紫锥花有许多建议的好处，但像所有补充剂或药物一样，它也有潜在的副作用。生活中几乎所有的东西都有精美的印刷品。一般来说，因为有如此丰富的紫锥菊产品是由不同种类的植物制成的，有时还有其他成分，所以检查补充剂的成分和质量总是很重要的。补充剂不是你想要惊喜的地方。然而，对于大多数人来说，短期使用紫锥花可能是安全的。
紫锥花的副作用是什么？
胃肠道问题是紫锥花的副作用。
有些人在服用紫锥花后报告胃肠道症状。您可能会感到恶心、胃痛、呕吐、腹泻或难闻的味道。确保您服用食物和水的补充剂。许多紫锥菊补充剂建议避免空腹服用。口服时，紫锥花还可能导致舌头暂时麻木和刺痛。如果你还是觉得有点恶心，那就坚持做一种营养丰富但又能填饱肚子的汤，比如姜黄花椰菜汤。
皮疹是紫锥花的副作用。
如果您使用紫锥菊作为外用软膏，请务必注意该区域。将紫锥花涂抹在皮肤上会导致皮肤发红、发痒或出疹子。
过敏反应是紫锥花的副作用。
在服用任何新的药物或补充剂时，务必注意过敏反应的迹象。如果您有“特应性”，即过敏反应的遗传倾向，紫锥花可能会引起您的过敏反应。对雏菊家族中的植物过敏的人应避免服用紫锥花，除非他们咨询过医疗专业人员。如果您出现喉咙紧绷或呼吸急促，请立即寻求医疗帮助。
头晕和失眠可能是紫锥花的副作用。
紫锥花可能会导致头晕和失眠。需要注意的是，紫锥花还可能会增加咖啡因在体内的停留时间，这意味着当你喝了太多杯咖啡时的感觉可能会慢慢蔓延。
谁应该避免服用紫锥菊补充剂？
如果您正在服用处方药，请务必咨询您的医疗团队，看看是否会发生任何相互作用。如果您正在服用免疫抑制剂，请避免服用紫锥花。如果您患有狼疮或多发性硬化等自身免疫性疾病，请避免服用紫锥花。
儿童可以服用紫锥花吗？
紫锥花被认为对儿童短期使用“可能安全”。目前有人担心，一些 12 岁以下儿童的过敏反应可能会更严重，许多团体建议不要将紫锥菊完全喂给该年龄以下的儿童。与您孩子的医疗团队合作，确定紫锥花是否适合和合适的剂量。
孕妇或哺乳期妇女可以服用紫锥花吗？
紫锥花对孕妇或哺乳期妇女“可能安全”；然而，一些资料表明，这两类中的任何一种的女性都应该完全避免使用。与许多补充剂一样，针对孕妇和哺乳期妇女的补充剂研究不足。
请记住，紫锥花可能适用于您当前的健康习惯，也可能不适用。与医疗专业人士联系，以确定紫锥花补充剂是否是您的明智选择。
想了解更多关于紫锥花的信息吗？ 在此处查看我们的药草完整指南。
