什么是食品中的麦芽糖醇 E965?用途、好处、安全和副作用

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麦芽糖醇片剂是一种甜味剂,用于增强食品和饮料的质地和风味。由于其美味可口和多种健康益处,它已被广泛用于各种食品加工行业,但由于其热量含量低,在食品行业中广受欢迎。

麦芽糖醇又称麦芽糖醇糖浆或麦芽糖醇粉。麦芽糖醇是一种多元醇,一种用作甜味剂的糖醇,天然存在于一些水果和蔬菜中。麦芽糖醇的优点是血糖指数相对较低,对糖尿病患者安全,并具有一些与牙齿健康相关的有趣特征。然而,有人担心使用这种甜味剂可能会对血脂产生一些负面影响,对肝病患者可能不安全。

什么是麦芽糖醇?

麦芽糖醇是一种由麦芽糖制成的糖醇,是一种用于许多食品的甜味剂。它于 1974 年在美国被批准为食品添加剂,并于 1996 年作为桌面甜味剂和填充剂用于食品中。

麦芽糖醇来自玉米、小麦或其他植物中的天然糖。制造麦芽糖醇的过程从加热这些糖开始,然后分解成更小的成分,称为单糖。然后将它们进一步分解为二糖、二糖、寡糖、多糖,最终再次分解为单糖。这个过程称为氢化,当糖在高温(约 300 摄氏度)下被氢气分解时,就会发生氢化。结果是一种与糖具有相似特性但热量低于食糖(蔗糖)的成分。

什么是麦芽糖醇酮?

它是一种糖醇,具有低血糖指数,不会导致胰岛素飙升。它可以作为糖尿病患者和想要控制血糖水平的人的甜味剂。

麦芽糖醇酮是许多人在酮饮食中使用的甜味剂。这是因为它具有低血糖指数,这意味着它不会使您的血糖升高太多。与糖和其他甜味剂相比,它的热量也更少,非常适合那些希望减肥或保持体重减轻的人。

麦芽糖醇酮是通过将麦芽糖转化为二羟基丙酮 (DHA) 并添加氢气以生产麦芽糖醇糖浆制成的。氢化过程将部分葡萄糖分子转化为具有三个羟基(3-OH)而不是两个羟基(2-OH)的麦芽糖醇分子。

麦芽糖醇有什么用?

麦芽糖醇是一种用于食品和医药的糖醇(多元醇)甜味剂。它是用玉米、小麦或黑麦中的乳糖加氢制成的。麦芽糖醇自 1974 年起在美国被 FDA 批准用作食品添加剂。

与山梨糖醇、木糖醇和赤藓糖醇等其他多元醇(所有这些都是天然存在的)相比,麦芽糖醇被人体吸收得更慢,产生的整体血糖反应也更少。这对于需要限制碳水化合物或糖醇摄入量的人(如糖尿病患者)很有用。

麦芽糖醇常用于无糖糖果、冰淇淋和口香糖中,它取代了糖作为粘合剂。麦芽糖醇也被用于制作低碳水化合物烘焙食品,如饼干、蛋糕和布朗尼蛋糕,但这些产品还可能含有其他糖分,如蔗糖或蜂蜜,这抵消了使用麦芽糖醇对普通糖或高果糖玉米糖浆的任何健康益处。

为什么麦芽糖醇对你有害?

麦芽糖醇是一种糖醇,可以在多种食品中找到,例如烘焙食品、糖果和巧克力。

麦芽糖醇被认为对大多数糖尿病患者是安全的。但是,它不会像其他糖类那样影响血糖水平,并且会导致某些人胀气和腹泻。

大量食用麦芽糖醇会引起胃肠道症状,例如腹胀和胀气。它还可能导致血液中胆固醇水平升高和体重增加,因为它不被人体吸收,因此没有卡路里。

虽然麦芽糖醇对血糖水平没有影响,但如果大剂量或长期频繁食用,它可能会影响体重控制或减肥效果。

麦芽糖醇和麦芽糖有什么区别?

麦芽糖醇和麦芽糖都是糖醇。两者每克都含有 4 卡路里,但麦芽糖醇比麦芽糖更慢地被吸收到血液中,这意味着它不会很快引起血糖飙升。

麦芽糖醇由玉米淀粉制成,通常用于使低碳水化合物食物变甜。它比普通糖含有更少的卡路里(每克 1.1 对 4),但它仍然具有高血糖指数 (GI)。这意味着对于糖尿病患者或试图减肥的人来说,它是不安全的。

麦芽糖天然存在于一些水果、蔬菜和谷物中,还用作冰淇淋、巧克力棒和烘焙食品等产品的食品添加剂。

一般来说,麦芽糖不能被人体很好地吸收,因为它是一种二糖——两种简单的糖结合在一起。麦芽糖进入小肠后会分解成葡萄糖分子。

麦芽糖醇的种类是什么?

除结晶粉末 (E965i) 外,还提供结晶溶液 (E965ii)。糖可以用E965i代替,葡萄糖浆可以用E965ii代替。

1。结晶麦芽糖醇

它主要由D-麦芽糖醇(干基不低于98%)和相关的多元醇组成。

由于粉末状纯度高,可直接添加到食品中。它比液体更容易运输,这就是为什么粉末状的市场需求高于糖浆的原因。

纯麦芽糖醇由于原料中对d-麦芽糖的高质量要求,精制复杂,因为d-麦芽糖越纯,加氢效果越好。这就是它比山梨糖醇贵的原因。

2。麦芽糖醇糖浆

以干基计,除山梨糖醇和氢化寡糖和多糖外,还含有至少50%的d-麦芽糖醇。

对于特定的应用,市场上有各种不同水平的麦芽糖醇糖浆。与结晶性粉末相比,吸湿性更强。

麦芽糖醇是由什么制成的?

麦芽糖醇是一种糖醇(多元醇),用作食品和饮料中的甜味剂。它由淀粉制成,甜度是蔗糖的 60%,但热量只有三分之一。麦芽糖醇也以品牌名称 Litesse 或 Litesse 品牌的麦芽糖醇糖浆(在欧洲、澳大利亚和新西兰)、SweetPearl(在日本)和 Olean(在美国)而闻名。

麦芽糖醇是由淀粉得到的麦芽糖加氢制成的。

麦芽糖醇是如何制成的?

  1. 麦芽糖醇的结晶形式是由淀粉酶转化产生的d-麦芽糖加氢形成的。制造过程有两个主要步骤:第一个是将淀粉水解成麦芽糖浆,第二个是将麦芽糖浆氢化成麦芽糖醇。
  2. 高麦芽糖含量的葡萄糖浆经过催化氢化可制成麦芽糖醇糖浆。

加氢反应如下:

麦芽糖醇对健康有哪些好处?

麦芽糖醇是一种糖醇,通常用作食品中的糖替代品。它的热量比糖少,但消化速度也较慢,如果一次食用过多会导致胃部不适。

麦芽糖醇对健康的好处

1) 改善口腔健康:众所周知,麦芽糖醇具有许多积极的牙齿和口腔健康特性。它有助于强化牙釉质和预防蛀牙,甚至可以逆转牙龈炎的影响。 《牙科杂志》发现麦芽糖醇可以减少牙齿上的牙菌斑堆积,即使只使用一次!

2) 降低胆固醇:发表在《营养与代谢杂志》上的一项研究发现,与蔗糖和果糖等其他甜味剂相比,麦芽糖醇可降低 15% 的胆固醇水平。

3) 减少炎症:发表在《农业食品化学杂志》上的一项研究发现,麦芽糖醇可显着减少体内炎症标志物,如 C 反应蛋白 (CRP)、白细胞介素 6 (IL-6)、肿瘤坏死因子 (TNF)和单核细胞趋化蛋白 1 (MCP-1)。这些都是高血压和胆固醇水平升高等心脏病危险因素的标志。

麦芽糖醇规格

其他名称

  • D-麦芽糖醇
  • 麦芽糖醇溶液
  • (α)-D-吡喃葡萄糖基-1,4-D-葡萄糖醇

CAS 编号

585-88-6

化学式

C12H24O11

分子量

344.3

熔点

135~140℃

属性

  • 食物通过吸湿性保持水分的能力。
  • 酸、碱和热都是稳定的。
  • 糖浆的粘度越低,越纯。
  • 与糖不同,它不含醛基,因此加热时不会焦糖化或变成褐色。
  • 尝起来像糖醇:麦芽糖醇是在 20°C 时吸收热量最少的糖醇。因此,口感几乎不存在。
  • 在其主要应用中,它不充当保湿剂。

外观

  1. 粉末为白色结晶
  2. 透明、无色、无味的粘性液体

甜度

结晶粉末含有 90% 的蔗糖,而糖浆含有 75% 的蔗糖。味道与蔗糖相似,没有异味或令人不快的余味,可掩盖糖精等高强度甜味剂的余味。

溶解度

溶于水,浓度为100g/165g。甲醇和乙醇微溶,氯仿和乙醚不溶。

麦芽糖醇有哪些应用?

作为一种功能性甜味剂,麦芽糖醇可用于制作糖尿病食品和低热量、抗龋齿的食品。此外,麦芽糖醇在各种无糖食品中取代了蔗糖,因为它比其他糖醇(木糖醇除外)更甜。

常见于以下食物中:

  • 烘焙产品:面包、饼干、曲奇
  • 含糖零食:口香糖、巧克力、小熊软糖
  • 由乳制品制成的产品:冰淇淋、甜点、酸奶
  • 零食和谷物:谷物棒、早餐谷物

无糖食品

作为保健品,无糖食品是用糖醇或人造甜味剂代替蔗糖、果糖和麦芽糖,不易被人体吸收,不会引起蛀牙、肥胖或高血糖的食品。

除了提供与糖相似的味道外,它们的热量也很低,对您的健康有益。

人们最常接触市场上无糖食品中的山梨糖醇和木糖醇。作为木糖醇的替代品,麦芽糖醇比木糖醇更便宜,可用于大部分用途。

无糖糖果行业将麦芽糖醇用于口香糖涂层、巧克力以及硬糖和软糖的生产。

  • 糖果
  • 口香糖
  • 巧克力
  • 冰淇淋
  • 面包店

糖果

不加糖制成的软糖可以用它来增甜,它可以防止其他多元醇结晶。麦芽糖醇糖果更耐嚼,粘性更小。

口香糖

为了提供松脆的质地和光滑的表面,麦芽糖醇通常用于口香糖涂层和块状物(用于软口香糖)。口香糖片可以直接用它们的粉末制成。低吸湿性确保麦芽糖醇包衣片保持其松脆的质地和光泽的外观。

巧克力

由于其低吸湿性、高甜度和无清凉余味,结晶麦芽糖醇被广泛用于减少无糖巧克力中的糖分和热量。麦芽糖醇制成的无糖巧克力尝起来与蔗糖制成的巧克力非常相似。

在生产无糖巧克力时可以使用所有多元醇,但与麦芽糖醇相比,它们中的大多数都会产生负面影响。举例来说,

  1. 甜度最低的糖醇是异麦芽糖醇和乳糖醇。
  2. 山梨糖醇和甘露糖醇缺乏甜味,它们会给巧克力带来凉爽的味道,这是不受欢迎的。
  3. 木糖醇的甜味与糖相同,还具有清凉作用。

冰淇淋

在冰淇淋和冷冻乳制品中,它可以作为脂肪和糖的替代品,使产品甜、粘、滑、持久。由于与蔗糖的分子量几乎相同,麦芽糖醇可以使无添加糖冰淇淋与全糖冰淇淋一样甜。

面包店

在面团形成过程中,麦芽糖醇吸收水分并具有保水能力。添加到面包中有助于在储存过程中保持新鲜并延长其保质期。

使用麦芽糖醇可以防止褐变,并使烘焙产品在颜色、体积和脆度方面与使用糖的传统产品相似。

麦芽糖醇安全吗?

是的,麦芽糖醇是一种糖醇(多元醇),已在美国被 FDA 批准为食品添加剂。它通常用于使口香糖和巧克力等产品变甜,也存在于一些加工烘焙食品和其他食品中。

FDA

麦芽糖醇和麦芽糖醇糖浆作为食品添加剂是安全的,被FDA自我认定为GRAS。

欧洲食品安全局

根据欧盟委员会条例 (EU) No 231/2012,麦芽糖醇 E965(i) 是一种被归类为“甜味剂”的授权食品添加剂。

使用级别和授权使用

在第一组中,它被列为量子满足应用程序。除了作为甜味剂,它还可以作为其他食品添加剂和营养物质的载体。

英国食品标准局

在“甜味剂”类别中

澳大利亚新西兰食品标准

在澳大利亚和新西兰都编码为E965。

JECFA

分类:甜味剂、填充剂、保湿剂、稳定剂。

自 1993 年和 1997 年以来,没有具体的每日摄入量指南。

什么是麦芽糖醇的副作用?

麦芽糖醇是一种糖替代品,常用于糖果、烘焙食品和其他食品中。该成分由玉米、小麦或马铃薯的淀粉制成,已获得美国食品和药物管理局(FDA)的批准。

麦芽糖醇的热量比其他类型的糖和碳水化合物要少,但如果摄入过多会导致胃部问题。以下是与麦芽糖醇相关的一些常见副作用:

腹泻

腹胀

胃痉挛

哪里可以买到麦芽糖醇?

您可以在任何杂货店或药房购买麦芽糖醇。以下是您可以在线购买麦芽糖醇的一些地方:

亚马逊Prime储藏室

易趣和沃尔玛

常见问题

什么有麦芽糖醇?

麦芽糖醇是一种糖醇,通常用作食品和饮料中的甜味剂。它存在于许多产品中,包括糖果、酸奶、冰淇淋、冷冻甜点和口香糖。

什么是巧克力中的麦芽糖醇?

麦芽糖醇是一种糖,用作巧克力中的甜味剂。它不是糖的直接替代品,也没有相同的味道或质地。它的甜度约为糖的 40%,因此在制作巧克力糖果时可以用来减少卡路里。

麦芽糖醇如何影响血糖?

麦芽糖醇的血糖指数为 35,这意味着与纯葡萄糖相比,它会使血糖升高 35%。这是一个相对较低的数字,因此您不必担心麦芽糖醇会导致血糖水平显着升高。

麦芽糖醇是如何生产的?

麦芽糖醇是一种糖醇,用于许多食品和饮料中。由麦芽糖或乳糖部分加氢制得,也可用淀粉或山梨糖醇酶还原制得。

要制作麦芽糖醇,您需要从玉米淀粉或小麦粉开始。首先,您必须通过加热然后冷却将淀粉转化为麦芽糖浆。然后您可以使用酶将剩余的葡萄糖转化为所需的产品:麦芽糖醇或山梨糖醇(另一种糖醇)。

麦芽糖醇是天然甜味剂吗?

麦芽糖醇不是天然甜味剂。它由玉米糖浆制成,玉米糖浆是玉米淀粉的副产品。制造麦芽糖醇的过程始于玉米淀粉的水解,其中包括从玉米中去除葡萄糖,然后添加氢离子以产生麦芽糖。然后用酶处理所得混合物以产生麦芽糖醇晶体。

麦芽糖醇是人造甜味剂吗?

麦芽糖醇是一种糖替代品,含有三分之一的糖卡路里。它是由一种叫做麦芽糖的天然成分制成的,这种成分存在于谷物和蔬菜中。麦芽糖醇经常被用作食品中的甜味剂,因为它的甜度只有食糖的 40%,而热量却几乎是一半。

麦芽糖醇清真吗?

简短的回答是肯定的。麦芽糖醇是一种源自植物而非动物的糖醇。它用于许多食品,如口香糖和糖果,因为它的卡路里比糖少。它是许多清真产品中的常见成分,但在购买产品之前,您应始终检查以确保标签上将其列为成分。

麦芽糖醇是否洁净?

它不是犹太洁食,因为它是由玉米淀粉制成的。

麦芽糖醇是素食主义者吗?

答案是肯定的。麦芽糖醇是素食主义者,而且它也不含麸质。它是一种糖醇,尝起来像糖,但热量比糖少。它的升糖指数低,甜度高,常被用于无糖糖果和冰淇淋中。

麦芽糖醇是转基因吗?

淀粉不是用 GMO 制成的,进口商总是要求提供不含 GMO 的文件。因此,它不含转基因成分。

麦芽糖醇不含麸质吗?

是的,麦芽糖醇不含麸质。麦芽糖醇是一种糖醇,已被 FDA 批准为可安全用于患有乳糜泻或其他麸质相关疾病的人食用。

麦芽糖醇对宠物安全吗?

麦芽糖醇是一种糖醇,对狗和猫是安全的。它不像食糖那么甜,但对于你的宠物来说还是太甜了,不能大量食用。

麦芽糖醇用于一些人类食品中,因为它的血糖生成指数低于其他糖类。它可用于烘焙和烹饪,以减少所需的糖量,同时仍能生产出甜味的产品。

麦芽糖醇对孕妇安全吗?

是的,麦芽糖醇对孕妇来说是安全的。它是一种糖醇,用于许多食品和饮料,包括冰淇淋、糖果、巧克力、口香糖和烘焙食品。麦芽糖醇在怀孕期间可以安全食用,因为它不含任何碳水化合物或卡路里。

最后的话:

由于麦芽糖醇不会被人体分解,因此它不被视为糖。它既不含卡路里也不含碳水化合物,对糖尿病患者来说是安全的。但是,如果大量食用(超过 50 克/天),可能会导致腹泻和其他消化副作用。如果您患有乳糖不耐症,则没有风险,但如果您患有遗传性果糖不耐受症或遗传性葡萄糖-半乳糖吸收不良,这些情况会影响您的身体处理麦芽糖醇等糖替代品的方式。寻找含糖量不高的仅含麦芽糖醇的甜味产品,因为含糖量高会增加发生更激烈反应的机会。

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