如果您是 5% 到 15% 的女性中的一员，她们会以典型的男性模式过度生长头发，那么您的病情有一个词：多毛症。可能的治疗方法取决于病因，可能包括脱毛、减肥和使用激素来阻止面部毛发生长。
关于女性多毛症
如果您正在处理偶尔散落的下巴毛或乳头毛，恭喜您：您的身体完全正常。正如梅奥诊所所解释的那样，多毛症会导致男性身体典型部位（如面部、胸部和背部）长出过多的深色粗毛。
关于多毛症的最有用的分析之一出现在 2019 年 8 月的American Family Physician 杂志上。 在那里，研究人员指出，多囊卵巢综合征 (PCOS) 和特发性雄激素过多症（原因不明的雄激素过多）占女性多毛症病例的 85% 以上。
梅奥诊所确定的其他潜在原因包括库欣综合征、某些药物、遗传性家族特征，以及在极少数情况下分泌雄激素的肿瘤。
正如法新社分析指出的那样，多毛症可以用药物治疗——通常是口服避孕药和其他药物的组合，包括非那雄胺、螺内酯和外用依氟鸟氨酸。您也可以选择使用临时脱毛方法——例如剃须、打蜡或拔毛——或选择激光治疗或电解等永久性脱毛方法。
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多毛症的潜在并发症
正如梅奥诊所指出的那样，一些女性可能会对多毛症导致的多余体毛感到不自在，有时甚至会感到抑郁。导致多毛症的一些情况可能会带来额外的并发症——包括肥胖，这会增加雄激素的产生，并增加某些健康问题的风险，包括心脏病和某些癌症；并抑制 PCOS 的生育能力。
梅奥诊所还警告说，一些用于治疗多毛症的药物存在出生缺陷的风险——因此，如果您正在服用任何药物，请在考虑怀孕之前咨询您的医生。
不需要的面部毛发的维生素？
有少量但快速增长的科学证据表明，您可以求助于维生素来防止面部毛发生长。以下是几个关键示例：
在生物微量元素研究2019年9月号 ，研究人员报告了一项涉及 60 名 PCOS 女性的随机、双盲、安慰剂对照试验的结果。他们发现同时使用镁和维生素 E 可以显着减少多毛症。
在生物微量元素研究上发表的另一项研究中 ，这一次在 2018 年 3 月的问题上，研究人员报告了另一项涉及 60 名女性志愿者的安慰剂对照研究。他们发现，经过 12 周的干预，同时服用镁、锌、钙和维生素 D 可显着减少多毛症。
最后，在 2019 年 1 月的卵巢研究杂志上 ，研究作者报告说，维生素 D 和益生菌补充剂的组合可显着减少多毛症。然而，目前尚不清楚所描述的改善是由于弥补了潜在的营养缺乏，还是通过不同的机制产生的。
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其他多毛症补充剂
因为抗雄激素药物有时用于治疗多毛症，植物来源的抗雄激素也可能提供一些缓解。 International Journal of Endocrinology and Metabolism 2012 年春季刊中提到的植物抗雄激素的几个例子 包括薄荷茶、甘草、牡丹、绿茶和黑升麻。
这并不意味着您应该立即用完并服用任何这些补充剂来减少体毛或多余的面部毛发。在服用补充剂之前，请务必咨询医疗服务提供者，这可能会与其他药物或补充剂产生意想不到的相互作用，或者加重荷尔蒙失衡而不是纠正它们。如果突然长出多余的面部毛发，那会增加一倍，因为这可能预示着严重的医疗状况。
