牛蒡根：好处、副作用等

就像母亲为一个问题保留许多解决方案一样，大自然母亲也拥有无数的神奇宝藏，包括药物、草药、香料、蔬菜、水果等，不时证明其效率和有用性。它不仅关爱健康，如今也已成为必需品。

最有用的草药之一是牛蒡植物。这是作为食物、药物和调味品消费的。那么让我们来分析一下牛蒡的用途及其根源。除此之外，我们还将尝试了解它的副作用以及更多。

牛蒡或二年生植物是一种被亚洲和欧洲国家认可为香料的草本植物。它属于菊科。它也被称为Actium Lappa，日本是它的故乡。它的叶子长达 28 英寸，呈深绿色，形状像一颗心。

从牛蒡的根到它的叶子，这意味着它的花、种子、油，一切都是有用的。牛蒡有它的特点，尤其是它的根。其根可用于制作食物和药物。

它富含对保健非常重要的槲皮素、酚酸、木犀草素等大量化学元素。自古以来，它就被用于中药治疗糖尿病、荷尔蒙失调等，而在日本以外的其他欧洲国家，它被用作香料。日本用它来做食物。

让我们来看看它的好处和正确的用法。

牛蒡的好处

对皮肤有益

谁不想要健康的皮肤？但为了追求清新亮丽的肌肤，我们不断地以面部护理、化学脱皮、抛光的形式在脸上涂抹化学物质。在这里，牛蒡是一种有益的选择，因为它具有丰富的排毒和治疗功效，可以去除粉刺、粉刺、湿疹和皮肤干燥。

国家顺势疗法研究所声称它不仅可以去除硬化的粉刺，还可以提供温和和发光的皮肤。富含抗氧化成分，从内到外滋养肌肤器官。

有两种食用方式，我们可以像绿茶一样喝，按摩，也可以像油一样涂抹。类黄酮和单宁是任何草本植物的主要成分，它含有这些物质。就像绿茶和红茶一样，我们也可以把它加入到日常生活中。

对头发有益

作为一个多面手，它会照顾头发和皮肤。健康的头发给我们一个独特的外观。它使头发具有吸引力，因此我们可以选择任何发型。

用牛蒡油按摩会注入血液，打开封闭头皮的孔，有可能会长出新的头发。不仅如此，它的按摩还能消除头皮上的瘙痒和头皮屑。所有这些结果都来自其中发现的抗氧化剂。所以它也用皮肤修饰头发。

不断加热头发，如拉直或抽拉、突出所有这些都是头发受损或分叉的结果。或者是否存在污染自由基的问题，抗氧化剂是摆脱这一切的最佳良药。

对乳腺癌有效

大多数女性死于肺癌和乳腺癌。由于缺乏信息，女性死于乳腺癌。许多人甚至不知道，他们的癌症已经到了最后阶段，结果就是他们的死亡。

乳腺癌从身体的不同部位开始，然后到达乳房，并一个接一个地针对乳房的其他部位，如小叶、导管、乳头等。在这种情况下，牛蒡总能给出可靠的结果并证明它是一种抗癌和抗肿瘤剂。它含有积极对抗细菌和炎症的化学物质。

它的不断使用可以去除体内积聚的污垢，净化血液。

对糖尿病患者有效

牛蒡根一直是中国医疗技术的一部分。研究表明，其根部存在乙醇提取物，可减少血液中葡萄糖的含量。除此之外，由于其中的链脲佐菌素，胰岛素水平会增加。牛蒡根乙醇（BRE）显着降低血清尿素和肌酐以及肝脏和肾脏组织的丙二醛水平，而体重增加和组织糖原含量在糖尿病率升高，所有这些都表明糖尿病状态有所改善。

对发烧感冒有效

每当我们小时候生病时，我们的祖母都会在没有咨询医生的情况下尝试一些家庭疗法。他们的厨房里有很多种香草，比如罗勒、牛蒡的叶子和根。所以，是奶奶们对他们的家庭疗法的信念，她认为甚至没有必要咨询医生，为什么不呢？

因为其中的抗氧化剂可以增强我们的免疫力，从而大大缓解感冒、咳嗽、喉咙感染、发烧，还可以对抗多种流感？

对血压有效

牛蒡根也可以在不使用药物的情况下降低血压。一项审查显示，牛蒡或牛蒡根具有清除活性氧的活性，可防止血管炎症并促进血管舒张。最近，还发现它的根提取物可作为抗高血压剂，因为它含有降血脂和抗氧化剂的能力。因此，它对血压有效。

削弱癌症

它的根部具有抗炎、抗氧化、解毒的特性，可以在体内发育癌细胞并提高其质量。

与消化系统的友谊

今天忙碌的生活方式对一件事影响最大，那就是我们的食物。我们不知道我们在吃什么，什么时候吃多少。它会导致酸度、便秘和腹泻。通过排毒体内所有不必要的物质，它使我们的消化系统健康强壮。由于胰岛素等多糖物质的存在，它还会增加食欲并且不会增加体重。

肝脏支持

如果我们身体的任何器官在心脏和大脑之后很重要，那就是肝脏。肝脏负责提取所有营养物质并产生供其他器官使用的血液，因此可以说肝脏支持身体的所有其他器官。但如今，我们在那里看到了许多多器官衰竭的病例。此外，在大多数情况下，主要原因是肝脏。因此，让我们的肝脏健康非常重要。没有什么比草药更能自然地保持健康了。牛蒡根就是这样一种净化植物，可以保护肝脏免受任何毒素的侵害。不仅如此，研究还证明它可以增加肝脏中谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种有助于清除自由基的抗氧化剂。

用于顺势疗法药物

它在顺势疗法中的表现值得称道。圣路加医院，其品质被描述为治疗慢性疾病，如癌症、糖尿病和艾滋病。这也证实了不仅在古代中药中，而且在顺势疗法中也极为使用。

牛蒡根产品以新鲜和干燥形式使用。经过漫长的过程，它适合它的使用。由它制成的产品在市场上有售，例如：

干根粉
煎剂（液）
酊剂（草药在酒精或水和酒精中的溶液）
液体提取物。

并发症

这些是牛蒡根的一些好处。此外，在使用时必须采取一些预防措施。因为哪里有利润，哪里就有亏损。让我们仔细了解它的副作用。

它是一种植物，在日本和欧洲国家，它的根被用作香料和蔬菜。它所含的化学物质可以净化血液，对抗细菌和肿胀，对癌症皮肤问题和糖尿病等有效。

但在没有咨询医生的情况下，千万不要服用。因为它是一种药草，其中的化学物质适合所有人，所以没有必要。关于其根源的修辞，研究人员也没有询问任何具体结论。

建议对花和根过敏的人应避免食用。因为其中发现的化学物质并不能显示这些人的确切反应，这增加了出现一些不同问题的机会。
顺便说一句，牛蒡根可以像抗癌剂一样对抗细菌和炎症，并且对乳腺癌也有效，但毫无疑问有多少。研究人员没有证实这一点，因为他们甚至没有足够的证据来证明这一点。因此，怀孕和 母乳喂养孩子的妇女和母亲 应该只在医疗建议下服用。
经常看到它针对血栓，因此出血的人应该远离它并避免它。
是糖尿病患者的好选择。糖尿病患者可以定期服用。但与此同时，有必要采取一些预防措施，因为一些证据证明它大大降低了血液中的糖含量。所以那些已经在服用糖尿病药物的人应该停止服用。

牛蒡的用量

它也可能有副作用，因为我们不知道如何服用它以及它对我们有害的剂量。即使知道了牛蒡的好处，也应该采取许多预防措施，例如哪种疾病哪种形式是准确的。

市场上总是有新鲜的牛蒡。它的叶子，根，种子，树皮，都被使用了。正如这里所讨论的那样，它可以用作粉末、乳液或油，甚至可以直接使用。

例如，它可以用作治疗咳嗽和感冒、高血压、癌症、肺病等的茶。我们可以用绿茶和红茶代替它，每天可以服用 3 到 5 杯。它的油可用于治疗湿疹或过敏问题，按摩可以极大地缓解症状。现在市场上也有牛蒡根凝胶和乳液。

而顺势疗法医生也建议消耗它的力量。无论采取何种方法，只有适量服用才有效。研究和研究还推荐了它的确切数量，说明了它的好处。这就是为什么最好咨询医生。因此，我们的导师应该确保他告诉我们补充剂的适当剂量。

如何与牛蒡粉健康互动？

如果我们已经按照医生的指示服用任何药物并且还食用牛蒡根，那么可能不会被证明是有效的。可能是，在这种情况下，它也可以证明是破坏性的。这就是为什么最好告诉医生我们正在服用的所有药物、维生素或草药补充剂，这将使医生更容易理解并且他们将能够告诉我们牛蒡根的效果或外观。牛蒡有常见副作用的几种药物名称：

阿司匹林
氯吡格雷
达肝素
双氯芬酸
依诺肝素
肝素
布洛芬
萘普生
华法林

常见问题

如果漏服牛蒡根会怎样？

如果牛蒡根是由医生开的，而我们错过了剂量，那么应该粗心并尽快服用。但是下一次服药的时间快到了，然后跳过错过的剂量并服用下一次，因为两次处方之间需要有一个宝贵的间隔。通过这种方式，我们可以重新开始使用新的时间表。由于某种原因，我们无法拍摄一次或多次，但这并不意味着我们应该更多地拍摄下一次拍摄。也就是说，漏服的剂量不应随休息剂量而调整。

但如果我们忘记定期食用，最好设置闹钟或不时提醒家人说话。或者如果有更多的困惑最好咨询医生。

牛蒡服用过量怎么办？

在食用之前必须记住一些事情。有些人，医生给他开了牛蒡根作为药物，不应该只看它的效果就为我们挑选它，因为牛蒡对不同的身体有不同的作用。在这种情况下，它可能不会显示任何效果。不过，如果我们在没有医生建议的情况下服用，没有松懈，应该立即去最近的诊所或医院，或者我们可以通过电话咨询医生。

服用牛蒡后操作重型机械的安全性如何？

牛蒡根的一些可能的副作用可能是嗜睡、嗜睡等。在这种情况下操作重型机器就像是在召唤一些不幸的事件。同样，驾驶也可能是一种风险。因为服用后，人们报告了头晕，嗜睡和血压下降等不适。毒贩还严禁与酒精一起食用。

如何储存牛蒡根？

市场上总能买到新鲜的牛蒡根，但很少有人喜欢在家中存放一段时间。所以它可以在冰箱里保存2到4天。但是为了准备香料，我们可以将它们在阳光下晒干并储存在密封容器中。粉末不宜直接放在阳光下或高温处；尝试将其存放在室温下。仅在药包上指示时冷藏。此外，请远离儿童和宠物。
属于向日葵属，生命周期约2年。它在第一年没有花，但在第二年迅速生长（高达 3 到 6 英尺）。牛蒡根的味道也出现在外部。因此，无需剥皮、切片和浸醋即可保存。
除非包装上注明，否则这些药物不应在空旷的地方佩戴。这样做可能会污染环境。最好在规定的时间内完成给药。

牛蒡食谱

牛蒡茶

牛蒡茶对糖尿病、关节炎、乳腺癌、高血压、皮肤问题和头发问题等问题非常有益。我们可以用奶茶代替它，每天服用 3 到 5 杯。那么让我们快速看看它的制备方法。

成分：

8 到 10 根牛蒡根条
3 杯水
使用罗勒、生姜、蜂蜜、柠檬、胡椒来增加风味

命令：

要制作牛蒡茶，首先将其彻底清洗并切成 2 或 3 英寸。在此之后，在削皮器或刀的帮助下将其剥离。去除果皮后，它看起来像剥了皮的树皮。让它风干几个小时。
等它变干后，在煎锅中轻轻烤一下，但不要放油或酥油。静静地烤它会呈现出漂亮的金黄色。烘烤 5 至 10 分钟后，将其保存在一个密闭容器中以进行凝乳。这就是主要成分的制备方法。
将 3 杯水放入平底锅中，然后等待其沸腾。烧开后，放入两条牛蒡根，煮至水位从3杯降到1杯。
有点酸，所以我们可以根据口味添加任何口味，如罗勒、生姜、蜂蜜、柠檬、胡椒。
牛蒡茶就做好了。让它冷却并食用。

牛蒡泡菜

另一种储存它的好方法是制作泡菜。那些不喜欢它酸味的人也可以通过用姜、大蒜和有机苹果醋的营养成分制作泡菜来保护他们的健康。让我们看看它的配方。