对于那些试图控制体重的人来说，了解不同葡萄酒的卡路里含量会很有用。
葡萄酒所含卡路里的数量取决于酒精和糖的含量。一般来说，酒精含量越高，卡路里越高。这是因为酒精每克提供 7 卡路里，而碳水化合物和蛋白质每克仅提供 4 卡路里。如果一种酒酒精度低但热量高，那么它很可能是甜酒，含糖量高。
一杯 5 盎司的葡萄酒通常含有 109-130 卡路里的热量。计算 5 盎司葡萄酒大约含有多少卡路里的一个简单技巧是将酒精百分比乘以 12。因此，按体积 (ABV) 计酒精含量为 10% 的葡萄酒每 5 盎司（150 毫升）玻璃杯将含有约 120 卡路里.然而，大多数成年人通常一次至少喝 10 盎司葡萄酒，所以要加倍。
以下是从最低到最高的葡萄酒排名。不含酒精的葡萄酒很容易热量最低，一杯仅提供 9 卡路里。 6.5% ABV 的清淡葡萄酒每杯可提供 73 卡路里的热量。在那之后，大多数葡萄酒在 5 盎司玻璃杯中提供 109-120 卡路里或在 10 盎司杯中提供 220-240 卡路里。甜甜酒的酒精和糖含量往往更高，一个 5 盎司的玻璃杯中含有多达 236 卡路里的热量。那是你一天应该消耗的总热量的 12%！
按卡路里从最低到最高的葡萄酒排名
| 酒 | 卡路里 每 5 盎司玻璃杯 | 酒精百分比 (%ABV) |
|---|---|---|
| #1 Non-Alcoholic WineView（来源） | 9 卡路里 (0% DV) | 0% |
| #2 Light (Low-Alcohol) WineView (Source) | 73 卡路里 (4% DV) | 6% |
| #3 CarignaneView (Source) | 109 卡路里 (5% DV) | 9% |
| #4 Muller Thurgau (White)View (Source) | 112 卡路里 (6% DV) | 9% |
| #5 GamayView（来源） | 115 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #6 Lemberger (Red)View (Source) | 118 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #7 Chenin Blanc (Wine)View (Source) | 118 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #8 雷司令（白）查看（来源） | 118 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #9 Gewurztraminer (White)View (Source) | 119 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #10 Pinot Blanc (White)View (Source) | 119 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #11 Sauvignon (White)View (Source) | 119 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #12 Fume Blanc (White)View (Source) | 121 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #13 黑皮诺（红）查看（来源） | 121 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #14 Semillon (White)View (Source) | 121 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #15 Cabernet Franc (Red)View (Source) | 122 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #16 赤霞珠（红）查看（来源） | 122 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #17 Claret (Red)View (Source) | 122 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #18 Merlot (Red)View (Source) | 122 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #19 Pinot Gris (Grigio) (White)View (Source) | 122 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #20 Syrah (Red)View (Source) | 122 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #21 平均餐桌 WineView（来源） | 123 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #22 马斯喀特（白）查看（来源） | 123 卡路里 (6% DV) | 9% |
| #23霞多丽（白）查看（来源） | 123 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #24 Barbera (Red)View (Source) | 125 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #25 Petite Sirah (Red)View (Source) | 125 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #26 RoseView (Source) | 126 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #27 Sangiovese (Red)View (Source) | 126 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #28 勃艮第（红色）查看（来源） | 127 卡路里 (6% DV) | 10% |
| #29 Mouvedre (Red)View (Source) | 129 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #30 仙粉黛（红）查看（来源） | 129 卡路里 (6% DV) | 11% |
| #31 Dry Dessert WineView（来源） | 224 卡路里 (11% DV) | 15% |
| #32 Sweet Dessert WineView（来源） | 236 卡路里 (12% DV) | 15% |
