如果您没有任何背部或颈部问题，您可能从未考虑过脊椎按摩师。但我在这里告诉你为什么你应该这样做。
Chiropractic（来自希腊语，意思是“手”和“练习”）是一种涉及操纵脊椎和关节以鼓励正确对齐的练习。当我们的脊椎或关节随着时间的推移慢慢失去位置时，或者由于事故或受伤而突然失去位置时，这可能会产生一系列症状，从慢性疼痛到疲劳再到性欲下降。
脊柱包含三十一个不同的神经部分，它们几乎负责你体内发生的所有事情。正确的脊柱对齐对于健康和准确的神经交流至关重要，这会影响从消化到认知功能的方方面面。
整脊调整有利于排毒
随着时间的推移，毒素会在我们的身体中积累。虽然我们每天都尽最大努力减少和消除这些毒素——例如通过锻炼（出汗）、喝水（排出毒素）和养成健康的习惯（不在家中使用杀虫剂或化学品）——但毒素仍然会侵入我们的身体。每天都有系统。
整脊调整实际上释放了随着时间的推移在体内积累的毒素。脊医通过操纵您的关节和脊柱来做到这一点，以实现正确的对齐。当这种情况发生时，脊柱和关节会释放由于身体对这种不正确的对齐方式的磨损而积累在其中的毒素。
排毒不仅可以促进身体健康，还可以帮助我们培养正能量。当如此多的毒素随着时间的推移而积累时，这可以创造一个我们的身体很容易产生消极情绪的环境。我们可以通过整脊调整来培养正能量，将这些毒素排出体外，从而拥有更健康、更快乐的身体。
瑜伽，有人吗？
锻炼是我们为身体所做的令人惊奇的事情。然而，当我们以不良姿势锻炼或脊柱不对齐时，它实际上对我们的骨骼结构造成了一些损害。这就是为什么让脊椎和关节保持正确对齐如此重要的原因，这样才能获得锻炼的全部好处。
这在瑜伽方面也特别重要。瑜伽涉及鼓励您伸展身体以帮助缓解疼痛和提高柔韧性的姿势。虽然这些东西很棒，但如果没有适当的脊柱对齐，它们就无法完全实现。脊椎按摩疗法非常适合瑜伽，它可以帮助您的身体自由活动，而不会受到半脱位或脊柱轻微脱臼以及不良姿势的阻碍。
虽然脊椎按摩疗法本身并不一定会改善您的姿势，但您的脊椎按摩师会与您合作，通过在一天中以及在锻炼期间练习正确的姿势，确保您从脊椎按摩疗法调整中获得全部好处。
脊椎是您身体的中心：它支持我们神奇人体中许多系统的功能。进行整脊调整可以帮助我们感觉良好并获得锻炼的好处。整脊调整也可以帮助我们排除体内的任何毒素，从而进一步培养正能量。脊椎按摩疗法与良好的饮食疗法相结合可以帮助您感觉更好。
脊椎按摩疗法最好的地方在于它是一种纯天然的古老做法——根本不使用任何药物。这只是您的脊椎按摩师调整您的脊椎和关节。而已。这种动作在治疗一系列健康问题方面出奇地有效，并且可以帮助您保持最佳状态！
