无论是在大银幕上，出席红毯活动，还是在家低调寒心，詹妮弗安妮斯顿总是容光焕发。在 Zoom 上与她交谈后，我可以确认在那些明亮的电视灯光下没有制作诡计——是的，她看起来真的那么好。而且她不仅看起来那么好——根据安妮斯顿自己的说法，她感觉比以往任何时候都好。
那么她的秘诀是什么？ “对我来说，这是练习正念。这意味着早上尽可能远离我的手机（这会激怒一些人），冥想，不要让世界像现在这样轰炸我，这在业务中尤其重要我们所处的位置，”她说。 “我过去常常让自己闯入这个世界，没有时间，我认为早上给自己额外的 30 分钟非常重要，这通常是我试图让自己独处和做的最低限度的事情绝对没有。”
她的美容秘诀——令人惊讶的是——同样简单。 “老实说，我对人们最好的美容秘诀就是睡觉和喝水。你知道很少有人真正喝水吗？我会一直生我的朋友柯特妮考克斯的气，因为她会告诉我她没有今天没喝一口水——我想……你疯了吗？水就是一切。”
早餐对安妮斯顿来说也有很大的不同，但它不必像你想象的那么奢侈。 “早在 2014 年，我的医生问我是否吃早餐（我没有真正吃过早餐），他说要试试这种蛋白粉，它是 Vital Proteins。从那时起，我每天早上都服用可摄入的胶原蛋白，而且我注意到我的头发、指甲、耐力和锻炼方面有很大的不同。”
简单也适用于她的美丽和时尚选择，她更喜欢尽可能自然和精简。因此，她报告说她不是 Rachel 发型的粉丝（对不起，朋友 粉丝）。为了庆祝她与 Vital Proteins 的合作（您可以在这里购买胶原蛋白和蛋白质棒！），我们与 Aniston 讨论了所有关于美丽、时尚和健康的事情，从大流行后的自我保健到她对 Y2K 回归的想法时尚——此外，还有一些她最感兴趣的即将推出的项目。
除了可摄取的胶原蛋白，你喜欢怎样保养身体？
詹妮弗安妮斯顿 :事情是这样的：健康没有破解。健康是你每天都必须选择的承诺，对我来说，它是每天在没有电话的情况下进行有意识的唤醒，并为自己度过一个早晨。冥想对我来说也是一件重要的事情，花点时间让自己在一天中扎根，有意识地知道你正在走进什么。这也是这场大流行病的重要组成部分——它让很多人停下来，从我们一直在疯狂奔跑的仓鼠轮上下来。
到目前为止，您最喜欢的屏幕外观是什么？
JA ：我爱自己作为可怕的老板中的朱莉娅博士 ——虽然那是一顶假发，但我喜欢那一头浓密的黑发。我觉得那太有趣了。哦，还有我在 Along Came Polly 中的样子 因为那只是我的天然头发，不像瑞秋。
你觉得瑞秋的发型怎么样？
JA :我的真实想法？那个发型太难了，因为我的头发真的很卷，每次都必须吹掉。我以前从来没有在早上花这么多时间理头发，而这种造型最终不得不如此……费时，就这么说吧。”
加入好友是否影响了您的个人时尚选择？
JA :哦，我的上帝——我记得在 Friends 并在最差着装名单上。有一个卑鄙的家伙，过去每年都会做一个大名单，而我总是在最差着装名单上。这让我真的觉得我应该考虑找一个造型师。老实说，当我们真正生活在 90 年代时，它的外观并没有那么令人惊叹。我们总是试图模仿已经过去的事情。在 90 年代，我们试图模仿 70 年代，因为那很酷，我们现在仍在这样做。我们只是无法找到任何原创的东西——我们总是把一些东西带回来——尽管我不得不说 90 年代确实有一款不错的方鞋，所以我很高兴它回来了。
你讨厌的时尚潮流是什么？
JA :紧身牛仔裤。感谢上帝，我们推出了那个。
你最兴奋的即将到来的项目是什么？
JA ：我们刚刚完成谋杀之谜2 ，而且真的很好玩。它还有另一个非凡的演员阵容和真正的惊悚悬疑元素，我对此感到很兴奋。我们也即将开始拍摄早间秀的第 3 季 八月，这将是一个非常有趣的季节。然后烤箱里还有一些其他的数字还没有完全煮熟。
