一项新的研究表明，经常使用鱼油补充剂可以降低死亡和心血管疾病 (CVD) 事件的风险。
进一步的研究应该探索需要什么剂量才能达到具有临床意义的效果。
一项对英国生物银行研究数据的分析表明，经常使用鱼油补充剂可能会降低死亡和心血管疾病 (CVD) 事件（例如心脏病发作和中风）的风险，该研究发表在BMJ 今天（2020 年 3 月 4 日）。
研究人员表示，进一步的研究应该探索需要什么剂量才能达到具有临床意义的效果。
鱼油是英国和其他发达国家流行的膳食补充剂。一些证据表明，鱼油中的 omega-3 脂肪酸可能有助于预防心血管疾病和降低死亡率，但仍缺乏确凿的证据。
为了进一步探索这些潜在的关联，一个来自中国和美国的研究人员团队利用了来自英国生物银行的数据——一项针对超过 50 万英国男性和女性的大规模人口研究。
他们的分析包括 427,678 名年龄在 40 至 69 岁之间、无心血管疾病或癌症的男性和女性，他们于 2006 年至 2010 年参加了该研究，并完成了一份关于补充剂使用情况的问卷，包括鱼油。
死亡证明和医院记录用于监测截至 2018 年的全因死亡（“全因死亡率”）、CVD 死亡和 CVD 事件，例如心脏病发作和中风。
近三分之一 (31%) 的参与者表示在研究开始时定期服用鱼油补充剂。
研究人员发现，鱼油补充剂与全因死亡风险降低 13%、CVD 死亡风险降低 16% 和 CVD 事件风险降低 7% 相关（全因死亡减少 388 人，CVD 减少 124中位随访 9 年，每 100,000 人中 CVD 事件减少 295 例）。
在高血压患者中，鱼油使用与心血管疾病事件之间的关联似乎更强。
考虑到年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂使用等传统风险因素后，这些有利的关联仍然存在。
进一步分析后结果也没有变化，表明研究结果经得起推敲。
研究人员说，有几种机制可以解释这些结果。例如，omega-3 脂肪酸补充剂已显示出对血压、胆固醇水平和心率的有益作用，所有这些都会对 CVD 事件的发展起到保护作用。
尽管样本量很大，但这是一项观察性研究，因此无法确定原因，研究人员指出了一些局限性，例如缺乏关于鱼油使用剂量、持续时间和副作用的信息。
但他们得出的结论是，习惯性使用鱼油“与较低的全因和 CVD 死亡率风险以及对普通人群 CVD 事件的边际收益有关。
未来的研究需要解决鱼油补充剂的剂量影响达到临床有意义效果的能力的程度，”他们补充道。
参考：“习惯性鱼油补充与心血管结局和全因死亡率的关系：来自大规模人群队列研究的证据”，博士生李志浩；钟文芳，博士生；刘思敏，教授；弗吉尼亚拜尔斯克劳斯，教授；张玉杰，博士后；高翔，教授；吕跃斌，助理研究员；沉东，博士生；张希如，博士生；张培东，博士后；黄庆梅，硕士生；陈青，硕士生；吴贤博，教授；史晓明，研究员；王东，教授；陈茂，教授，2020 年 3 月 4 日，英国医学杂志 .
DOI：10.1136/bmj.m456
