高蛋白草莓莫吉托果冻

 Food Additives >> 食品添加剂小知识 >  >> 健康食品

用草莓莫吉托风味的果冻来对付自己,这是一种轻盈清爽的解决方案,可以进一步补充蛋白质!类似于基本莫吉托的风格,但没有能量,也没有添加糖,这是一种无内疚感,可以完成你的晚餐。利用 Clear Food 计划乳清蛋白,每份都富含重要的营养维生素和 BCAA,并且能量低于 70。

服务: 4 份

每个果冻的维生素: 40大卡

元素:

½ 勺草莓莫吉托透明食品计划乳清蛋白

4张明胶片

500毫升水

1汤匙。蜂蜜

½ 个柠檬汁

薄荷叶和草莓装饰(非强制性)

技术:

  1. 在平底锅中加入明胶片和水,用小火加热,使明胶软化,不时搅拌。
  2. 溶解后立即脱去暖气,让其充分冷却。
  3. 加入草莓莫吉托透明食品计划乳清蛋白、柠檬汁、蜂蜜,搅拌均匀。正确搅拌。
  4. 均匀倒入4个果冻甜点杯中,将草莓片放在上面,放入冰箱至少5小时。

用现代草莓和薄荷叶装饰

想法:

  • 如果您要选择纯素模型,则应使用琼脂作为替代品。
  • 使用明胶片或明胶粉。
  • 制作果冻时要小心,并验证填充的说明是否为您的明胶:水量可能会有所不同。