我们必须吃饭。这只是一个简单的生活现实。
因此，在没有时间（或权力）从头开始做饭的情况下寻找自己可能会很烦人，我们希望做一件比一顿更健康、更令人愉快的事情平淡无奇的饭菜，在微波炉里炸过。
随着我们的日常生活开始重新到位，在被 Covid-19 抛到空中后，我们开始再次发现自己的盘子里有很多东西，因为我们又回到了正常工作，上大学，应付日常生活中最后的“忙碌”。
简单地说，我们应该在什么时候寻找时间享用一顿美餐？我听到你哭了。
别害怕，我们已经为你准备好了。
介绍一下，Full Meal 360。
什么是全餐 360
简而言之，它是代餐奶昔。
没关系，你可以松开脚趾。
360 不是您在 Instagram 上看到的被“健康影响者”鞭笞的传统代餐奶昔，它的作用只不过是消除嘴里的苦涩味道，实际上和隐喻。
然而我们明白了。代餐奶昔有时被视为不足以替代吃一顿丰盛的饭菜。甚至有人甚至说这根本不是饭菜，但这与现实相去甚远。
根据定义，“膳食”是指任何用于提供膳食帮助的物质。
是什么让 360 与其他产品完全不同？
如果我们需要用一个短语来回复？高品质。
然而并不局限于一个短语，所以让我们稍微深入挖掘一下下面的查询。
每次您享用 360 度全餐时，您都可以确保获得适当的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维的混合物和稳定性——这是一项很难用一顿丰盛的膳食来模仿的成就，除非您是 MyFitnessPal 向导。
含有豌豆、大麻和糙米蛋白的混合物，一杯奶昔可为您提供所有 9 种重要的氨基酸，这些氨基酸可能对肌肉恢复、恢复、整体健康很重要，并让您自然而然地保持更长时间的饱腹感。 (1)
此外，您甚至可以每餐 10 克摄入三分之一的 RDI 纤维，有助于阻止糖尿病、中风和冠心病等某些疾病的危险，同时促进肠道健康和消化。 (2,3)
我们要开始了，不过让我们通过显微镜观察一下，并一直深入到更精细的细节 - 微量营养素。
虽然获得合适的大量营养素组合至关重要，但您还需要确保获得有益健康的营养维生素和矿物质
当然，全餐 360 有很多，准确地说是 25 个。
只需一口，您就可以用锌、铁、镁、钙、叶酸、硒、硫胺素和营养维生素 A、C、E、D、B12、B6 来滋养您的体质。
这意味着您将获得一系列优势，例如改善皮肤状况、强健骨骼、思维功能、力量范围、心理表现和促进新陈代谢。
然而，为什么要停在那里？随着南非醉茄的加入，您还可以获得有益健康的益生菌，以帮助滋养您的体质。
为什么最好选择全餐？
节省时间和金钱
转账消费通常是一件昂贵的事情，就您的支票账户而言，膳食交易并不完全是公平交易。
虽然每份低于 1.69 英镑，但 360 实际上并不是费用的一半，只需包括水或您最喜欢的植物性牛奶，即可在几秒钟内制作和消费，节省每一笔金钱和时间——我们最有益的商品。
很好地过渡到以植物为主的饮食计划
如果您试图转向以植物为主或纯素食的生活方式，那么膳食显然会发挥重要作用。首先，它实际上可能看起来有点令人生畏，试图知道什么是最好吃的。
有了 360，所有的猜测工作都被取消了。您会得到一顿以植物为主的膳食，并满足所有饮食必需品，让您在以植物为主的饮食计划中茁壮成长。
最少的浪费，最多的味道
使用最近的密封袋和长达一年的保质期，您可以立即减少您的餐食浪费，并提供多种口味来反映您最喜欢的零食，此外，您将有多种餐食来保持您的风格萌芽兴奋.
生态宜人
在此时此刻当地的天气下，我们吃的饭菜几乎不是它对我们的身体造成的影响，而是它对我们的星球的影响。人们开始更加意识到他们的膳食选择会对气氛产生深远而长期的影响。
作为 100% 素食主义者，而且重要的是，不含棕榈油，您可以放心，您购买的产品可以将环境压力降至最低。
参考文献
- Paddon-Jones D1、Westman E、Mattes RD、Wolfe RR、Astrup A、Westerterp-Plantenga M. 蛋白质、体重管理和饱腹感。美国科学维生素杂志。 2008 年 5 月；87(5)
- Anderson JW、Baird P、Davis RH Jr 等人。膳食纤维的健康优势。营养学修订版 2009；67(4)
- Klosterbuer A、Roughhead ZF、Slavin J. 膳食纤维在科学维生素中的优势。营养临床实践。 2011;26(5)
