常规辅酶 q10 (CoQ10) 剂量有时用于治疗偏头痛、心脏病和帕金森病等疾病。虽然辅酶 Q10 是一种天然产生的抗氧化剂，对细胞生长和维持至关重要，但消费者在将其用作补充剂时应注意辅酶 Q10 的副作用。
辅酶 Q10 副作用
根据国家补充与综合健康中心 (NIH) 的数据，在美国，1.3% 的成年人使用辅酶 Q10 补充剂，自 2007 年以来这一比例有所上升。 NIH 还报告说，虽然是轻微的，但一系列辅酶 Q10 的副作用是可能的。无论是服用 CoQ10 片剂、胶囊还是静脉注射，请注意美国国家癌症研究所报告的以下副作用：
- 更高水平的肝酶
- 恶心
- 胃灼热
- 头痛
- 上腹部疼痛
- 头晕
- 皮疹
- 无法入睡或保持睡眠
- 疲劳
- 易怒
- 对光的敏感性
与任何补充剂一样，请务必在使用辅酶 Q10 之前咨询您的医疗保健提供者，以确定这些补充剂是否适合您的个人需求。根据 Mayo Clinic 的说法，如果您正在怀孕或哺乳，请不要服用 CoQ10 补充剂，因为效果尚未确定。
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检查药物相互作用
据 NIH 称，用于降低胆固醇、血压或血糖水平的药物可能会降低 CoQ10 的作用。 CoQ10 可能会改变身体使用血液稀释剂华法林和胰岛素的方式。除了与这些药物产生负面相互作用外，辅酶 Q10 可能与某些类型的癌症治疗不兼容。
美国国立卫生研究院指出，美国食品和药物管理局尚未批准将辅酶Q10用作医疗手段，其与某些药物的相互作用尚不清楚。此外，补充剂生产不受监管，因此辅酶Q10补充剂的所有批次和品牌可能不一样。
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做你的研究
许多关于 CoQ10 治疗或预防医学疾病能力的研究尚无定论。以下是对当前 CoQ10 研究的评估：
- 根据 NIH，只有少数研究关注了辅酶 Q10 是否有助于预防心脏病，其结果尚无定论。辅酶Q10对心力衰竭影响的研究也没有定论。对 2015 年 2 月《交互式心血管和胸外科》杂志上的几项研究的回顾发现，辅酶 Q10 可以降低某些心脏手术并发症的风险。
- Mayo Clinic 报告了关于 CoQ10 对专门由称为他汀类药物的降胆固醇药物引起的肌肉疼痛的有效性的不同研究结果。
- 2016 年 3 月的 Cochrane 系统评价数据库中的一项多项研究综述得出结论，辅酶 Q10 不会显着减轻高血压。
- 2017 年 3 月发表在同行评审期刊 Acta Neurologica Belgica 上的一项研究发现证据表明，辅酶 Q10“可能会减少头痛的频率”，但需要更多的研究来确定其在该领域的有效性。
- 一项发表在JAMA Neurology 上的研究 2014 年 5 月的研究表明，即使在高于正常剂量的情况下，CoQ10 也不能改善早期帕金森病患者的症状。 2017 年 2 月对这一主题和其他几项研究的评估发表在神经科学上 s 的结论是 CoQ10 对帕金森的症状没有帮助。
- 据 NIH 称，CoQ10 也已针对多种其他疾病进行了研究，包括卢伽雷氏病、唐氏综合症、亨廷顿氏病和男性不育症，但研究太有限，无法得出任何结论。
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