我的世界的扩展
成为最好的自己的一部分是非常个人化的旅程。几个月前，我和一个熟人谈起旅行，我非常厌恶旅行，因为我晕车了。这个熟人也碰巧在科学和研究领域工作。所以，当她提到我应该寻求催眠治疗时，我有点震惊。我对这个话题知之甚少或几乎一无所知，除了它看起来很神秘而且对于容易动摇的人来说有点（我错了）。我当时心想，从我记事起，我就一直晕车。催眠疗法怎么可能帮助我？
事实证明，催眠疗法背后有一些伟大的科学和丰富的历史，但你真的需要挖掘它（我最近一直在做很多这样的事情）。我在医学领域工作了很长时间，从来没有听说过催眠疗法出现在谈话中。我希望能帮助改变这一点。
几个月过去了，我继续在旅行中受苦。我开了东莨菪碱，它有助于控制晕车，但副作用与感觉晕车一样糟糕或更糟。 Phenergan 让我头晕目眩，心跳加速。帮助？我想不是。 Ginger 没有用（尽管它在我生活的其他方面对我有很大帮助。）Dramamine 略有帮助。就科学而言，用于此目的的药物都没有证明对我的病有帮助。有多少证据表明催眠疗法对晕车有效？如果您询问流行的医学界，则没有，但是如果您四处询问，似乎有很多证据。但是，如果它忽略了潜意识，对我们来说是什么药呢？我最喜欢自己做实验。所以我来了。
我的催眠之旅
我带着某种程度的矜持和紧张的心情去看了催眠治疗师。它对我有用吗？我会说或做一些愚蠢的事情吗？走进去，有一个断言（至少在我看来）我的心理可能有问题，这有点难以调和。
我在谷歌上搜索了该地区的催眠治疗师，而 Inner Wisdom 的 Clark Patton 获得了五颗星的评价。
我打了电话，甚至不确定我是否会进去。但我做到了。在与克拉克会面的几分钟内，我知道我做出了正确的决定。他的举止很放松，不慌不忙，他听着，真的听着。我们大部分时间都在交谈，并探讨了我感到晕车的感觉。我们探索了如果我没有生病，我的生活会是什么样子。当我最终闭上眼睛，克拉克引导我进入一种放松的状态（相信我，这并不可怕，这就像吃一顿轻松的精神午餐，一顿健康的精神午餐，而不是垃圾食品！），
我能够在我的大脑中找到并进行新的可视化。我能描述这种经历的最好方式就是好这个词。最真实的意义。康复。就像一个快速印记新的和良好的应对技巧。我没有意识到我的大脑可以这么容易地做到这一点！这很有趣而且非常积极。他教我进行自我催眠的方法。因此，在一次会议中，我拥有了我需要的所有工具。但是当我上飞机会发生什么？
兴高采烈
自我催眠的飞机之旅：一言以蔽之：优秀。我这辈子从来没有说过任何形式的旅行。旅程非常动荡，但我下飞机感觉很棒。我已经准备好从屋顶大喊大叫了。如果你问我的朋友和家人，他们会告诉你，我确实兴高采烈地大喊大叫。有趣的是，我会发现自己能够通过自我催眠摆脱疼痛。脚趾疼？背痛？没问题，如果我想要或需要它，它就会消失。
我们有权力控制我们的健康吗？
我变得越来越好奇。它对晕车非常有效……它可以帮助我的季节性（但长达一年）过敏吗？我已经开始注意到我也可以影响这一点，如果我尝试的话。过敏似乎困扰了我大约 30 年。在那些年左右的 20 年里，我依靠抗组胺药来治疗。我转向天然肥大细胞稳定草药和补充剂，效果要好得多。但是，如果催眠疗法有帮助呢？正如您可能已经猜到的那样，确实如此。
我回去看克拉克，他又一次善良、彻底和富有同情心。他没有轻视问题或将其视为微不足道，即使我以前这样做过，因为其他人有真正的问题，不是吗？事实证明，疾病不仅仅是我们得到的东西，因为它是我们的命运，我们的思想创造了处理记忆和情绪的适应不良的方式。所以，我的过敏很重要，因为它们是我的身体正在以某种方式应对我生病的信号。
转型
第二次催眠治疗确实对我的过敏症有所帮助：一次。难以置信的。在永远接受过敏后，我现在可以自由了。
但是……随着我这方面的健康状况的改善，其他情绪因素开始浮出水面，我感到工作和家庭的压力。我决定再回去看看克拉克是否能帮助我，因为我现在 100% 确定催眠疗法有效。这是我的灵魂和最终治愈的真正工作发生的地方。原来，我们都有一定的情感“牢笼”，这些“牢笼”往往以某种物质的方式表现出来，我终于能够真正达到幸福的地步。在某种程度上，和平是我的新基准，真的很开心。愈合发生得如此之快。它将永远是我生活的一部分，我将永远练习自我催眠。
我们处理食物的能力也在潜意识中。我也会在营养疗法的各个方面提到催眠疗法，因为食物的选择和数量与我们的潜意识息息相关。所以，我继续在屋顶上喊它。寻求催眠疗法；找一个像克拉克这样好的催眠治疗师。真是一剂良药。查看 Clark Patton 的网页：
https://www.innerwisdommissoula.com/
