问题：我住的地方很热，但我患有老年痴呆症的亲人拒绝喝水。我应该担心吗？我怎样才能让她多喝水？
回答：一个人的总体脱水风险通常会随着年龄的增长而增加，这是由于一个人的口渴感自然丧失、服用促进体液流失的药物以及饮酒和/或含咖啡因的饮料。对于患有痴呆症的人来说，脱水的风险更大，并且随着疾病的进展，它变得更加令人担忧。
在痴呆症的早期阶段，一个人可能只是忘记喝酒，因为他们对口渴不太敏感和/或不记得上次喝酒是什么时候。中度痴呆症患者通常难以记住如何饮用的机制，例如打开水龙头、存放眼镜的位置，甚至难以记住如何将液体倒入玻璃杯中。由于无法识别自己的口渴、完全失去口渴或无法向他人表达口渴，在痴呆症的晚期阶段，脱水的风险最为严重。
脱水的迹象和症状 精神错乱增加和/或日常行为改变是痴呆症患者可能脱水的最初迹象。与液体摄入不足相关的其他行为变化包括虚弱、疲劳、激动、手臂和腿部肌肉痉挛、恶心和头晕。
排尿变化，例如排尿不畅和/或深琥珀色或气味强烈的尿液也可能预示着脱水。某些药物和维生素会使尿液颜色变深，因此请务必查看整体症状。重要的是要注意脱水会增加尿路感染的风险，这可能会导致急性阶段的混乱。
保持水分的提示 积极主动，永远不要假设患有痴呆症的人会要求喝酒。将饮料放在可见区域以提醒喝完，外出时总是带水，并找到有趣和美味的方式将液体加入到一天的活动中。不错的选择包括：
- 冰棒
- 冰淇淋
- 热巧克力
- 肉汤汤
- 苹果酱
- 果冻
- 水果和蔬菜
有时，确保患有阿尔茨海默病和相关痴呆症的人在他们的饮食中获得足够的液体只需要一点创造力。
Heather Mulder 是 BannerAlzheimer 的外展项目经理 的研究所。可以通过以下方式联系她的办公室 (602) 839-6900。
