还含有 B 族维生素，有助于增加睾丸激素的产生。健康的睾酮水平可以增加性欲和睡眠。睡眠和欲望都是健康性行为的重要组成部分。只要确保在蜂蜜上放轻松。您想维持能量而不是糖崩溃。
3：红葡萄和巴西坚果沙拉
与巴西坚果和红葡萄混合的新鲜绿叶沙拉也将促进健康的睾丸激素水平。中国研究人员发现“相当于 500 毫克——大约是 5-10 克葡萄皮的量——足以提高睾酮水平”。巴西坚果也可以提高睾丸激素。你不需要对巴西坚果发疯。只需一两个切碎的巴西坚果就可以为您提供足够的硒。
4：卡宴和可可素食冰淇淋
一盒心形牛奶巧克力可能看起来很性感，但它们更可能让你牙痛而不是欲望。然而，生可可含有被认为是“爱情药”的豌豆和色氨酸。试着在你最喜欢的纯素冰淇淋上撒上生可可粉，然后撒上辣椒粉，享受性感的款待。
5：胡萝卜汁、鹰嘴豆煎饼和鳄梨沙拉
对我来说，假期是最强的春药。为什么？因为我有充足的睡眠并且我很放松。不幸的是，我们中的大多数人不能生活在一个恒定的假期状态，但我们可以尝试获得更多的睡眠并维持健康的血糖水平以获得更稳定的能量。做到这一点的最好方法是改变你的早餐习惯，以帮助你维持一整天的能量。为什么不尝尝美味的鹰嘴豆煎饼，上面放着鳄梨和莎莎酱呢？胡萝卜和鳄梨具有壮阳功效。玛雅人和阿兹特克人吃鳄梨来增强性欲。毕竟，鳄梨来自阿兹特克语ahuacate 或睾丸。说得够多了。
来源：
1.朱利亚诺，F.；阿拉德 J. (2001)。 “多巴胺和性功能”。
2. 纳吉先生；萨曼 S. (1997)。 “在健康男性受试者中，补充硼对其尿液排泄和选定心血管危险因素的影响。”
3. Can Anders SM。 （2012）。 “健康女性和男性的睾酮和性欲。”
