牛肉分离蛋白比乳清分离蛋白好吗?

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牛肉分离蛋白

让我们从头开始。对于吃肉的人来说,你可能听说过你的牛肉富含蛋白质。从你的意大利面到油腻的汉堡,牛肉无处不在,自然在我们的许多饮食中占有一席之地,但是如果我们可以提取所有蛋白质并将其制成方便的粉末呢?听起来相当不错,对吧?

实际上,仅在过去几年中,我们才开始看到牛肉蛋白粉的增加,这归因于许多人选择了古饮食方案。

这是一种饮食方案,只需要食用被认为在旧石器时代人们就可以食用的食物。它也被许多可能与加工乳制品搏斗的人食用。

这并不意味着牛肉蛋白适合那些遵守这种饮食方案的人。它通常被任何人和每个人消费(实际上除了素食主义者)。天然牛肉可能营养丰富,那么它是如何真正制成粉末的呢​​?

取决于您购买牛肉的地方,肉块中的蛋白质会有所不同,但通常情况下是在大桶中煮牛肉。这会产生一种含有蛋白质和氨基酸的液体。然后将其撇去以去除任何额外的碳水化合物和脂肪,留下过多的蛋白质焦点。随后在封闭的牛肉分离蛋白粉末中干燥液体。

牛肉分离蛋白粉营养品(每 30g 无味)

蛋白质:29.1g 脂肪:0.45g 碳水化合物:0g 能量:118