概述
木糖醇是一种存在于植物中的天然糖醇，包括许多水果和蔬菜。它有甜味，经常被用作糖的替代品。木糖醇尝起来很甜，但与糖不同，它不会引起蛀牙。它可以降低唾液中引起腐烂的细菌的水平，还可以对抗一些引起耳部感染的细菌。它广泛用于“无糖”口香糖、薄荷糖和其他糖果。
在美国，含有木糖醇的产品被允许声明它们可以降低蛀牙的风险。人们还使用木糖醇来预防牙菌斑、耳部感染、口干和许多其他疾病，但没有良好的科学证据支持大多数这些用途。
木糖醇可能对狗有毒。如果您的狗吃了含有木糖醇的产品，请立即带它们去看兽医。
用途和效果？
可能对
有效- 空腔。在口腔中使用含木糖醇的产品，例如口香糖、糖果和牙膏，可降低成人和 5 岁及以上儿童蛀牙的风险。目前尚不清楚它是否有助于预防 5 岁以下儿童蛀牙。
可能对
有效- 耳朵感染（中耳炎）。每天饭后给学龄前儿童服用含木糖醇的产品，如口香糖、锭剂或糖浆，似乎可以降低耳部感染的风险。但在呼吸道感染开始后立即服用木糖醇似乎并不能预防耳部感染。
副作用
口服时 ：木糖醇通常在食物中食用。当用于口香糖、糖果、锭剂、牙膏和漱口水时，它可能是安全的，每天最多约 50 克。它可能会导致某些人腹泻和胀气。服用大剂量木糖醇可能不安全。长期使用非常高的剂量可能会导致肿瘤。
用作鼻腔冲洗剂时 :木糖醇混入水中清洁鼻窦可能是安全的。
特别注意事项和警告
口服时 ：木糖醇通常在食物中食用。当用于口香糖、糖果、锭剂、牙膏和漱口水时，它可能是安全的，每天最多约 50 克。它可能会导致某些人腹泻和胀气。服用大剂量木糖醇可能不安全。长期使用非常高的剂量可能会导致肿瘤。
用作鼻腔冲洗剂时 ：木糖醇在水中混合以清洁鼻窦可能是安全的。
怀孕和哺乳 ：木糖醇通常在食物中食用。没有足够可靠的信息来了解木糖醇在怀孕或哺乳期间是否可以安全用作药物。保持安全并坚持食物数量。
儿童 ：木糖醇在口服时可能是安全的，每天最多 20 克，持续长达三年。
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